早在20世纪80年代初,《洗髓经》就已刊行于世,至今已近三十年。今逢盛世,为了全民健身活动的需求,作者在原洗髓经的基础上,重新进行了整理和编写,融进了自己几十年来研究、练习的体悟,极大地丰富和完善了洗髓经健身体系。本书不仅深入介绍了洗髓经功法特点,还首次以图解形式独家披露了十八式洗髓经修练方法,其中包括多种久已失传的功势。
不活九十多就是你的错—禄 本书特色 本书讲述:您不知道的,您想知道的,您该知道的。吃油饼,也能吃死人……,不疼不痒的高血压,惹的麻烦多了,血脂异常,并不都是吃出...
《无意识偏见》内容简介:大多数人并不认为自己存在偏见,比如觉得自己在对待不同性别或来自不同文化的人时并无差别。然而,事实上
《贪婪的多巴胺》内容简介:为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来
理性饮酒知识读本 内容简介 本书主要以“饮酒与健康”为主题, 结合我国农村居民饮酒行为的现况和需求, 从“酒文化与常识”“饮酒行为”“酒的生理作用”“饮酒与健康...
人类性幻想 本书特色 在大多数情况下,我们知道睡在我们床上的人是谁,但我们的伴侣却不太确定那个睡在我们脑海中的人的名字。我们每个人都有一个或几个无限详尽、有时无...
墨菲定律 本书特色 从被发现的*天起,墨菲定律就被证明是对事情出错的*好解释。它告诉我们,容易犯错是人类与生俱来的弱点,不论科技多发达,错误都会发生。而且我们解...
中医养生学精华 本书特色 中华养生文化源远流长,现代的保健护体理念及方法,很多是参考古代中医养生的经验而发展出来的。 本书围绕中医养生学问,全面阐述古今中医的养...
《社会心理学(第10版)》内容简介:本书以美国心理学会历史上唯一一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿
《春宵苦短,少女前进吧!》内容简介:我总是思来想去,千方百计拖延早该迈出的告白那一步。因此,这不是我的故事,而是她的故事。
高血压-图解最新医学 本书特色 《高血压》:高血压六大危险信号:头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木高血压病人应注意的饮食习惯:限制脂肪的摄入、限制盐的摄...
中老年人合理营养问答 本书特色 《中老年人合理营养问答》:解答中老年人经常遇到的饮食问题为中老年人提供营养知识与饮食原则关爱父母的健康宝典中老年人合理营养问答 ...
吃什么呢?-舌尖上的思考 本书特色 这本书要告诉你的,不是说有那么一个方子,可以把吃出来的病,再吃回去。作者旅美20年,一直从事关于癌症攻克的前沿研究,研究得越...
如何老去:长寿的想象隐情及智慧 本书特色 思辨文字融合医学、社会学多角度解读关于衰老、长寿、老年和永生的一堂丰富文化课人为什么会衰老,关于衰老和老化有哪些学说与...
内在小孩-在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己 本书特色 伊贺列卡拉·修·蓝和KR编著的《内在小孩:在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》是零极限一系列的书,作者是我大爱的...
力量与体能训练-肌肉训练完全图解 本书特色 力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重的东西,更在于以更好的姿势做到这一点,即力量的增强与方法的使用得当。盲目训...
《波斯人信札》内容简介:《波斯人信札》是十八世纪法国著名的启蒙思想家孟德斯鸠的仅有的一部文学作品。本书的主人公郁斯贝克是一
纳粹的精神解析 本书特色 这本历史书讲述了第二次世界大战后美国心理学家凯利对被俘的纳粹高官,包括戈林等22位战犯所进行的精神评估,一方面了解他们的精神状况是否适...
行为决定健康 本书特色 行为决定健康之思想,正是大众健康所追逐的方向,只要奉行其本意,健康就掌控在自己身上。 《行为决定健康》科普丛书中科学的理念,通俗的语言将...
你想找到适合的人却总是遇人不淑爱错人;你想把生活过得游刃有余却找不对努力的方向;你想跟上这个求快求变的社会却常常焦虑不安
不得已要熬夜的時候,如何降低疲勞感,並減少熬夜對身體的傷害?飲食法 吃錯東西下場是:更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖,怎麼