本书拟通过以下几个方面来表现其特点。1.只介绍矿质生命元素,即人体必需的宏量元素和微量元素,不介绍人体非必需元素。2.在宏量元素中介绍人们并不很熟悉的硫、钾、镁等。3.将宏量元素与微量元素的生理作用加以归纳、综合、概括为8大生理作用(见总论)。4.本书分3大部分。总论介绍矿质生命元素对于人体的意义,与动物进化的关系,在自然界中的循环,与中医中药的关系。各论分别介绍7种宏量元素、14种微量元素在人体中的含量、生理作用、日需要量。第三部分分10个方面,即生育、生长发育、智利、延年益寿、心脑血管疾病、骨关节疾病、内分泌疾病、癌症、造血系统疾病、眼病、克山病等,分别介绍矿质生命元素与健康的关系。
**篇 总论
**章 人体物质来自大自然
“父母遗(wei未,意是给)体宜宝之”。身体(生命)是父母给的,但构成身体的物质却来自大自然。
1924年,地质学家克拉克(1847~1931年)测定了地壳中各类岩石的化学成分,算出了各种元素在地壳中的平均含量,并将此称之为元素的“丰富”。……
……
《逆转:弱者如何找到优势,反败为胜》内容简介:《逆转》是《纽约客》怪才格拉德威尔最新作品。与他的经典著作《异类》关注成功人
《吃什么怎么吃:深度剖析40个营养热点问题》主要内容:近年来,诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食
人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:“对别人没界限不是很自私吗?”“我要怎么回答
阿德勒理论导读 本书特色 本书旨在以简化和浓缩的方式,向读者们介绍阿德勒心理学的基本原理。本书基于著名心理学家鲁道夫德雷克斯的学术演讲,阐释了阿德勒心理学的体系...
《经络穴位速记手册(真人全彩版)》将涉及到经络和穴位的内容编成歌诀,朗朗上口,一旦记熟可长期不忘。这些歌诀包括经络循行歌
王兴国,大连市中心医院主任营养医师,原大连医科大学附属第二医院营养学教授,辽宁省营养学会理事,大连市营养学会副秘书长。19
大脑保养刻不容缓 本书特色 1. 头疼、头昏、焦虑、失眠、头脑疲劳、记忆力减退、反应迟钝、精神紧张……全是大脑的问题!□. 是不是经常忘记一些名字、事情?是不是...
编辑推荐:★作者杨奕是一位备受中国普通老百姓喜爱的超级健康畅销书《手到病自除》的作者,更是一位有很高造诣的人体反射区自然
一堂谷歌内部的创造力、幸福感提升课程,为何成为硅谷最受欢迎的情商课?一堂情商课为何又能演变为风靡美国的超级畅销书?为什么
《走出自卑》内容简介:所有人都过得比我好,这是真的吗?所有人都希望成为永远被爱的那一个,这当然是不现实的。每个人都希望拥有
《高效的组织都是圆的》内容简介:如何充分发挥团队中个人才智形成集体智慧?如何不让自己的组织陷入互相推诿、无人负责的集体盲思
2016-中国居民膳食指南 本书特色 在健康中国成为国策的今天,《中国居民膳食指南(2016)》于2016年5月13日由国家卫生计生委发布。 膳食指南是根据...
《银魂:张嘉傲和他的时代》内容简介:本书是中国现代银行制度的奠基者、中国银行业之父、金融家张嘉璈的首部长篇文学传记。本书采
武志红—口述人资深心理咨询师,国内知名心理专栏作家。创办“武志红心理咨询中心”,在国内多个城市有分部。著有《为何家会伤人
性、金钱、幸福与死亡 内容简介 智慧意味着个体功能和人际功能高度发展。精神分析大师埃里克·埃里克森将智慧与正直、创建力(愿意关心他人)联系在一起。他将人生划分成...
《让大脑自由(经典版)》内容简介:为什么在智商相若的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名?男人和女人的大脑思考机制有何
《步入中医之门》作者从“中医有用吗”开始,继以如何正确地学习中医,如何打好中医的基本功,如何正确看待西医“病”与中医“证
本书介绍了哑铃、杠铃、徒手运动,不受时间场地限制的抗阻力DIY运动,雕塑完美的BODY曲线,轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛
作为人本主义心理学的代言人,罗杰斯提出了“个人中心取向”“无条件积极关注”“会心团体疗法”等心理咨询与治疗的概念和技术,
《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士