本书剖析了历代名人长寿的秘诀,并从饮食、运动、日常起居、休闲保健、心理调节、疾病预防、五脏保养等方面的详细介绍了多种延年益寿的方法。
本书在查阅了大量的养生、保健类资料及*新长寿研究文献的基础上编写而成。全书共分十个部分,分别从均衡饮食、运动保健、生活方式、休闲娱乐、心理调节、预防疾病等几大方面介绍了延年益寿的方法。本书集科学性和趣味性为一体,适合各类读者。如果能给您的健康带来帮助,那将是我们*感欣慰的事。祝愿您身心永葆青春,不老人生的愿望得以实现!
行为主义讲演录 本书特色 本书作者从心理学研究对象的生理结构和生理机制入手,通过对客观的心理作业——行为的科学观察,进而对情绪、习惯和人格等心理现象进行准确阐释...
当心你身边的精神变态者 本书特色 潜伏在你生活中的精神变态者有可能是你的爱人,你的孩子,你的同事,你的朋友,或者你刚刚在网上认识的性感火辣的约会对象。你敢不读《...
《昭和解体》内容简介:★国铁这头巨象的崩溃,终结战后日本的一个时代 ★记录昭和最后的20年 ★城山三郎奖提名作品 战后,作为公共
易经养生大智慧 本书特色 阴阳平衡、五行相生相克的原理普遍地适用于宇宙问天、地、自然、人类。单方面的生和补,会导致极端化的现象。例如:吃得太好。人体会发胖,甚至...
《运动营养金标准》为备受欢迎的澳大利亚体育“运动营养金标准”的指南书籍,适合精英运动员、体育爱好者、教练员和健康专业人士
我们的生活总是与一种奇怪的错觉相随:我们的眼睛常常不可思议地欺骗自己,我们曾有的刻骨回忆常被自我意识纠正,我们总是自命不
温尼科特作为精神分析中间学派的领袖学者,为精神分析的发展带来了新的视角。他的这一儿童心理治疗个案,真实地再现了他与儿童工
婚姻心理学 本书特色 每个女人,都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中,享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊,...
害怕陌生人 本书特色 如果非要在众目睽睽之下发言,五花八门的眼神简直就会令我心肌梗死;就算让我拨打到第十八次电话,也还是会等不到对方接听就忍不住挂断。无论面包店...
罗洛·梅是美国著名的存在—人本主义心理学家,他撰写了20余部学术专著,他以深邃的哲学智慧和心理学洞见,系统阐述了他所处的美
心灵游戏 本书特色 心理疾病已经成为现在人们所面临的*大健康困扰之一。如何知道自己心理是否健康?如何增强心灵的免疫力?怎样快速有效地进行自我心理调整?怎样使自己...
亮彩维生素A 本书特色 本书尝试将维生素A对身全各部分的帮助与其本身特性做出浅显易懂的总整理,并加入应用易学的食谱,希望读者能丛书中找到需要的资讯。由书中所述维...
有病不要乱求医 本书特色 打破中西医藩篱,给你指点一条通往健康长寿的捷径!发烧和食欲不振是世间的两大名医;疼痛是上帝送给人的礼物。按照“男八女七”来养生,活到1...
意念力:激发你的潜在力量 本书特色为什么说“仁者无敌”?为什么说“善有善报、恶有恶报”?为什么全世界85%的人一生很少感到幸福?为什么大多数人不去触碰艺术和文学...
《论对话》一书的核心,旨在探讨我们如何交流和沟通这一问题。本书是在原同名畅销书的基础上修改并增订而成的,是迄今为止记录戴
中老年与皮肤病 内容简介 中国的人口结构正在向老龄化趋势迈进,在一些大、中城市更为显著。以北京为例,60岁以上的人口占人口总数的比例,1987年已达10.36,...
变态心理学新进展 内容简介 “心理学新进展影印丛书”由北京师范大学出版社从培生教育出版集团引进出版,包括《普通心理学新进展》《发展心理学新进展》《认知心理学新进...
解读面孔_普索心理大师丛书 本书特色 阅读本书掌握划分法解读面孔的技巧,你就能——◆通过学习如何更好地解读他人的面孔,你将会获得很有用的洞察他人品质和个性的能力...
处世为人与健康长寿 本书特色 《处世为人与健康长寿》是郑伟达教授积累多年丰富的临床经验,结合医学进展和社会现实编写而成的一部新著。诚如书名所示,全书涵盖了...
癌症诊治-国家名老中医用药特辑 本书特色 名医:指经卫生部国家中医药管理局审定的首批、二批、三批、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他们在长期的临床...