赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长;国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师;北京月坛社区银
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康!
男性常见疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
韩俊,瑜伽名萨茹阿斯瓦缇•达西。1984年结缘瑜伽,多年职场经验,多年讲师生涯,长期瑜伽教练积累,成为中国瑜伽式管理培训第一人
压压手脚耳.治好老毛病-赠送精讲DVD 本书特色 运用周尔晋独创的x形平衡法和耳穴疗法就能轻松治疗老年人的常见病、多发病。本书不但对肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑...
日本「抗老之神」白澤卓二醫師精華代表作!教你只要掌握好低醣、少麩質、正確吃油的生酮飲食法三大關鍵,就能從體內打造不生病的
坐着要健康 本书特色 “为什么总感觉疲惫不堪?”“肚子上一圈一圈的赘肉该怎么减下去?”“整天坐着,腿都坐肿了”……你或者你身边的人也经常这么说过吧!每天八小时奋...
《进化心理学:从猿到人的心灵演化之路》内容简介:在接触心理学将近10年的时间里,我经常听人们说他们认为心理学是一门神秘的学科
葱·姜·蒜·酒·茶.醋治百病 本书特色 古语云:“医食同源,药食同用”。的确,有些食物就是天然的药物,药物就是可以充饥的食物。在现实生活中,往往越是身边的,不起...
精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南 本书特色 精进篇专为具有一定瑜伽基础的练习者设计,由上下两编构成。上编可分为六部分:*部分简单介绍了瑜伽...
中国养生术 内容简介 养生即护理、保养性命的意思,也可称之为养性、摄生、保生。本书融儒、道、释、医为一体,介绍了中国古代有代表性的、共性较强的、效果明显的、实用...
我们经常可以听到许多心灵上的藉口:我还太年轻,我需要更多的历练,我还不准备定下来,你是属于一种不同的宗教,区域,社会地位,
看得懂的中药方 本书特色 祖国医学的经典名方,经过了几千年的实践检验,具有见效快、副作用小的特点。看得懂的中药方 内容简介 祖国医学的经典名方,经过了几千年的实...
内丹实修理法精要 本书特色本书以老子的《道德经》为基础,以中国传统道家哲学、古代中医理论为指导,通俗、详细地讲解了我国古代先贤在身心修养、健康长寿等方面的各种理...
国医养生堂-一学就会:艾灸疗法治百病 本书特色 《一学就会 艾灸疗法治百病》以简洁的文字、清晰的插图极其简练地介绍了我国古老的温灸疗法之治病机制、适应范围、注意...
我的情绪为何总被他人左右-百年诞辰纪念版 本书特色 “我喜欢这份工作,但我的老板真是让我抓狂!” “你们这几个孩子要把我逼疯了!” “他老是这样!我真恨得牙痒痒...
很小很小的疾病信号-疾病早知道 本书特色 ☆比较全面地指出了人们在日常生活中容易忽视的身体不适反应所发出的疾病信号,帮助读者及早了解身体的健康状况,察知病情,提...
精神疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打下...
这样吃饭更健康-吃好每天3顿饭-2-赠送健康吃饭家常菜单 本书特色 本书是国内首创的微博体健康书,于康老师的微博(@临床营养于康)生动幽默并有大量丰富的饮食健康...
《空洞的心》内容简介:在本书中,加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验,以及新近的心理学研究
《伊雍:自性现象学研究(荣格精选集)》内容简介:本书是“荣格精选集”的一种。围绕荣格心理学的核心内容,作者给出了自性原型及
一病多偏方 本书特色 该书针对生活中的各种疾病,如胃胀、便秘、腹泻、阑尾炎、哮喘、牙周炎、痛经、小二便秘、百日咳、肾炎等等,提供多种偏方。所选偏方药材可寻、疗法...