本丛书编者在继承和发扬中医养生学和中华膳食文化丰富而宝贵的饮食遗产之际,首次涉及食物颜色概念,倡导时尚养生,以全新的视角,认识我们每天餐桌之上的食物,从全新的七色营养的角度诠释食物的性味归经及菜式的色香味形。全套丛书鲜明的实用特点体现在:以七色食物*佳营养配餐为切入点,详述七色食物的营养结构、保健功能、摄取方式、搭配技Ij、购贮方法以及*佳营养配餐方案。每种不同色彩的食物各有分册,每分册各有保健养生的主题。全书近300种营养配餐食方,均从原料调配、做法步骤、营养分析、宜忌搭配、烹饪心得等方面给予详细的介绍,不仅告诉读者朋友什么是七色食物、七色食物为何流行、七色食物有哪些品种,而且还将现代健康理念与营养配餐知识合理地加以灵活运用,从而告诉大家懂得吃什么、学会怎样吃才能吃得科学、吃进营养、吃出健康。
《凤凰生活·知食分子的好色美食》丛书,全套七册,近300道七彩食谱,全部由营养配餐师科学指导,专业厨师现场制作,摄影师实况拍摄,设计师精心设计。原创的精美图片和丰富的实操图例,都传达给读者朋友一种崭新的视觉;中击和全新的科学饮食和健康生活理念。
孙明杰,中南大学教授;江苏联环药业集团董事局主席、威尔曼新药开发中心集团董事局主席、中国药科大学董事局副主席、中国伟哥之父、亚太医学药学会会长、药物化学专门委员主任、全国优秀大学生研究基金会主任;世界华人协会常务理事;香港《凤凰生活》杂志出品人、总编辑。
《瑜伽之道》内容简介:《瑜伽之道》当中,修习瑜伽20余年的桑大师将告诉人们:什么才是真正的瑜伽?瑜伽与佛陀之间有什么关系?瑜
《心理学史导论》初版于1986年,2001年出至第四版,是一本在美国广为使用、影响较大的大学心理学史教科书。与我国引进的其他几本
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倾听你的荷尔蒙 本书特色 疲劳、抑郁、体重增加、情绪波动、皮肤松驰、性冷淡、骨质疏松、糖尿病、心脏病、衰老……都是荷尔蒙惹的祸!美国健康专家告诉我们,关注荷尔蒙...
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据调查,在当代中国,有八成20至35岁的年轻人因工作、婚恋、人际交往中的压力,而长期被焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪所困扰,《寻
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《天才儿童的悲剧》作为一部经典儿童教育心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了甚
人人都能梦的解析 本书特色 梦是*深的真实。关于自己,你了解多少?这是一本写梦的书,以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本,通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二...
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家有妙方 内容简介 为了使人们能更简便、有效、安全地运用中医中药防病治病及自我调养,本书站在普通家庭日常生活的视角上,针对138种常见病、多发病、慢性病、疑难杂...
伤寒杂病诠解 本书特色 《伤寒论》和《金匮要略》乃中医理论及方剂之经典,千百年来,医家注解版本不计其数,却鲜有突破。张继业老先生既有深厚的中医传承背景,又有扎实...
告别大肚腩 本书特色 《告别"大肚腩"》:大肚子3周歼灭战!帮你甩掉“游泳圈”告别“啤酒肚”,谁搞大了我们的肚子?网罗多种减肥方法。运动 调理饮食 中医理疗……...
《给孩子一口漂亮牙齿》,为0~12岁儿童量身定制的牙齿健康书,介绍了各时期牙齿的特点、牙齿常见问题以及牙齿保养方法。作者黄立
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