道以治身,佛以治心,儒以治世。在中国传统文化当中,与养生关系*为密切的当数道家思想。道家养生精要乃顺天之时,随地之性,因人之心。那么,我们应该如何顺天之时,依循自然四季的更迭而养生呢?
国际著名养生学家朱鹤亭在本书申,顺应春生、夏长、秋收、冬藏之大道,从衣食住行各个方面讲述四季日常保健良方及常见季节病症的防治,更亲身示范养生功法,传授道家养生精要,为您揭开道家养生的神秘面纱。
天人相应,人的生命活动自然界有着密切的关系,只有顺天之时,适应气候变化,才能抓住养生方法的关键,如果违反四时气候的变化规律,就会导致疾病的发生。
《朱鹤亭道家四季养生》内容简介:道以治身,佛以治心,儒以治世。在中国传统文化当中,与养生关系*为密切的当数道家思想。道家养生精要乃顺天之时,随地之性,因人之心。那么,我们应该如何顺天之时,依循自然四季的更迭而养生呢?国际著名养生学家朱鹤亭在《朱鹤亭道家四季养生》申,顺应春生、夏长、秋收、冬藏之大道,从衣食住行各个方面讲述四季日常保健良方及常见季节病症的防治,更亲身示范养生功法,传授道家养生精要,为您揭开道家养生的神秘面纱。
插图:第五,善于应用菊花 将白菊和黄菊这两种菊花(不是用土栽的,是用水插的菊花)放在床头柜上,晚上睡觉以后,呼吸菊花所散发出来的香味,对养肝护肝是非常有好处的。我在香港的时候,香港一所大学有个非常有名的教授得了肝癌,从美国回来之后,一下飞机就给我打电话,说想见我。我说为什么,他说有紧急事情要和我说。一看见他,我就看出他脸色发青(肝病的人脸色是发青的,心脏病的人脸色是发红的,脾胃病的人脸色是发黄的,肺病的人脸色是发白的,肾病的人脸色是发黑的,这是望、闻、问、切中的望),我就让他赶快去医院。到了医院以后,医生一检查,说已经是肝癌晚期,需要马上住院,医生说没什么好办法了,因为病已经很严重了。我说有三个办法:第一,赶快买新鲜菊花,要没有新鲜菊花的话,就买干菊花也行,煮开了,放在盆里,吸收它的热气。有新鲜菊花的话就用花瓶插上,放上水,来吸收菊花的清香。第二,用泡黄菊花的水洗脚、搓脚、浸手。第三,就是上文中所述的把几种肝打成粉喝。我所采用的治疗方法,当时有中药、气功、点穴等。但我个人认为要治好肝癌非常非常难,由于肝癌的后期吐血都是“喷”血,而不是“吐”的,疼痛也非常剧烈,打曲马多止不住,打哌替啶止不住,打吗啡还是止不住,用了以上养生保健方法的效果,就是比医院诊断的死亡时间延长了一些,吐血很少,疼痛基本上得到了一些缓解。
朱鹤亭(玄鹤子) 国际著名养生学家。自幼承受家教,熟读四书五经,学习养生秘法、传统医药学、道学、玄学、武学等。在大学任教及在科研机构工作数十年。多次应邀赴德、美、加、英、澳、泰、日、韩等国家讲学,传播东方文化与中华养生学。其所著书籍有《人生与养生》、《中国秘传宝典》、Health is Blessedness、《养生益寿秘法》英文版、《新**生命》、《千禧龙年运程与养生》、《健康是福》、《玄鹤子养生处世语论篆刻集》等。
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