赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长;国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师;北京月坛社区银
人体是相损、相护、相荣的整体。一个部位出问题了,其他部位会被牵连;相反,其他部位得到保护,受损部位也会逐渐康复。赵之心老师在提炼“动汗为贵”的养生观念基础上,结合传统中医文化,独创一招三式、内养功、新编八段锦等多种养生功法,调理情致、按摩脏腑、内外俱养,以期助您提精神、健筋骨、调脾胃、延衰老,让您从“头”到“脚”都健康!
这是美国最具影响力的首席治疗大师维琴尼亚·萨提尔的经典着作。1972年本书在美国出版,即引起广大的重视,读者纷纷致函提及许多
精神障碍诊断与统计手册(案头参考书)-(第五版) 本书特色 经过14年的准备,2013年5月美国精神医学学会(americanpsychiatricassoci...
心灵刮痧:心中无毒一身轻 本书特色 遇见姜越主编的《心灵刮痧(心中无毒一身轻)》,需要进行一场缓慢的阅读,这过程就像一股暖流浇灌心田,水过之处,心已经漫洇湿透。...
青少年心理深呼吸丛书孤独,一边儿去(修订版) 本书特色 丛书简介青少年时期是人生成长的关键时期,这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多...
《一生健康》中,雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据,助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重,同时也能够
心理治疗师总会遇到这样一群来访者——他们“滴水不进”,任何技术和方法都对他们没有效果,但他们身上又有一种特殊的魔力,让治
催眠与心理压力释放 本书特色 一本指导你启动自身潜藏的智慧释放各种心理压力的专训手册。从职业、恋爱、婚姻等各个方面教会你缓解压力的方法和技能,提供帮助你稳定情绪...
点点阿是穴 小痛都消灭 本书特色 阿是穴,又名压痛点,是唐代药王孙思邈首先发现,久经实践,效果神奇,沿用至今。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的...
如果你看不懂当前的经济形势,如果你要跳槽却又担心失业,如果你想买房但总搞不清楚房价走势,如果你想投资股票但又怕股市暴涨暴
《视频革命》内容简介:《视频革命——重新定义电商》告诉你视频会对电商产生怎样的变革,以及商家如何发挥出视频的神奇力量。视频
《TypeScript图形渲染实战》内容简介:为了让广大3D图形爱好者能够快速地学习WebGL图形编程,本书按照循序渐进的方式,由浅入深地讲
前言出版缘起第一章瑜伽导论瑜伽是一份赠予瑜伽:易学有效终身受益瑜伽的历史瑜伽:一门世界性的科学四个主要的瑜伽步骤1.姿势扮
《小说创作大师班》内容简介:没有人天生就是写作高手,无论你承认与否,所有创作都是从模仿开始的。想拥有好文笔,你需要大量的阅
《高敏感:被低估的品质和天赋》内容简介:你是否收到类似的评价?太情绪化、太感性、过度反应、想得太多……甚至是“玻璃心”。而
长寿食单 本书特色 如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。它告诉所...
《心理学与生活(第19版)》内容简介:《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材的典范之作,在美国及许多国家的
按摩治疗常见病-卫生保健篇 目录 出版说明一、保健按摩的常识1.按摩的禁忌症2.保健按摩的注意事项二、保健按摩常用手法1.揉法2.按法3.点法4.拿法5.摩法6...
《典型机械维护与检修(学生用书Ⅱ)》内容简介:本书作为《典型机械维护与检修(学生用书Ⅰ)》的配套学生用书,通过学习目标、任务
是什么让苹果的Mac在与微软的PC之争中反败为胜?星巴克咖啡如何风靡全世界?中国联通是怎么制定3G套餐?中国南方航空公司为什么会
《漫长的告别》内容简介:《漫长的告别》是钱德勒的代表作。它讲述的是私人侦探马洛偶遇被丢弃在停车场的醉鬼特里·卢恩诺克斯,并