《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生,只要希望战胜拖拉,或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。
帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情,而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张,帮助生活中做事拖拉的人,战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力,你将会把自己当成是一个高效者,并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。
鸣谢
新版前言
前言
第一章 为何拖拉
第二章 拖拉是如何进行的
第三章 怎样进行自我对话
第四章 无忧休闲,高质量工作
第五章 克服行动的障碍
第六章 逆向日程表
第七章 喷发状态
第八章 对进展进行微调
第九章 和拖拉者一起生活
絮语
参考书目
大国医:30位国宝级“国医大师”的养生绝活 本书特色 本书分为两篇:养生绝活和治病绝学,也就是“防病”(即养生)与“治病&r...
详细描述:這個世界有三種人:第一貧窮被看不起;第二雖然富裕但卻不受歡迎;第三無論貧富都被尊敬、佩服、歡迎。因此,你決定要
商用色彩心理学:赚钱的秘密有10%在色彩上! 本书特色 工作能力强的人懂得“颜色法则”! 7-11的颜色为什么让人印象深刻?----互补色的效果。穿“红色的内衣...
庞思奋-爱灵魂自我教程(心理学与梦) 内容简介 作为爱灵魂三卷本系列的一种,《爱灵魂自我教程:心理学与梦》从“我是谁”这个难题出发,以梦为切入点,引导读者通过记...
《阿德勒的生活法则》内容简介:本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论),
人的类型-身体与性格的探索 本书特色 “这是一本为探索者而写的著作”(“亚马逊”评论)。 作者从这种知识的古老来源——第四道开始探讨,并结合了现代的科学观察和研...
自戴的枷锁-解读成瘾疾病 本书特色 贾伟编著的《自戴的枷锁(解读成瘾疾病)》用通俗易懂的形式,把艰深难懂的成瘾的机制、危害以及如何进行预防治疗,用浅显明了的文字...
人体经络按摩使用手册 内容简介 **章按摩可以治百病**节中医诊治疾病的方法引起疾病的原因四诊八纲第二节按摩治病的原理与作用调整阴阳 疏通经络调和营卫补虚泄实活...
此书是和北京可持续发展促进会共同合作的项目。作者以自己减掉50斤的亲生经历为起点,分享给大家一种切实有效的、健康的减肥方法
新编300穴针灸按摩赋 本书特色 针灸学是祖国医学宝库中的重要组成部分,是我国人民在长期与疾病作斗争中创造和发展起来的一门医学科学。杨学文等编著的《新编...
怪诞行为心理学 本书特色 人这一辈子,大约要做20000000次选择。向左走,还是向右走?买安卓手机还是苹果手机?股票抛还是不抛?独身还是结婚?和谁结?tobe...
五代中医家传食疗治百病 本书特色 1,只要简单的“食材+药材”,就可以根治病痛 2,百年祖传食疗秘方,全部一次大公开 3,实...
《有解:高效解决问题的关键7步》内容简介:本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万
当代世界学术名著:万物简史 内容简介 本书作者被誉为美国“*畅销的学术类著作作家”,是后人本心理学*重要的思想家,本书堪称后人本心理学的代表作之一。本书气魄宏大...
图解本草纲目(全彩典藏版) 本书特色 本书将我国医药巨著《本草纲目》进行了精编整理,保留了日常能够购买使用的本草500 余种及切实可用的复方3000 余首,并经...
日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作!教你只要掌握好低醣、少麩質、正確吃油的生酮飲食法三大關鍵,就能從體內打造不生病的
哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾 本书特色 哈佛医学院心理医生、美国四大戒瘾机构治疗顾问,独立行医三十多年他创立的全新革命性的戒瘾疗法正在全美国治疗中心推...
男人精子自述 本书特色 曹开镛的《男人精子自述》是一本养生保健类图书,这是哈尔滨出版社联合男科专家精心打造的专门为男士健康保健提供科学参考的实用图书。本书作者曹...
赵宝祥揭示命运密码 内容简介 命运是什么? 两辆车出厂。一辆是奔驰一辆是捷达。捷达永远是捷达,奔驰永远是奔驰;捷达变不了奔驰,奔驰也变不了捷达。这就是他们的...
零点性话题 内容简介 自古以来,性爱是一个敏感的话题,在现实生活中,多人会遇到这样或那样的性困扰,不解决这些疑难,不以科学的态度认真对待,不求医于规医疗机的构就...