药有药性,食有食性。《金贵要略》云:“所食之味,有于病相宜,有于身为害。右得宜则宜体,害则成疾。”又云:“凡饮食滋味,以养于身,食之有妨,反能为害。”所以关注身体健康的朋友们对于饮食宜忌不可不知。 本书是“大生活系列”之一,全书共分6个章节,具体内容包括“食物巧搭配,饮食更健康——日常饮食宜忌”“药补不如食补——常见病症饮食宜忌”“特殊人群,特殊关爱——特定人群及不同年龄段饮食宜忌”等。
曹广泉,国家级中式高级烹调技师,国家级餐饮业一级评委,国家高级营养师。曾任国家机关烹饪协会常务理事、酒店厨师长、中外合资餐厅总经理、五星级饭店副总经理。1999年~2008年担任中央电视台“天天饮食”栏目烹饪总顾问及菜谱撰稿。先后在中央电视台“生活”栏目、“少儿成长在线”栏目、北京电视台生活栏目、江苏电视台“天下事”栏目担任评委及嘉宾。曹广泉老师出身于厨师,又接受过专业的营养培训,是目前国内少数既懂烹饪、又懂营养的专家之一,首次提出“吃出背养,吃出健康”的概念。
边缘型人格障碍 本书特色1深入解读边缘型人格(BPD)的专业著作 《边缘型人格障碍》很好地反映了以下三种研究的成果:近三年来边缘型人格障碍科学研究的详尽调查;对...
一个人能否理性地思考和行动,决定了他的幸福和快乐程度。理性在现代生活中的地位被大大低估了。很多人认为即使没有解决教科书中
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德式无器械健身 本书特色想要拥有健美的身材,不需要用高科技的运动器材,*有效的运动工具是我们的身体!本书以功能训练为基础,全面解析了无器械健身的训练原则和肌肉锻...
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《像高手一样行动》内容简介:《一万小时天才理论》(The Talent Code)作者丹尼尔·科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数
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心理黑洞(曼哈顿心理诊所手记) 本书特色 这是一部只有生活在曼哈顿的心理医生才能够写出的心理奇书,讲述了“世界的都会”里闻所未闻的心理隐秘故事,可以作为心理咨询...
超有味心理学-你不可不知的120个心理学定律 本书特色 作为普通的社会人,也许我们并不熟悉那些被冠以各种名称的心理法则,但是我们却经常在不自觉、无意识中...
不吃药治百病体疗祛病300招 本书特色 耳鸣保健按摩法,牙根暴露自我疗法,防治秃发和白发脚疗法。慢性烟炎按摩法,治梅核气指压法。防感冒按摩穴位法,膝关节保健运动...
生命中无比重要的事 本书特色 生命中*重要的事是什么?这是一个大问题,事关什么是对我们*有价值的事情。拥有内在力量的人会很在意自己所珍视的价值,始终摆在心头,随...
《只为途中与你相见》内容简介:极端渴望自由的六世达赖喇嘛传奇人生,藏传佛教史上最引人注目的上师情歌。仓央嘉措之所以被世人珍
简明取穴图解-(第三版) 本书特色 《简明取穴图解》自08年2月出版以来,已重印12次,累计近12万册。本次修订的主要内容有以下几个方面:1. 参照现行新版的《...
H.吉尔伯特•韦尔奇博士,达特茅斯医学院的资深教授,他的研究领域主要是探索医学界提倡尽早发现疾病所带来的问题。他的研究著作大
《切开看看》内容简介:☆当日常物品遇上一台高压水射流切割机会发生什么?跟随作者,一起走进你从未见过的物体内部世界,你所好奇
心理学精要(第5版) 本书特色 在美国,心理学导论性教科书品种繁多,竟争激烈。其中津巴多的《心理学与生活》在近半个世纪以来不断修订再版,被公认为经典;而迈尔斯的...
《字间浮生》内容简介:以脑洞大开的形式,把我们幼时熟悉的字、词、诗变成了非常具有空间感的画面,通过对字、词、诗的艺术化处理
《一用就灵:经络通养生手册》通过揭开人体经络健康的奥秘,在人们的日常生活中就能力所能及地用最简单、最实用、最容易坚持的经络
北大心理课 本书特色 本书收录了季羡林、周国平、俞敏洪等众多北大学人、学子的人生感悟和精彩观点,解读现代人的焦虑的心理问题,借大师的智慧之眼,帮助读者理清困惑,...