长寿的革命-活到120岁的长寿圣经-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

长寿的革命-活到120岁的长寿圣经内容简介

这本书定名为《长寿的革命》，因为里面有很多保健的方法与我们传统的养生理念有所不同。这些养生理念很多是来自活过百岁的长寿老人，因而也是*真实、*实用的，有些地方是对传统理念的一种升华，有些地方则完全打破了传统的养生理念，因而是革命性的。人生追求的*高境界就是健康长寿，希望本书能够给更多的人带去健康与长寿，能够有更多的人通过学习这本书而活到天年。

长寿的革命-活到120岁的长寿圣经本书特色

护佑国人活到天年的养生奇书。国家体育总局原局长、少将伍绍祖亲笔题写书名。点击免费阅读更多章节：长寿的革命：活到120岁的长寿圣经

长寿的革命-活到120岁的长寿圣经目录

**篇活到天年不求天
**章人究竟活到多少岁才算尽享天年
第二章活不到120岁，错不在天而在人
第二篇骨正筋柔，气血自流
第三章筋长一寸，寿延十年——人人都该学点“易筋经”
第四章养一身“铮铮铁骨”，疑难杂症不治自愈
第五章养肾，养护人的命根子
第三篇身心之渠通畅，生命之泉长清
第六章净血通血，不给疾病滋生的土壤
第七章经络畅通就是你长寿的“通灵丹”
第八章肠道革命——肠道通了，垃圾没了，病就好了
第九章心火*伤人——保持心态平和，方可益寿延年
第四篇天人合一，养生至境
第十章顺时而养——养生的*高境界是随“时”应变
第十一章十二时辰的养生法则
第十二章辨清体质，制订你的个性化保养方案
第十三章解密生命周期，男女保健各人侧重
第五篇千金易得，一诀难求
第十四章*简单的方法有时能治*严重的病
第十五章趋利避害，全面获取生活中的正面能量
第十六章浇灌全息反射区——身体全面打开才有大喜悦
第十七章留住记忆力，掀起一场健脑革命
第十八章药补不如食补，食补功夫就在平常
第六篇借他山之石，成就一生康健
第十九章跟百岁老寿星学保养
第二十章与名老中医一起寻觅保健良方
第二十一章从经典专著获取长寿“能源”
第二十二章民间土方中的磅秤袪病经

长寿的革命-活到120岁的长寿圣经节选

《长寿的革命:活到120岁的长寿圣经》定名为《长寿的革命》，因为里面有很多保健的方法与我们传统的养生理念有所不同。这些养生理念很多是来自活过百岁的长寿老人，因而也是*真实、*实用的，有些地方是对传统理念的一种升华，有些地方则完全打破了传统的养生理念，因而是革命性的。人生追求的*高境界就是健康长寿，希望《长寿的革命:活到120岁的长寿圣经》能够给更多的人带去健康与长寿，能够有更多的人通过学习这《长寿的革命:活到120岁的长寿圣经》而活到天年。

长寿的革命-活到120岁的长寿圣经相关资料

我进入保健行业已经15年有余了，从跨入这个行业第一天起，让所有的人都能活到天年就成了我的奋斗目标。真诚地希望这本来自于活到120岁的长寿老人的长寿秘诀，具有革命性观点的《长寿的革命》，能够给更多的人带去健康与长寿，能够有更多的人通过阅读这本书活到自己的天年……——赵铁锁

长寿的革命-活到120岁的长寿圣经作者简介

赵铁锁，山东济南人，中共党员。从事保健行业15年有余，一直致力于中国人的健康和长寿事业，因其良好的工作风范和出色的业绩，多次受到嘉奖。2002年6月，被21世纪国际医药发展大会授予“国际医药学特殊成就金象金奖”，并授予医学博士勋章；2005年11月，在第五届中国国际保健节上荣获“2005年度中国保健产业杰出贡献人物奖”；2006年1月，在世界中医药学会联合会首届世界亚健康学术大会上被组委会授予“人类健康事业特殊贡献奖”；2007年1月，在人民大会堂荣获“和谐中国，之星”荣誉称号；2009年8月，被中和亚健康服务中心授予“亚健康产业开拓者”荣誉称号，等等。另外，他在解剖学和动物实验的基础上，总结创立出了“肾力活性因子理论”、“肾动力理论”，被国内外众多保健行业的同行认可，并发展成为当今补肾养生保健的主流理论。他所撰写的论文《论肾力活性因子》曾在全国中医男科学会上获优秀论文奖。到目肖为止，已经与他人合作出版了《0TC非处方医疗》、《家庭医学宝典》、《四世同堂福寿乐百年》、《平衡养生保健学》等多部作品。