本书从平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种体质的形成原因、主要特点、判断方法、饮食调养、运动锻炼、起居调护、情志调节、经络养生、易感疾病、中药调理等方面,详细阐述了每种体质的养生方式。读者可根据书中介绍的各种养生术,结合自己的体质状况,对日常生活中的各个方面,包括衣食住行等,进行科学安排,采取相应的保健措施,以改善体质。当个体身心健康,对环境的适应能力提高时,自然会收到强身健体、预防疾病、益寿延年的效果。
《玉步摇》内容简介:本书详细讲解了古风插画的绘制方法。全书分为12章,第1~2章总体介绍了古风插画的风格,以及绘制工具和作画的
图解经典98-图解经络的秘密 本书特色 购买紫图任何图书,可加买:《李居明虎年运程》或:《神之雫1》任一本,即可抽奖赢大礼!推荐购买::图解温疫论:图解易经养生...
家中有本草.健康无烦恼 本书特色 ●古有神农氏遍尝百草,今看罗博士趣说中药●北京电视台《养生堂》《城市》、中央电视台《百家讲坛》山东电视台《养生》等多家栏目竞相...
健美技巧图解 本书特色 本书作者介绍了健美方面的种种问题。该书教你健身美体中的许多技巧,通俗生动,言简意赅,读起来不仅会有“豁然洞天”之感,而且用起来也会有得心...
营养治病 2 本书特色 运用天然营养元素防病、治疗的终极指导手册美国权威医学和营养保健群体的扛鼎之作数百位美国医学泰斗的专业建议从本书中,你将可以发现:·4种有...
为研究人类“如何生活才会幸福”,哈佛大学1938年发起“格兰格幸福公式”研究,年复一年追踪724位男性的工作、家庭生活和健康状况
《战后欧洲史(卷一)》内容简介:1945年至1953年,美苏对峙,冷战来临。铁幕落下,东西方阵营的对立,成为之后数十年影响世界政治
中国养生文化--藏地养生十日谈(识药.采药.用药) 内容简介 四部医典》系统、全面、科学地总结了藏医基础理论和临床经验,不仅是藏医药学的集大成巨著,也是藏医养生...
社会心理学理论新编 内容简介 《社会心理学理论新编》的主要内容可分为三个部分:其一是社会心理学中的经典部分,包括“拓扑心理学和群体动力学”、“社会学习理论”和“...
中华养生宝典 本书特色 ★ 16开盒装,线装书局出版★ 每个节气对应不同时令,从民间风俗、生活起居、运动保健、饮食养生、药疗养生、房事养生几方面进行阐述★ 介绍...
健康是什么? 本书特色 l 西方医学界乃至社会学界的权威精华。l 在书中,每个人都能找到自己的影子。l 本书是西方医学院校“健康导论”课程普遍使用的教科书,而该...
《汽车标志大全(英国、意大利、捷克篇)》内容简介:汽车品牌和它的标志是一个不可分割的整体,汽车品牌对应着标志。品牌名即是可
自卑与超越-无删节全译本 本书特色 “在我看来,阿德勒一年比一年显得正确。随着事实的积累,这些事实对他关于人的形象的看法给以越来越强有力的支持。”——亚伯拉罕·...
《治愈言语虐待:从精神暴力创伤中康复》内容简介:言语虐待也被称为言语欺凌或情感恐吓,是一种使用不尊重的、侮辱性的和苛刻的语
让你活到100岁也不痴呆的手指操 本书特色 3-6岁【学龄前幼儿】→刺激脑部发育?提升智能7-22岁【在学学生】→强化学习力?开发大脑潜能23-50岁【上班族】...
十月怀胎知识百科全书 本书特色 无论什么样的日子过久了,都会感觉乏味。孕期生活每一天都感觉有所不同,那是因为宝宝每一日都在悄悄长大,妈妈每天都是全新的体验。艾贝...
图解人体经络穴位速查手册-家庭养生堂-01 本书特色 常用定位取穴法+独家取穴技巧,使你不再为取穴烦恼。极泉(养心)、太白(健脾)、足三里(和胃)、中府(宣肺)...
实用心理异常诊断矫治手册(第5版) 本书特色 适读人群 :心理学工作者《实用心理异常诊断矫治手册》从初版、修订版到第五版,已过去了近二十年。这些年中,心理咨询事...
性健康咨询实录 本书特色 唐良萏、徐晓阳主编的《性健康咨询实录》共十二章:“儿童的性问题”、“青春期的性问题”、“新婚期常见性问题”、“孕期及产后性问题”、“计...
《好女人要人疼 好男人不能惯》内容简介:情感专家、著名二级心理咨询师吴明娟的婚恋咨询手记,解答女人一生中都会遇到的100个情感