本书归纳出600多个与人们健康密切相关的生活常识,或重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识……旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地认识健康常识,掌握生活中各个方面的健康策略。
储真真,医学博士、教授、主任医师,中华中医药学会肿瘤分会委员。中华中医药学会科普委员会委员,中华中医药学会李时珍分会委员,北京市健康科普专家,北京市亚健康协会理事。现在北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科工作。从医30年,擅长中医药治疗各种中晚期恶性肿瘤、血液病及内科疑难杂症,提出辨证与辨病相结合的治疗理论,在放化疗、手术后及抑制肿瘤转移和发展等方面有丰富的治疗经验,临床疗效好。主持和参加省部级课题,出版专著8部,发表学术论文50余篇。
高级健美训练教程 内容简介 本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验,图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和*佳方法...
跑步一定要流汗?不累不喘、比「走路」還慢的跑步法,能「燃燒2倍」熱量?!--日本科學證實,史上最流行的全民運動--電視節目
情感心理拉链 内容简介 怎么样的爱才是健康的呢?1、爱绝对是快乐的,如果只是为了寻找那种“徇情的美”,那就要注意了,检讨自己是不是内心缺乏阳光普照才需要一个爱来...
青少年常识文丛趣味卷--脑筋急转弯智力大闯关 本书特色 被人当面指着鼻子说“笨”、“死脑筋”是一件很糗的事。你想让这些尴尬事远离自已吗?你想让自已的脑袋开窍、灵...
《鲸之骨:穿越海陆与时空的寻鲸之旅》内容简介:鲸,地球上古老、神秘的动物之一。它们有5000万年的历史,99%的时间都生活在水下,
我们都是自己的陌生人 本书特色 当今版税收入*高的心理学家戴维?迈尔斯数十年心血之力作!国外心理学超级畅销书《社会心理学》*新改编,翻译流畅,图文并茂,全彩印刷...
《破解增长焦虑》内容简介:《人心红利》姊妹篇,找到人心红利时代,企业突破流量瓶颈与增长困局的可落地执行的策略,助力企业建立
《求医不如求己的智慧(当代中医名家的养生绝学)》是一套由当今中国最负盛名的养生保健专家所写的健康绝学著作,介绍了中医奇书《
高血脂自我康复全书 本书特色 血液和脂肪都是人类维持生命的根本,特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净,就必须协调它与脂肪的平衡。...
《有解:高效解决问题的关键7步》内容简介:本书致力于帮助读者提高解决问题的能力。作者融会贯通了10年来的问题解决研究所得与3万
知心书(第3辑) 本书特色 1.“知心书”是一套极具水准、文质兼美的心理通识书系,对于极富自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实...
催眠术与催眠疗法-上卷 本书特色 《催眠术与催眠疗法(上卷)》是寿世养生丛书(第1辑)之一。催眠术与催眠疗法-上卷 内容简介 催眠术由来已久,世界上多数古老民族...
《儿童教育心理学》内容简介:本书是一本介绍儿童心理和教育方法的经典著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言,帮助了一代又
人体健康方程式 内容简介 人体健康方程式符合生命自然进化法则,每一个人体方程都出自人类代代相传的养生经验,所不同的是在原有的保健基础上添加了*新科学研究成果。轻...
《男性健身全攻略》,本书包含了帮助男性强健身体,以及实现“不是单纯的肌肉男,而是有魅力和自信的男人”这一愿望的方法。目录
我们内心的冲突 本书特色 你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼?你是真的希望成为某种...
《诗情与优雅:宋代园林艺术与生活风尚》内容简介:园林自唐代开始,已成为中华文化中一个非常重要的内容。到了宋代,园林与宋人生
家庭医学全书-超值白金版 本书特色《家庭医学全书(超值白金版)》全面介绍了医学常识、常见疾病防治、家庭护理、自我保健、急救措施等方面的知识,融合了中医和西医诊疗...
陈映山中医食疗验方 本书特色 著名中医师陈映山先生从医50余年,临床经验丰富,造诣精湛,医誉卓著。他开创性地提出了“医食同治”的学术观点,并身体力行之,治验病人...
比天空更宽广 本书特色 意识是个热门课题,同时却仍然是个谜。埃德尔曼是意识科学研究的领导者之一,他的书能让普通读者也能掌握问题的精髓。杰拉德·埃德尔曼编著的《比...