赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长;国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师;北京月坛社区银
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康!
《别让情绪毁了你的努力》内容简介:对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。剑圣喵大师从认知
《教师:挑战》内容简介:一个行为不当的孩子,是一个失去信心的孩子。过度保护、过度放纵、过度严厉、羞辱惩罚,都会带给孩子沉重
《把时间浪费在美好的事物上(经典版)》内容简介:这是一本有关宁远的生活和生活方式的书,也是一个爱美女人的生长之书。宁远从乡
说话心理学:情商高其实就是会说话 本书特色 《说话心理学》把语言技巧运用作为基础,从实用而又具体的心理学角度出发,把说话过程涉及的重要因素如观察、倾听、言辞等,...
健康书-《伤寒杂病论》养生智慧 本书特色 有史以来**本解读《伤寒杂病论》养生智慧的健康书。排出寒气,健康之花常开不败,补足真阳,生命之树万古长青。万物生长靠太...
小方治疗常见病 本书特色 《小方治疗常见病》取名为“小方治疗常见病”,缘于家喻户晓的民间俗语——“小方治大病”。这不说小方可以包治百病,更不是否定名医专家高超精...
《职场沟通技巧》内容简介:职场,是人生的一个重要“修炼场”。如何在职场中游刃有余是人们需要学习的一门重要功课,而这门功课中
《和秋叶一起学Excel(第2版)》内容简介:为什么建议职场中的你选择这本书?为什么建议你最好在大学毕业前选择这本书?因为学会Ex
《爱的进化论》内容简介:★全球畅销作家x生活方式引领者x演说家阿兰·德波顿作品,新增德波顿特别为中国读者撰写的序言 ★继火遍全
13岁前妈妈一定要懂的心理学 本书特色 毋庸置疑,教育孩子,一定要懂得家庭教育心理学。只有了解孩子的心理.才能对他施以正确的、有效的教育,才能利用教育心理学的规...
《美国式婚姻》内容简介:罗伊和瑟莱斯蒂尔是一对新婚不久的年轻夫妇,在他们身上可以同时看到美国梦与新南方的影子。罗伊家境普通
黄帝内经健康长寿片秘典 内容简介 本书为作者潜心研究《黄帝内经》健康长寿学二十余年后编写而成,分为生命篇、健康篇、长寿篇。生命篇解读了人类生命的起源、发展...
儿童视力保护百科全书 本书特色 《儿童视力保护百科全书》在讲解有关儿童视力知识的基础上,从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何...
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《终结拖延症》内容简介:这并不是一本陈词滥调之作,这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然,在某些时
道法自然——面向对象实践指南 本书特色 首次印刷3个月内售罄,受到软件专业人士广泛关注。凝聚了专家对00技术的解读与实践,提炼出了经过咀嚼的精华。《中华读书报》...
食用菌治百病 本书特色 食用菌是一类鲜质嫩的高等真菌,蛋白质含量高,具有人体必需的各种氨基酸,几利不含饮和脂肪酸脂防,经常食用能预防高脂血症、冠心病、动脉粥样硬...
《糖尿病怎么吃》糖尿病在中国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,我国已经成为全球糖尿病第二大国,且全国糖尿病
《剑型脑和盾型脑》内容简介:☆哈佛医学院儿科副教授哈兰·温特博士、临床心理学家玛丽·马西森、《洛杉矶时报》前执行主编诺曼·
《当自我来敲门》内容简介:继颠覆性巨著《笛卡尔的错误》之后,达马西奥通过对多年认知神经科学研究的总结,向一个困扰人类的根本