越来越多的人开始减肥和健身。在这个追求健康的年代,头脑的健康尤为重要。持久的、有强度的训练会使人的体格更加强健、优美;同样,经常性地思考,挑战自己的思维。也会使人的头脑反应更加迅速、机敏。
《头脑体操》已经出版12集了,我们得知有越来越多的人加入到这个“做”头脑体操的行列中来了。我们心中既兴奋又有压力:“如何让第13集《头脑体操》更有趣味和挑战性?如何通过体操除去我们头脑中的赘肉,让我们的头脑更灵活?”
在编写的过程中,作者常常从读者那里得到很多很好的建议,有的读者甚至把自己设计的题寄给我们一起探讨。作者把读者寄来的一部分题做了一些修改,此外,还加入了从前的几本书没有收录的题目。作者把这些题目进行一些综合,并按照所能操练的头脑的能力进行分类。这也是一个做头脑体操的过程呢!
希望这本书对你每日的头脑锻炼、思维健康有所帮助!
《精神病院里的正常人》内容简介:为何精神疾病会被轻易误诊?精神病究竟应该被如何界定和诊断?如何区分大脑疾病和精神疾病? 197
睡眠:享受完美睡眠的52条黄金准则 本书特色 编辑推荐《睡眠》:生活52招。睡眠让你更轻松,还是更疲倦?书中我提出了许多久经考验并行之有效的睡眠问题解决办法,实...
不焦虑的活法 本书特色 美国专业心理学会推荐读本牛津、耶鲁、加州大学等国际知名院校心理学院系推荐阅读《心理月刊》执行主编王珲倾力推荐◎焦虑从哪里来?焦虑是我们与...
深渊居民-伦敦东区见闻 本书特色 《深渊居民:伦敦东区见闻》是20世纪初美国著名现实主义作家杰克?伦敦的报告文学代表作。英文原著于1903年在美国出版,引发轰动...
大生活系列-求医不如求食[最新修订版] 目录 Part 1家庭饮食本草良方开篇饮食郑重的**堂课五谷篇粳米玉米黑米粟米糯米小麦大麦燕麦荞麦高梁蔬菜篇番茄胡萝卜洋...
弗洛姆作品系列:健全的社会(精装) 本书特色 《健全的社会(精)》以社会中的人为关注点,揭示了资本主义社会经济、政治、文化结构的病态特征,并指出这种病态作为一股...
体质养生-选择适合自己的养生方法 本书特色 世界上没有两片相同的树叶,每个人的体质都是不同的,只有认识自己的体质,选择适合自己的养生方法,才能健康常在。本书作者...
心理卫生与心理辅导-自考 本书特色 本教材是全国高等教育自学考试教育管理(独立本科段)专业课程指定教材,按照该课程1999年修订的自学考试大纲进行编写。教材比较...
图解针灸穴位速查速用 本书特色 雎明河主编的《图解针灸穴位速查速用》主体有四部分:①穴位图:将十四经穴与奇穴按部位标示于24张彩图,优点是便于了解、掌握相邻穴位...
为什么随着年龄的增长时间过得越来越快(记忆如何塑造我们的过去) 内容简介 荷兰作家西斯·诺特波姆(Cees Nooteboom)的诗句“记忆像一条狗,躺在它怡然...
超实用的按摩老偏方-养生大讲坛 本书特色 《超实用的按摩老偏方》带您走进按摩保健的圣堂,给您诠释按摩、穴位、治病间的神奇关联。书中的按摩方法图文并茂、简单易行、...
《高度冲突》内容简介:冲突是出于本能,高度冲突往往是因为关系失控。高度冲突是一种破坏性力量,它普遍存在于人际关系、社会关系
背离亲缘 本书特色 ★ 16开平装,湖南科学技术出版社出版★ 荣获多个文学、心理学、精神病学奖项★ 作者是《纽约时报》年度畅销作家、《纽约时报》与美国图书馆协会...
哈佛家庭教育经典译丛—分娩心理 内容简介 孕产是一个同样的灵魂统治着两个不同的躯体。本书就产妇的的孕育新生命的短暂的过程中心理因素将会对新生儿产生的影响做了科学...
既爱又恨:走近边缘型人格障碍(修订版) 本书特色 1.几十年来,本书一直是边缘型人格障碍领域一本非常重要的指南。2.长踞亚马逊人格及情感障碍类图书榜首。3.北京...
最有趣的101个心理学实验 本书特色 《*有趣的101个心理学实验》:心理学有多重要?生活的各个领域都与心理学息息相关。心理学不仅是我们生活的调味品,也逐渐成为...
超级维生素(彩图版) 本书特色 营养学专家推荐的13种凝聚营养精华的维生素,让您享受健康生活新理念!仔细了解本书为你介绍的13种维生素及富含维生素的食物,你会发...
补肾益寿药茶 内容简介 净化身心、不可思议的茶饮疗法。药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝...
真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格的限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原
瞬间搞定对方的谈话术 本书特色 《瞬间搞定对方的谈话术:日本销售谈判人员人手一册的沟通圣经》日本顶级谈话大师让你一分钟、一句话、一下子搞定对方!图解加事例。在日...