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陈俊旭《过敏，原来可以根治》

作者：陈俊旭

出版社：中医古籍出版社

出版年：2011-7

评分：8.8

ISBN：9787515200194

所属分类：心理健康

书刊介绍

内容简介

陈俊旭：旅美十多年，学贯中西，除了国内外完整医学训练外，还领有美国正式自然医学医师执照。因有感于现代人的健康每况愈下，慢性病泛滥，最近几年倾全力撰写健康系列图书，并在美国、新加坡、马来西亚、中国台湾等地做巡回演讲，以期望推广正确的医学知识，提升全民健康意识。为了彻底帮助有需求者改善健康，从2009年起，陆续于中国台湾、美国两地开设健康课程，并在美国加州成立诊所，以提供更全方位的健康医疗服务。

学历：中国台湾大学复健医学系学士；美国巴斯帝尔大学(Bastyr University)自然医学博士。证照：通过美国4项国家考试 (自然医学、针灸、中药和复健)；拥有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗执照；美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)中药文凭；美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)针灸文凭；美国自然医学医师学会（AANP）会员；经历：中国台北荣民总医院精神部治疗师；美国TSS、Marquis与Sunrise复健公司治疗师；美国西雅图西北无限健康诊所自然医学医师兼针灸医师；美国西雅图世贸中心联合健康诊所主治医师兼针灸医师；中国台湾百略集团康适幸福股份有限公司医疗长；中国台湾百略集团康适诊所副院长；中国台湾建国科技大学美容系助理教授；中国台湾整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问。现任：中国台湾维尔康天然小铺有限公司总顾问；中国台湾优优食品股份有限公司研发顾问；美国维尔康天然诊所院长。

著作《吃错了，当然会生病！》

作品目录

作者序

前言：一个过敏儿的奋斗史

PART 1　关于过敏，你一定要了解的事

第一章我有过敏吗？

第一节：我过敏了吗？第二节：八○%的现代人都已过敏！第三节：过敏疾病有哪些？第四节：各种过敏会相互转换

第二章检测过敏方法大公开第一节：家族基因检测法第二节：早期症状自觉法第三节：常见过敏原检测法第四节：血液常规检查法第五节：肾上腺功能检查法第六节：肠胃道功能检查法

第三章缓解过敏自救法——不用到医院也能轻松DIY

第一节：轻度过敏自救法——维他命C和生物类黄酮加槲黄素轻松赶走喷嚏和鼻水！第二节：中度过敏自救法——中药汤剂舒缓呼吸道！第三节：重度过敏自救法——针灸就能让鼻子过敏、气喘都不见！第四节：过敏急症——全身性休克自救法——用肾上腺素来救命！第五节：不同过敏的缓解法大全第六节：对付过敏的万灵丹——清水断食法(Water Fasting)

PART2　根治过敏，你一定要学会的事

第四章什么是过敏？第一节：免疫系统的运作模式第二节：身体的发炎反应第三节：你的身体负荷过重了

第五章为何会过敏？第一节：遗传到过敏基因第二节：吃到不对的东西第三节：生活环境的影响第四节：压力与自主神经失调

第六章根治过敏大作战

第一节：摆脱基因的束缚第二节：根治过敏作战计划战略一　避开过敏原与污染原战略二　降低全身过敏总负担︵Allergenic Total Load︶战略三　减少发炎的可能战略四　调整[心理神经内分泌免疫系统](Psychoneuroendocrinoimmunology)

结论——陈博士的苦口婆心

附录：案例分享

PART3　陈俊旭博士的防敏绝招实用手册

向过敏说Bye-Bye

一过敏的五不和五要

什么是“过敏五不”？

什么是“过敏五要”？