本书通过饮食、健美、缓解压力及预防疾病等一系列内容的详尽介绍和科学实用的指导,为您和家人设计出健康生活的蓝图--通过简明扼要的问卷,精确地指出您的生活习惯中有害健康的误区;科学地指导您的饮食,帮助您预防癌症和心脏病;教您妥善处理日常生活中面临的种种压力;告诉您怎样才能延缓衰老,更健康、长寿;帮助您详尽地了解健康人体各系统的机能及其运作;为您制定出循渐进的健康计划;指导您如何处理意外事故和进行家庭急救。本书一千二百多幅精美彩色照片和图表,形象生动,一目了然。内容编排清晰晓畅,科学而合理,十分实用。
《造物还原》内容简介:本书选取了37种日常生活常见或使用到的不同类别、跨度很大的物品,如汽车、智能手机、割草机、口红、吉它、
Thiscollectionofessaysrepresentsafollow-uptotheeditors1994publication,"TheDarkSi...
《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生,只要希望战胜拖拉,或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更
健康生活新开始 本书特色 美国史上*畅销的健康书美国出版史上*畅销的25本书之一《fit for life》*新升级版连续40周位于《纽约时报》排行榜第1名,3...
《学会提问(原书第12版)》内容简介:如果你所在城市的地铁因为安全因素升级了安检程序,你会积极配合还是消极抵触?如果你喜欢的
《清史讲义》内容简介:清一代武功文治,幅员人材,皆有可观。明初代元,以胡俗为厌,天下既定,即表章元世祖之治,惜其子孙不能遵
身心灵修行与疗愈大全 本书特色 世界首部身心灵入门权威读物这是一本系统介绍身心灵修行与疗愈方法的书。精选当前具有影响力的、代表性的、优秀的身心灵修行与疗愈体系,...
《感知力》内容简介:《感知力》作者劳伦斯·罗森布拉姆是加州大学河滨分校的心理学教授,曾多次获得美国国家科学基金和美国国家卫
不生病的健康细节 内容简介 本书归纳出600多个与人们健康密切相关的生活常识,或重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理...
《茶叶与鸦片》内容简介:19世纪的茶叶与鸦片贸易如何见证了中国在全球化进程中的命运?茶叶如何成为一种全球性商品,获得英国人的
《一用就灵:经络通养生手册》通过揭开人体经络健康的奥秘,在人们的日常生活中就能力所能及地用最简单、最实用、最容易坚持的经络
本书是美国高校心理学专业的主要教科书之一,作者RobertJ.Sternberg教授是国际知名的心理学家,现任美国心理学会主席。他在认知心
《企业经营的真谛》内容简介:“稻盛和夫经营实录”系列从20世纪70年代开始,跨越了40余年,包括《赌在技术开发上》《利他的经营哲
冷浪漫 本书特色 中国**科普创作团体——科学松鼠会*新作品科学+幽默+感性=冷浪漫艾未未/许知远/老狼倾力推荐科学是一种冷的、理性的浪...
《零基础入门学习Python(第2版):微课视频版》内容简介:本书提倡理解为主,应用为王。因此,只要有可能,小甲鱼(注:作者)都会
《深度休息》内容简介:现代社会有很多休息方式,但是我们仍然觉得不够,觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的
《人类的本质》内容简介:在漫长的进化过程中发生了什么,使人类变得独一无二? “认知神经科学之父”迈克尔·加扎尼加集合多个学科
《一生健康》中,雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够
糖尿病实效良方 内容简介 本书系统地总结了近年来应用中医药治疗糖尿病的*新方法,精选了320余种行之有效、方便易用的中医良方,每种方剂分别介绍其组成、用法及功效...
《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》内容简介:心理创伤是人生中存在的一个事实。然而,它是可以治愈的。不仅如此,我们还可以通过适当