《女性私身体》一书提出的“生育意识方法”,在解答下列问题的同时,也让女性深入了解自己身体的生命奥秘:
1.颠覆女性分泌物的不洁污名,为健康的子宫颈液体正名,摆脱生理周期都是28天的迷思,解开少女青春期的一系列疑问;
2.提供一种完全自然、安稳有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何药物及外在措施),让你和伴侣了无负担地享受鱼水之欢;
3.作者根据自己多年研究,阐述了“怀孕自我控制法”,通过掌握自己生理周期的规律,达到你的生育目的!
让新一代女性重新认识生理周期,掌控自己的生殖力,改善女性的身体状况和生活质量,从而更知性、有自信。
在这本增订版中,作者系统性地增加了针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析,不育症高科技治疗法的动向,多张综合图表,清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。
第一部分
打破生育极限:新思考
第1章 生育意识:你本应该知道但有可能不知道的事 / 2
第2章 控制自己的生育健康 / 9
第二部分
重新探索你的月经周期和身体
第3章 生殖器官不只有阴道而已 / 28
第4章 了解你的月经周期 / 39
第5章 三个主要的生育体征 / 47
第6章 如何观察自己的图表和记录生育体征 / 64
第7章 无排卵和不规则的周期 / 107
第三部分
自然避孕
第8章 应用FAM的责任 / 122
第9章 无需药物和工具的自然避孕方法 / 127
改善你的视力-跟眼镜说再见(赠送一套分级的视力测试表) 内容简介 贝茨方法:真正能帮助你改善视力的实用指导!如果戴眼镜,那你就面临度数越来越深的危险。但是,你知...
囚徒增肌-用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 本书特色 仅仅依靠身体自重训练就能为你增大抢眼的肌肉吗?健身专家兼畅销书《囚徒健身》作者保罗威德的回答是:当然可以...
解码微心理 本书特色 所谓微心理,是指人们的心理活动中的外在表现,这一本能反应是人们无法隐藏的,生活中读懂微心理,就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,就能帮...
做最好的情绪调节师 本书特色 人们无时无刻不在受着情绪的影响,若能恰当地处理与调动自己或是别人的情绪,那么你会享受到更多的快乐。反之,情绪将会吞噬我们的灵魂,成...
实用非药物疗法大全 内容简介 本书非药物疗法是融古今中外非药疗为一体,但重点是阐述我国民间传统的、大众常用的、偏于中医学方面的有效疗法。编入本书的非药物疗法,主...
《好用的博弈论》内容简介:身处社会中,我们应该如何理性思考和做出明智决定?无论是经济问题、社会问题、商业问题,还是人际关系
私密的神话(梦之解析) 本书特色 《私密的神话:梦之解析》是由生活·读书·新知三联书店出版发行的。私密的神话(梦之解析) 内容简介 简介人的一生要做许多梦,以人...
幻想即现实-活出梦想中的自己 本书特色 幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。人真的是这样一种动物,没有情感,会被“饿”死;情感太多,会被...
《孩子与恶》以例举的方式,对“恶”作了根本性的思考,说明了恶的存在有其有利的一面,不是简单杜绝就可以了事那么简单。启发教
《善待人生》内容简介:《善待人生》是1597年培根论说文休的初版书。该版作小八开本,卷首有题辞,把这书献给作者的哥哥,安东尼·
《排毒拔罐疗法》一书介绍了治病的道理,介绍了适合拔排毒罐的工具,介绍了具体的治疗方法,对这部分人的看病问题有极大的帮助。
不规律的生活习惯、暴饮暴食的酒鬼、一厢情愿地节食、缺乏运动的吸烟者、因压力而连续失眠……在如此这般的生活中,动脉硬化悄然
心理学与人际沟通 本书特色 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。而良好的沟通离不开心理学,掌握人际沟通中的...
不花钱的保健经 本书特色 江山编写的《不花钱的保健经》把日常生活需要注意的内容系统创著出三字经,涉及衣、食、住、行、娱乐、运动、情志、四季宜忌等数百项,并简要阐...
与人联结 本书特色 本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。在《与人联结》中,萨提亚强调了个体层...
《59秒》为你揭晓:为什么偶尔让自己出个小丑,会使你变得更讨人喜欢?为什么面试时先摆出弱点,就很有可能说服别人给你一份工作
据调查,在当代中国,有八成20至35岁的年轻人因工作、婚恋、人际交往中的压力,而长期被焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪所困扰,《寻
走出抑郁的泥潭-抑郁症的治疗、自救急这回支持 本书特色 《走出抑郁的泥潭:抑郁症的治疗、自救及社会支持》是一把打开抑郁症患者心理枷锁的钥匙,一扇启迪正常人固有思...
《一用就灵:经络通养生手册》通过揭开人体经络健康的奥秘,在人们的日常生活中就能力所能及地用最简单、最实用、最容易坚持的经络
肝炎 本书特色 肝炎及其引发的肝硬化、肝癌是危害人们身心健康的常见病和多发病。据统计,我国目前有乙肝病毒感染者1.2亿,慢性肝炎患者3000万,每年因此导致终末...