本书通过饮食、健美、缓解压力及预防疾病等一系列内容的详尽介绍和科学实用的指导,为您和家人设计出健康生活的蓝图--通过简明扼要的问卷,精确地指出您的生活习惯中有害健康的误区;科学地指导您的饮食,帮助您预防癌症和心脏病;教您妥善处理日常生活中面临的种种压力;告诉您怎样才能延缓衰老,更健康、长寿;帮助您详尽地了解健康人体各系统的机能及其运作;为您制定出循渐进的健康计划;指导您如何处理意外事故和进行家庭急救。本书一千二百多幅精美彩色照片和图表,形象生动,一目了然。内容编排清晰晓畅,科学而合理,十分实用。
活学活用本草纲目:老年人常见病药草治疗(全彩图文版) 本书特色 集传统中医老年人常见病治疗智慧之大成,一部现代老年人防病抗病、自我保健的百科全书。 本丛书是在忠...
范志红,女,1966年12月生。汉族。中国农业大学食品科学与营养工程学院,营养与食品安全系,食物营养研究室副教授,食品科学博士
小病大作:陆医生手记精选 内容简介 本书是为满足广大读者对健康知识的需求所编写的。全书共分“小病大作”“生活误识”“熟视无睹”“疑病盲解”4个章节,采用故事的形...
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让人暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗?……美国营养学家马克•大卫经过
常见病自我防治丛书 颈椎病自我防治 内容简介 《颈椎病自我防治》以问答形式简要介绍了颈椎病的发病规律、临床表现、诊断方法等内容,重点阐述了便于颈椎病患者在家中实...
梦的解析:经典珍藏版 本书特色 弗洛伊德的《梦的解析》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典...
《好情绪养成手册》内容简介:☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐! ☆《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评
《轻松吃出苹果肌肤》,本书中推荐了可以天天吃的食物,让每天忙碌的女人越吃越美丽;并且透露让古代美女吃出美丽容颜的花膳养颜
《奥兰多:插图珍藏版》内容简介:这本书是伍尔夫为虚构的人物奥兰多创作的传记,语言轻松幽默,是伍尔夫作品中尤其容易阅读的一部
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做自己的按摩师 本书特色 1. 附有一目了然的全身穴位图和调整身体状态的按摩手法,易学易会;2. 按症状索引,方便读者对症按摩,效果更显著;3. 全彩印刷,真人...
精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 本书特色 精进篇专为具有一定瑜伽基础的练习者设计,由上下两编构成。上编可分为六部分:*部分简单介绍了瑜伽...
北京健康手册 内容简介 北京市卫生局、北京晚报健康快车工作室推出的系列工程,以北京晚报“健康快车”专刊为依托,从1995年5月2日成立,现已逾10年,系世界卫生...
性本善周松《男士健康》执行主编一拖再拖,留下姓名预订这本书的读者名单已经登记了一个大本子。而样稿终于在2010年3月8日的时候
罗伯特·迪尔茨(RobertDilts),国际顶级NLP大师,被公认为现今对NLP贡献最多的人。自1975年以来作为NLP的开发者、作者、培训师和
别说一切都是家人的错 本书特色 愈亲近的人,愈让人感到疲倦、恐惧!颠覆传统视角,重新思考“家人”的意义!对于家人,我们总是习惯于互相依靠,却又时常被对方身上的刺...
现代健康自助完全手册 内容简介 本书是美国政府“2010健康国民”项目负责人,著名健康教育专家鲍威尔博士的代表作之一,畅销全美,并被译成多种文字出版。全书吸收了...
改变心理学的40项研究 本书特色 适读人群 :心理学专业的学生、教师、研究者,对心理学感兴趣的普通读者◆畅销20余年、被译为6种语言的心理学入门经典 ◆精装典藏...
在这个地球上,没有污染的地方已经找不到了。但是,就在同一个世界上,有人身体臃肿,早早身患慢性疾病,而有人能够活力十足,健
风湿自我康复全书 本书特色人们常认为“风湿病”就是关节炎,这种说法其实是不正确的,风湿病是多种疾病的总称,范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅...