阴平阳秘,是《黄帝内经》对人体*佳生命活动状态的高度概括。阴平阳秘,即阴与阳在保持各自功用和特性的情况下,通过相互作用所达到的整体协调状态,是对生命活动中各种功能之间复杂关系及有机联系的抽象概括。正常人,其“阴平阳秘”的生理状态,可综合体现在经络调畅、九候若一、脉应四时、寒温相守、形肉相称、气血和调、脏腑相协等方面。倘若阴阳失调,上述生理过程必然失常,一旦阴阳之间失去相互维系的关系,“阴平阳秘”即告瓦解,生命就会终止。
集传统养生文化之大成,教现代人如何用阴阳平衡之法来养生祛病。
著名医学专家、经络养生大师萧言生又一扛鼎力作。
阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康;阴阳失衡人就会患病,早衰、甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。
《阴阳平衡,养生祛病》:阴平阳秘,是《黄帝内经》对人体*佳生命活动状态的高度概括。阴平阳秘,即阴与阳在保持各自功用和特性的情况下,通过相互作用所达到的整体协调状态,是对生命活动中各种功能之间复杂关系及有机联系的抽象概括。正常人,其“阴平阳秘”的生理状态,可综合体现在经络调畅、九候若一、脉应四时、寒温相守、形肉相称、气血和调、脏腑相协等方面。倘若阴阳失调,上述生理过程必然失常,一旦阴阳之间失去相互维系的关系,“阴平阳秘”即告瓦解,生命就会终止。
人体是一个最无为和最自足、最平衡的系统,如果我们偏离了无为、平衡的本性,是必然要生病的。
——曲黎敏
养生之道,平衡是根本,你掌握了平衡养生的道理。你就懂得了健康长寿的根本要领。
——洪昭光
阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。
——《黄帝内经》
《黄帝内经》中说,上古之人之所以能“尽忠天年,度百岁乃去”,原因在于八个字:法于阴阳,合于术数。而现代人如果能做到这一点,那长寿就会成为非常简单的一件事。
——吴清忠
萧言生,原名萧言菘,自幼秉承家学,研习中医。后师承中医大家,专研人体经络,获中医药大学硕士学位。已出版的《人体经络使用手册》、《儿童经络养生经》、《女人经络养生经》及《老年人经络养生经》等书,因其通俗易懂、简单实用、效果明显而畅销全国,深受大众读者的喜爱。
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