本书剖析了历代名人长寿的秘诀,并从饮食、运动、日常起居、休闲保健、心理调节、疾病预防、五脏保养等方面的详细介绍了多种延年益寿的方法。
本书在查阅了大量的养生、保健类资料及*新长寿研究文献的基础上编写而成。全书共分十个部分,分别从均衡饮食、运动保健、生活方式、休闲娱乐、心理调节、预防疾病等几大方面介绍了延年益寿的方法。本书集科学性和趣味性为一体,适合各类读者。如果能给您的健康带来帮助,那将是我们*感欣慰的事。祝愿您身心永葆青春,不老人生的愿望得以实现!
《说谎心理学》内容简介:经众多学者研究发现,撒谎现象普遍存在于人类发展的不同历史时期,且在社会生活的各种领域内都比较常见。
微言大義的飲食智慧83句精華箴言,照著做,你就可以遠離錯誤的飲食。在21世紀食品工業化的時代,人類重新面臨飲食上的難題。桌上
《我战胜了抑郁症》内容简介:2004年7月24日,格雷姆·考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次
《核心心理学:申荷永斐恩讲座》内容简介:本书由申荷永“斐恩讲座”(2018)整理而成。“斐恩讲座”(Fay Lecture)是目前国际上最
《忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作:作者不仅是一位富有盛名的畅销书作家和忧郁症研究者,更特殊的是,他本人就是一位三
美味养生滋补膏方 本书特色 膏方*早源于一本叫做《神农本草经》的中医圣典,有滋补强身、抗衰延年、防病驻颜等功效。传说,古人研制的神秘膏方,只在宫廷和上层社...
《如何理解老婆的脑回路》内容简介:☆日本知名脑科学专家带你了解女性大脑 运用脑科学×心理学×生理学知识,从科学角度全面深入剖
我们时代的神经症人格 本书特色 1)作者卡伦·霍妮是20世纪著名女性心理学家,新弗洛伊德学派的代表人物,这本书是她对正统精神分析的彻底批判和修正;标志着精神分析...
头面痛肩颈痛腰腿痛660问 内容简介 本丛书主要是为广大基层西医、中医、中西医结合医疗、护理工作者及医学院校学生编写的,亦可作为具有一定文化素养的患者及其家属康...
你的努力终将成就无可替代的自己 本书特色 连山编著的《你的努力终将成就无可替代的自己(美绘典藏版)》是一部有关个人修养、成功心理的通俗读物,写给无数跌倒却又默默...
3分钟学点心理学 本书特色 每天3分钟,学会洞察和掌控人心,超有趣!每天3分钟,成为自己的心理医生,超轻松! 每天3分钟,激发沉睡已久的潜能,超实用!...
《好奇心》内容简介:为何要拥抱不确定性?如何在职业和人生道路上实现突破?如何激发对生活和事业更大的幸福感?怎样留住爱情,走
荣格文集(第七卷)-人、艺术与文学中的精神 本书特色 本文集以国际上权威的《荣格文集》(21卷本)为蓝本,根据中国读者的需求,精选其中的代表作,拟分9卷出版。既...
《写给饮品店老板的第一本书》内容简介:消费升级的趋势,为饮品行业带来了变革和兴盛;较低的行业门槛,也使得餐饮投资人、公司白
《王座上的幽灵》内容简介:★《哲人与权臣》作者又一力作 ★伟大的帝王如今陨落 ★马其顿帝国将何去何从 ★展现跌宕起伏的继业之争
疼痛疾患的多种疗法 本书特色 疼痛是非常普遍的现象,几乎人人都要经历疼痛,疼痛也是医院患者*常见的主诉。有史以来,疼痛始终伴随着人类、伴随着岁月。 随着医疗体制...
肠子的小心思 本书特色 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟...
国医养生堂-一学就会:艾灸疗法治百病 本书特色 《一学就会 艾灸疗法治百病》以简洁的文字、清晰的插图极其简练地介绍了我国古老的温灸疗法之治病机制、适应范围、注意...
民间偏方治百病 本书特色 偏方指的是那些用药不多,但对某些病症具有独特疗效的方剂。伴随数千年的文化传承,我国民间流传着许多简单而又疗效神奇的偏方、秘方、验方。它...
《正义之心》内容简介:☆一个你认为颇有价值的决定在别人眼里可能一文不值,一个人眼中的恐怖分子可能是另一个人心中的自由战士—