赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长;国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师;北京月坛社区银
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康!
《内向性格的竞争力(青少版)》内容简介:课堂提问时不爱举手,小组讨论时常常一声不吭,派对上时刻想着马上离开,演讲时恨不得原
《让时间治愈一切》内容简介:提起“心理治疗”这个词,很多人的脑海中会浮现出倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年悲惨记忆的画面。
进入你的感官世界 内容简介 在新版的《进入你的感官世界》里,史丹利布拉克博士提出十天计划,让你的生活可以更臻完美。这是一个划时代的计划,已协助各地的人们从各式各...
爸妈治好了我的自闭症 本书特色 在《爸妈治好了我的自闭症》中,作者劳恩·考夫曼展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理...
ThisWorkshopaimsatstrengtheninginternationalastrophysicist,astronomersandcosmolo...
《不忍不逃,正面掌控情绪》内容简介:10年研究,总结为7项基本能力:基本1:识别情绪,情绪上来时,先问问自己为什么,并试着描述
《现代债券市场建设》内容简介:我国现代化债券市场经过多年发展,取得了辉煌的成就,对促进我国经济高质量发展做出了巨大贡献,但
性权与性别平等-学校性教育的新理念与新方法 本书特色 方刚说:◆ 学校性教育应该是保护而不是禁止,是给予而不是剥夺,是赋权而不是夺权.◆我们不能培养建立在"无知...
《中国城市休闲方式研究》内容简介:休闲,正在成为我国居民的生活常态。本书主要从休闲方式的角度切入,选择长江流域的上海、武汉
《书的故事》内容简介:《书的故事》是“伊林经典科普小丛书”(共四册)之一种,讲述了人类文明史中书的发展演变。图书分上下两卷
《学霸记忆法:如何成为记忆高手》内容简介:记忆并非天赋,练习成就大师,构建你的信息储存逻辑,养成内在精进力。没有记性不好的
《因为爱,所以节制》内容简介:本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关
《山长水远,恰好遇见》内容简介:我时常会为这个世界深深动容。一朵花从盛开到凋零,一个季节从初生到暮老,一株草在阳光下闪耀着
中国现代保健药物食物大全:白金珍藏版 本书特色 中国十大健康好书,*受百姓欢迎的养生书!指导中国人饮食与用药健康的**要书!中国居民权威饮食与用药指南。权威、全...
儿童的秘密:秘密、隐私和自我的重新认识 本书特色 《儿童的秘密》一书以一些关于秘密的故事体验作为研究的逻辑起点,继而从比较具体和微观的维度探讨了秘密的模式、秘密...
《世界尽头的咖啡馆》内容简介:◆扎心体验:阅读一小时,明白一辈子! ◆历久弥新:长销且畅销16年的心理自助经典,值得拥有! ◆
一段探究隐秘心理力量的迷人之旅,即将改变你对自己惯常思维方式的看法!为什么一名经验老到的飞行员会失去理智地在大雾中强行起
中医养生及药膳食疗手册 本书特色 《中医养生及药膳食疗手册》是由吉林科学技术出版社出版的。中医养生及药膳食疗手册 内容简介 养生靠中医已成为世人共识,并已得到充...
妇科病的自我调养 本书特色 本书共分四部分,首先介绍了女性生理结构与功能方面的基础知识,然后重点介绍了常见十几种妇科疾病的饮食调养,为读者呈现了上百道调理食谱,...
家,始终是一条最神奇的纽带,牵系着属于它的每一位成员,使我们不论走到天涯海角,从心灵上来说,都是走在回家的路上,都是在寻