赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长;国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师;北京月坛社区银
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康!
思维解码:读心术 本书特色 鸿雁编著的这本《读心术》是一部系统讲解读心术原理、方法和现实运用的大型图书。本书分为原理篇、方法篇和提升篇:原理篇通过观察身体反应、...
近视眼自我按摩图解 本书特色 眼睛是心灵的窗户,也是人们观察世界的窗口。放眼世界,环顾宇内,拥有一双明亮清澈的眼睛是每一个人的愿望。但是近年来,随着入们文化生活...
粗粮饮食养生密码-从饮食说健康 本书特色 如今人们越来越追求精致生活,饮食也不例外,逐渐形成了“米越精越好,面越白越棒”的观念。一日三餐大多是精米精面、大鱼大肉...
《中国国家公园:三江源国家公园》内容简介:从长江、黄河的水从哪里来讲起,介绍了三江源国家公园为首的地区独特的地貌特征(如高
请专家来为您的健康护航:由国内最负盛名的健康专家洪昭光、胡大一、向红丁联袂亲自审定的权威读本,告诉你怎样才是健康生活的新
亚马逊逊书店心理自助类网书销售榜首美国《商业周刊》《新闻周刊》畅销书榜全球心理自助类畅销书《不要用爱控制我》姊妹篇正确识
大生活系列-不可不知的饮食宜忌大全[畅销修订版] 本书特色 药有药性,食有食性。《金贵要略》云:“所食之味,有于病相宜,有于身为害。右得宜则宜体,害则成疾。”又...
个性心理学:自卑与超越 本书特色 本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一,同时也是精神分析学派内部...
生活系列-身体的健康地图 本书特色 大便的颜色好奇怪、痘痘蔓延整张脸、小便有泡泡、皮肤就是白不回来、身体有蓝色的痣、头发脱落严重、眼睛充满血丝、指甲变成好几层、...
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《不惧失去,不负相遇》内容简介:刚经历爱情的狂喜,父亲突然因病离世。作者舒尔茨感到迷失方向、焦虑不安,她逃避工作、逃避书籍
解析人体健康密码:一册在手,维护全家健康! 本书特色 骨骼和肌肉常识与疾病的防治 感觉器官常识与疾病的防治 循环系统常识及疾病的防治 呼吸系统常识与疾病...
大癫狂:群体性疯狂与大众幻想 本书特色 《财富》杂志鼎立推荐的75本商务人士必读书之一;《金融时报》评选的史上*佳的10部金融作品之一。本书讲述了群众性狂热与幻...
癌症攻防策略 内容简介 如何在*恰当的电动机内应用*合理的攻防手段对肿瘤进行*有效的治疗,这是肿瘤综合治疗学中的一个难题。肿瘤学家要解决这个难题,需要具备丰富的...
健身营养指南.60岁花甲篇 内容简介 无论你目前的身体如何,阅读本书都会尾部你的健康状况,让你享有并保持更健康的生活方式。不管你的目标是减肥、降低血压,还是全面...
办公室拉伸 本书特色 董安立博士主编的这本《办公室拉伸》是专门为办公室工作人员编写的。它用图文并茂的方式,介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识...
受益一生的哈佛心理课 本书特色 墨非编著的《受益一生的哈佛心理课》以名人训言为主线,以哈佛精神为理念,从幸福人生的设定、心念的力量、情绪控制、社会交际、两性心理...
《李白诗选》内容简介:李白是与杜甫并称为中国诗歌史上璀璨的两颗明星之一,其诗以豪放飘逸著称。其诗才之纵逸,思想之超旷,艺术
王晨霞说寿-通过掌纹.面纹.体貌(全图解) 本书特色 从医近30年,病例18万个,中国掌纹诊疗专家首度公开。一本*新角度的纯个人保健书,一本好看好读还对你至关重...
我们常常认为我们所做的一切,背后都有一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,其实每一个选择、每一个行为背后实际上有一股未