本书剖析了历代名人长寿的秘诀,并从饮食、运动、日常起居、休闲保健、心理调节、疾病预防、五脏保养等方面的详细介绍了多种延年益寿的方法。
本书在查阅了大量的养生、保健类资料及*新长寿研究文献的基础上编写而成。全书共分十个部分,分别从均衡饮食、运动保健、生活方式、休闲娱乐、心理调节、预防疾病等几大方面介绍了延年益寿的方法。本书集科学性和趣味性为一体,适合各类读者。如果能给您的健康带来帮助,那将是我们*感欣慰的事。祝愿您身心永葆青春,不老人生的愿望得以实现!
《萤火虫的勇气》内容简介:穆里叶·德罗马是法国临床心理学家、儿童心理学司法鉴定人。二十多年在儿科重症病房接待重病、残疾、瘫
偷心为什么爱情总让人如此疯狂 本书特色爱情是一场复杂的游戏,复杂到你总是捉摸不透、为之疯狂。在爱情的世界里,相爱的两个人,都是磁场很强的个体,然而,在彼此吸引的...
肠胃健康书 本书特色胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等,给人们的生活带来了极大的不便。本...
养生经 本书特色 本书是古代养生著作的合集,涵盖了古代六部饮食健康规范的专著,文白对照,通俗易懂。本书简约而不简单,是每位修身养性的**宝典,包括《摄生消息论》...
《今天也要开心啊》内容简介:人们时而会感到“活着很痛苦”,但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗,喝了可乐会
《绽放:第二十二届新概念作文获奖者作品精选·A卷》内容简介:《绽放:第二十二届新概念作文获奖者作品精选》集聚第22届全国新概念
冠心病心绞痛 内容简介 本书主要阐述了冠心病心绞痛的理论研究、临床应用和名老中医经验与医案。分别介绍了自先秦两汉时期至历代文献对冠心病心绞痛文献记载、现代中医对...
美味养生滋补膏方 本书特色 膏方*早源于一本叫做《神农本草经》的中医圣典,有滋补强身、抗衰延年、防病驻颜等功效。传说,古人研制的神秘膏方,只在宫廷和上层社...
哮喘 本书特色 支气管哮喘(简称哮喘)是*常见的呼吸系统慢性疾病之一,且近年来哮喘的本质是气道的慢性炎症,哮喘的发作不仅是支气管炎平滑肌的痉挛,更主要是支气管粘...
《情绪急救》内容简介:拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁
精神卫生健康教育系列读本 青少年精神卫生 本书特色 本书是“精神卫生健康教育系列读本”之一,是一套精神卫生健康教育的系列读本,主要供工会、共青团、妇联、老龄委等...
衣食住行与胃炎及消化性溃疡病 本书特色 本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例,分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,全面向广大群众介绍胃炎及消化性溃疡病的基...
性学三论 本书特色 1. 性学理论开山鼻祖深入解读人类性与爱的行为动机之作。在本书中,弗洛伊德首度将精神分析法运用于性研究,通过梳理从幼儿期到青春期,寻常男女性...
认识与谬误 本书特色 “科学理论是暂定的、不完善的尝试,其结果依然是成问题的,需要用研究和经验来修正或矫正;任何观察都已受到理论的影响......”;“科学家的...
大蒜书 本书特色世界卫生组织公布的全球十大健康食品之一 美国抗癌协会、日本卫生部 评选的公认健康食品 张柏芝用大蒜面膜瘦脸,吴敏霞、张含韵用大蒜粥减肥 刘璇、齐...
《中国文明新论》内容简介:穿越文明遗产沼泽地,追寻中国原生文明的永恒光焰 历经夏、商、周、春秋、战国、秦帝国六大时代,2000年
从头到脚自我按摩法 本书特色 《从头到脚自我按摩法》:曲黎敏:自己动手,保佑生命这只航船。手为天地之机。你的双手握有不可思议的力量。从头到脚自我按摩法 目录 引...
《学会沟通:全面沟通技能手册(原书第4版)》内容简介:本书将一些最基本的沟通技能结集成册。尽管它们以浓缩的形式呈现,但书中也
淋病阳萎不育症660问 内容简介 本书融汇中西,突出临床,反映动态,力求实用,通俗易懂。努力反映*诊疗成果,突出其先进性、实用性、科学性。全书设淋病180问、阳...
儿童教育心理学 本书特色 世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活的失败者”!——个体心理学创始人阿德勒阿德勒的思想比一般人所承认的要伟大,因为其他理论家都...