道教与中国养生智慧 目录

道教与中国养生智慧 内容简介

在中国历史上，道教是对生命*为关注的传统宗教和文化团体。基于延年益寿、羽化登仙的理想目标，道教一方面认真汲取先秦诸子百家的养生文化，另一方面则积极探索生命奥秘。通过具体的实践，道教创造了多彩多姿的养生方法，建立了系统的养生理论。
本书首次提出了“养生智慧”的概念，分析了“养生智慧”与“养生文化”的联系与区别，从宏观与微观相结合的多重维度系统考察了道教与中国养生智慧的相互关系，披露了道教中许多罕为人知的养生奥秘，开辟了中国养生文化研究的新视野。

道教与中国养生智慧 节选

**章上古神话与《周易》的养生智慧
道教养生智慧的渊源，可以远溯于上古时期的神话以及素有“群经之首”美称的《周易》。天真烂漫的神话与言简意赅的卦爻辞，既包含了先民对长生不死的追求，也体现出先民深邃的养生智慧。从表现形态看，上古神话与《周易》看起来差别相当之大，因为前者系故事传说，而后者则是符号系统与歌诀之类文辞的结合。然而，如果从思维方式看，则上古神话与《周易》之间则又存在着由此达彼的桥梁，这座桥梁就是“象征”。深入上古神话故事的殿堂，我们会发现处处充满了象征，而《周易》的八卦向六十四卦推演，也是建立在“观物取象”基础上的。正因为如此，我们研究道教养生智慧的思想渊源首先把上古神话与《周易》汇合起来考虑，这样做并非只是从篇幅的匀称角度着眼的，而是还有内在思想联系方面的原因。
**节上古神话中的养生智慧
翻开古代典籍，我们会看到许多关于“长生不死”的神话传说，例如盘古开天地、嫦娥奔月、彭祖寿考，等等。这些神话传说初看起来虽然没有惊心动魄的情节，但字里行间却蕴涵着先民们的养生智慧。
一、上古神话与不死的理想追求
关于盘古开天地的神话，三国时期吴人徐整所撰《三五历纪》有一段记载：
天地混沌如鸡子，盘古生其中。万八千岁，天地开辟，阳清为天，阴浊为地。盘古在其中，一日九变，神于天，圣于地。天日高一丈，地日厚一丈，盘古日长一丈。如此万八千岁，天数极高，地数极深，盘古极长。
在这则神话中，开天辟地的盘古在宇宙的混沌时期就存在了。盘古的寿命为什么如此之长？神话传说虽然没有做出正面的说明，但却通过象征的方式寄托着先民们超越生命局限的愿望。这种愿望从根本上说可以看作养生智慧的一种表现，因为养生的基本目标就是健康长寿，盘古在开天辟地的过程中既然能够随着天地的生长而生长，以至于历经数个“万八千岁”，可见他是先民们心目中的长寿理想典型。
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道教与中国养生智慧 作者简介

詹石窗，1954年生，厦门人。1982年厦门大学哲学学士，1986年四川大学宗教学研究所哲学硕士，1996年四川大学宗教学研究所哲学博士。现任厦门大学哲学系主任、教授、博士生导师、国家社会科学基金学科评审专家、国家“九八五工程”四川大学宗教与社会研究创新基地客座教授、中国人民大学佛教与宗教学理论研究所兼职教授等职。
主要著作有《易学与道教思想关系研究》、《易学与道教符号揭秘》、《道教文学史》、《身国共治》、《道教文化十五讲》、《道教与女性》等20余部，组织编纂《国学新知文库》等多系列丛书，在海内外学术刊物发表《明堂思想考论》等学术论文140多篇。执行主编的《透视中国东南：文化经济的整合研究》获“中国图书优秀奖”，个人专著《道教科技与文化养生》获福建省社会科学优秀成果一等奖、全国高校人文社会科学优秀成果三等奖。