《女性私身体》一书提出的“生育意识方法”,在解答下列问题的同时,也让女性深入了解自己身体的生命奥秘:
1.颠覆女性分泌物的不洁污名,为健康的子宫颈液体正名,摆脱生理周期都是28天的迷思,解开少女青春期的一系列疑问;
2.提供一种完全自然、安稳有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何药物及外在措施),让你和伴侣了无负担地享受鱼水之欢;
3.作者根据自己多年研究,阐述了“怀孕自我控制法”,通过掌握自己生理周期的规律,达到你的生育目的!
让新一代女性重新认识生理周期,掌控自己的生殖力,改善女性的身体状况和生活质量,从而更知性、有自信。
在这本增订版中,作者系统性地增加了针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析,不育症高科技治疗法的动向,多张综合图表,清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。
第一部分
打破生育极限:新思考
第1章 生育意识:你本应该知道但有可能不知道的事 / 2
第2章 控制自己的生育健康 / 9
第二部分
重新探索你的月经周期和身体
第3章 生殖器官不只有阴道而已 / 28
第4章 了解你的月经周期 / 39
第5章 三个主要的生育体征 / 47
第6章 如何观察自己的图表和记录生育体征 / 64
第7章 无排卵和不规则的周期 / 107
第三部分
自然避孕
第8章 应用FAM的责任 / 122
第9章 无需药物和工具的自然避孕方法 / 127
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