越来越多的人开始减肥和健身。在这个追求健康的年代,头脑的健康尤为重要。持久的、有强度的训练会使人的体格更加强健、优美;同样,经常性地思考,挑战自己的思维。也会使人的头脑反应更加迅速、机敏。
《头脑体操》已经出版12集了,我们得知有越来越多的人加入到这个“做”头脑体操的行列中来了。我们心中既兴奋又有压力:“如何让第13集《头脑体操》更有趣味和挑战性?如何通过体操除去我们头脑中的赘肉,让我们的头脑更灵活?”
在编写的过程中,作者常常从读者那里得到很多很好的建议,有的读者甚至把自己设计的题寄给我们一起探讨。作者把读者寄来的一部分题做了一些修改,此外,还加入了从前的几本书没有收录的题目。作者把这些题目进行一些综合,并按照所能操练的头脑的能力进行分类。这也是一个做头脑体操的过程呢!
希望这本书对你每日的头脑锻炼、思维健康有所帮助!
《死神之眼》内容简介:考古学家伯林汉先生将一具埃及木乃伊捐赠给了大英博物饿,就在木乃伊进行展出的时候,他却突然神秘失踪了,
你的最佳医疗 本书特色 久负盛名的医学专家合力打造—— 传统疗法和自然疗法互补的全新健康理念; 破解困惑和祛除病痛结合的*佳健康方案。 本书由美国三位久负盛名的...
手足保健按摩图解 本书特色 王作生、武文冲编著的《手足按摩保健治疗图解》以普通群众、一般家庭为读者对象,用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法操作的每一步...
乾坤掌养生功法-修订本 本书特色 《乾坤掌养生功法(修订本)》作者耿乃光根据家传功法,结合自己几十年来练功与思考的体会,详细介绍了乾坤养生的功法和功理、起源和流...
为什么受伤的总是我-墨菲定律的科学 本书特色 无处不在的墨菲定律我排的队总是*慢的当我双手拿满东西时,鼻子开始发痒了当我着急时,红绿灯总是红的我们总是忘了快乐却...
情感心理拉链 内容简介 怎么样的爱才是健康的呢?1、爱绝对是快乐的,如果只是为了寻找那种“徇情的美”,那就要注意了,检讨自己是不是内心缺乏阳光普照才需要一个爱来...
怎么进补 内容简介 “进补”已深受人们重视。但人们往往认识到进补的重要性,却对如何科学进补、何时才要进补、补哪方面不是很清楚。本书旨在指导没有医学知识的普通人及...
《人间游戏:人际关系心理学》作者作为交互分析理论的创始人,艾瑞克·伯恩为当代心理治疗的发展注入了富有创意的篇章。1961年,他
《来自纳粹地狱的报告》内容简介:1944年,纳粹德国占领匈牙利,米克洛斯·尼斯利一家被遣送至奥斯维辛集中营。尼斯利曾在德国学习
图解华佗秘方 本书特色 东汉时的名医华佗是世界上外科的开“开山鼻祖”,本书从上百种古医典籍中撷取了华佗的一些秘方,记载了华佗在各种常见病症的证治与方药,并有经验...
《抗阻训练从入门到精通:全彩图解(第5版)》内容简介:本书首先介绍了抗阻训练的生理学机制、常用训练器械的类型和使用方法,以及
在日本,濑户口流派“手美容法”被众多明星与化妆师追捧,关于其15年来全部美容经验与方法,将首次通过本书进行详细的介绍。手美
拷问心理学 本书特色 《拷问心理学》:我要做的事情,就是企图通过“拷问”,彻底揭开罩在心理学头上的科学面纱,还它的本来面目,正本清源,促进这门学科的发展。拷问心...
Whatreallyexcitesyou?Whatgivesyourasenseofmeaningandpurposeinyourlife?Discoverho...
长寿功法之四步行动-实用版 本书特色 本书以长寿功法中的四步行功为主,辅以长寿功法功理和辨病功疗的相关内容进行讲解。四步行功共包括肺行大肠得一清,胃气行脾得一宁...
《信任员工》内容简介:“不是为了员工,而是陪伴员工”“不管理,而是创造伙伴”“不是为了目标,而是为了目的”“不用条条框框束
《完整的人》内容简介:你有多久没有体验到早晨醒来,充满希望地迎接新的一天的感觉了? 你为什么活得那么累?为什么总是感到挫败与
《音爆:声音的场景影响力》内容简介:恐怖电影里的声音、国歌、薯片碎裂的声音,任何形式的声音或音乐都会影响我们对生活的感受,
《“歪脑袋”木头桩》内容简介:小学课本每册中设置的“快乐读书吧”,即针对不同年级、不同学期,推荐学生读不同类型、不同体裁的
儿童心理素质培训游戏 内容简介 如果说,“性格决定命运”,那么良好的心理素质便是事业成功和家庭幸福的重要保障。心理素质游戏是一种成长性教育,是以对孩子的生涯教育...