健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 内容简介

万物生长靠太阳，太阳是地球上一切生命的能量之源；离开了阳气的滋养，就会造成动力不足，带动不了人体的发动机。
寒气有凝滞的特点，就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气，也会凝滞不通。经络不通，则百病生。一言以蔽之，寒气是万病的根子。
也许寒气并不算什么，可要命的是寒气和其他病因里应外合。
《伤寒杂病论》，顾名思义，就是一部论述 “伤寒、杂病”的专著。其实人类的疾病虽然千变万化，但根据发热与否，都可分为外感和内伤两类。不发热的，属于杂病；反之则归于伤寒。张仲景真了不起，一个伤寒，一个杂病，就把所有的病都包括进去了！
按窝抓兔，追根治病，只要找到了疾病根源，就能从根子上祛除疾病。
21种一见钟情的家庭补血良方，把你的脏器喂得暖暖的，让我们的身体四季如春。
寒为阴邪，*易伤肾。一定要保护好我们的命根子，保肾就是保命。
心中无冷病，不怕热上身。
肌肤不喜欢冷若冰霜的美人，美丽的女人一定要让身体暖和起来，其他所有的问题都会迎刃而解。
植物的根扎在土里很深，能把土地*深处的营养一直带上树梢。人的身体也有这种能力，它能让我们的肌肤永远四季如春。保养的根本就是要把这种潜能激发出来，让我们今年20明年18。所以保养要从保养内部开始，保养的关键就是排出体内的寒气。

健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 本书特色

有史以来**本解读《伤寒杂病论》养生智慧的健康书。
排出寒气，健康之花常开不败，补足真阳，生命之树万古长青。
万物生长靠太阳，长命百岁靠养阳，养生就是养阳气，排除寒气一身轻，只要补足了真气，人体就可以永远四季如春，百病不生。
南京的哪一家医院看皮肤病*好？中大医院，中医王长松教授。
——百度

健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 目录

健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 节选

《健康书——〈伤寒杂病论〉养生智慧》是继《寻找疾病的根源》后，名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是，本书从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源，试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中，他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治病方法入手，结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘，总结出了一套驱逐寒气增寿添福的特效保养大法，适用于不同性别、不同年龄、不同体质，简便有效，任何人一学就会，一招致胜，让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣，切实解决当前“看病难，看病贵、看不好病”的社会问题，健健康康，尽享身轻体健、长命百岁、其乐融融的人间至乐。
在书中，王教授说：
1. 万物生长靠太阳，太阳是地球上一切生命的能量之源；离开了阳气的滋养，就会造成动力不足，带动不了人体的发动机。
2. 寒气有凝滞的特点，就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气，也会凝滞不通。经络不通，则百病生。一言以蔽之，寒气是万病的根子。
3. 也许寒气并不算什么，可要命的是寒气和其他病因里应外合。
4. 《伤寒杂病论》，顾名思义，就是一部论述 “伤寒、杂病”的专著。其实人类的疾病虽然千变万化，但根据发热与否，都可分为外感和内伤两类。不发热的，属于杂病；反之则归于伤寒。张仲景真了不起，一个伤寒，一个杂病，就把所有的病都包括进去了！
5. 按窝抓兔，追根治病，只要找到了疾病根源，就能从根子上祛除疾病。
6. 21种一见钟情的家庭补血良方，把你的脏器喂得暖暖的，让我们的身体四季如春。
7. 寒为阴邪，*易伤肾。一定要保护好我们的命根子，保肾就是保命。
8. 心中无冷病，不怕热上身。
9. 肌肤不喜欢冷若冰霜的美人，美丽的女人一定要让身体暖和起来，其他所有的问题都会迎刃而解。
10. 植物的根扎在土里很深，能把土地*深处的营养一直带上树梢。人的身体也有这种能力，它能让我们的肌肤永远四季如春。保养的根本就是要把这种潜能激发出来，让我们今年20明年18。所以保养要从保养内部开始，保养的关键就是排出体内的寒气。
健康是我们与生俱来的权利，不生病却需要后天的学习
只要洞悉了疾病的奥秘，拥有了不生病的智慧
每个人都能成为妙手回春的神医，身怀绝技，长命百岁

健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 相关资料

寒气是健康的头号杀手
现代社会，医疗技术进步了，为什么癌症患者朋友反倒越来越多？为什么近年来因心脑血管疾病而英年早逝的人越来越多？原来多不为人所知的奇怪疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎等，怎么一下子多起来了？
这些疾病，大部分都与不良的生活方式、生活习惯有关。现代人吸烟、酗酒、无节制地熬夜和缺少体力活动，过分贪凉饮冷、营养的不均衡以及药物滥用等，都是引起免疫力下降、寒气入侵，导致多种慢性病发病率升高的重要因素。
尤其是寒气，绝不仅仅只是引起感冒、腹泻这样的寻常小病的诱因，而是一种致病广泛、杀伤力很强的致病邪气。有的朋友可能知道，肾为先天之本，属水，性寒。如果寒气侵入肾，两寒相遇，就如同雪上加霜，肾阳最易受损。一旦肾阳受损，就动摇了先天之本，会出现怕冷、肢凉、小便清长、大便稀溏、苔白质淡、脉沉无力等情况。轻者使人重感伤寒；重者引起阳气暴脱，致人非命；急者则使得血脉闭塞，诱发冠心病和中风 ；缓者则使寒气慢慢沉积体内，形成许多慢性疑难病症。可以毫不夸张地说，寒气是健康的头号杀手。
如鱼饮水，冷暖自知
——“冷不冷”是判断有无寒气的最简法则
鞋子合不合适，只有脚知道。您的身体状况如何，阳气虚不虚，有没有寒气，您自己最清楚。医生所做的，就是帮您发现这些征象。而判断体内有无寒气，最简单的方法就是问一问“怕冷吗”。
无论是在医院给患者朋友看病，还是在家里接受亲友咨询，我都会问：“您平时怕冷怕热？”时间久了，连女儿都会笑我：“您这个中医也太简单了，凡是病人都问怕不怕冷怕不怕热。”
这绝不是客套的嘘寒问暖。怕不冷怕不热，对于判断是否有寒气，至关重要。阳盛则热，阴盛则寒，阴虚则热，阳虚则寒

健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 作者简介

王长松，中医学博士，研究生导师，执教于中央直管、教育部直属，“985工程”和“211工程”重点建设，素有“学府圣地”美誉的东南大学。 自矢志中医以来，即饱读中医古籍，遍寻中华名医，先后师从伤寒名家、卫生部首批国家级名老中医杜雨茂教授，追随饮誉海内外的中医学家、世界非物质文化遗产项目（中医药领域）传承人周仲瑛教授研究中医，皆得其倾囊相授。20年来，王教授博采众长，精研中医诊治与养生大道，尽得中医精髓与养生之妙，在中医内科急症学、中药药理学、中医饮食营养学等方面造诣颇深。 大医精诚，他想患者之所想，急病人之所急，以学者的渊博、医者的仁心、名医的妙术，运用祖国传统医学辨治各种疑难病症，让无数患者朋友重享身轻体健、其乐融融的人间之乐，赢得了社会各界的广泛赞誉。