本书从平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种体质的形成原因、主要特点、判断方法、饮食调养、运动锻炼、起居调护、情志调节、经络养生、易感疾病、中药调理等方面,详细阐述了每种体质的养生方式。读者可根据书中介绍的各种养生术,结合自己的体质状况,对日常生活中的各个方面,包括衣食住行等,进行科学安排,采取相应的保健措施,以改善体质。当个体身心健康,对环境的适应能力提高时,自然会收到强身健体、预防疾病、益寿延年的效果。
《哀伤的艺术》内容简介:以往人们认为,哀伤应该被视为一个自然的过程,随着时间的推移,遵循一种自然的轨迹逐渐获得疗愈。然而,
性爱生活悦健康 本书特色 哥肯·佛克编著的《性爱生活悦健康(畅销版)》详细介绍了生物学中的性、性发展与性认同、性刺激与性表达、性功能障碍及治疗、性教育等...
《神秘岛》内容简介:美国南北战争期间,五名北军俘虏乘坐气球,从南军大本营里士满出逃,途中遭遇风暴,被抛到南太平洋一个荒无人
巨婴国 本书特色 《巨婴国》是国内心理学家武志红系统分析中国国民性的一本书。作者发现,我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。...
本书是一本全新角度的个人身心保健书。汇集了“掌纹诊疗第一人”王晨霞的最新研究成果,揭示了掌纹上的纹理与无形的心理、性格、
汉字创造心理学 本书特色 孔刃非编写的《汉字创造心理学》系统研究“汉字创造”所需要的“文化平台”,及其蕴含的人类进化的文明特征、汉族先民的心理特征、汉民族的心理...
为什么你制定计划的时候信心满满,最后却总是完不成?为什么我们明知概率极低,却依然喜欢买彩票?为什么每一个决定都符合逻辑,
抑郁症中西医诊疗学 目录 基础研究部分**章 概述第二章 脑的特性与生理功能**节 脑的生理特性第二节 脑的生理功能第三节 脑神、心神、五脏神的关系第三章 中医...
求医先求己-妙手治病100招 内容简介 自身得病自心知,心病还得自身医。本书介绍了如下内容:健身功法,练功须知,防治多种慢性病的功法,捏指点穴治病法,妙手治病1...
论文学与艺术 本书特色 精神分析学说是奥地利精神病医生、心理学家弗洛伊德在20世纪初创立的。弗洛伊德*初是作为神经病学家和精神科医生来从事研究的。其研究对象主要...
经络通活轻松-1 本书特色 简简单单学施治,揉揉按按就健康52种自我健脑法,30种疲劳消除术,37种美容健体法,850幅操作图与穴位图。经络通活轻松-1 内容简...
中医专家谈糖尿病饮食调养 本书特色 《中医专家谈糖尿病饮食调养》:中医治疗糖尿病的历史源远流长.古代没有“糖尿病”这个病名,中医学将具有多饮、多食、多尿,久则身...
小病小痛小妙招 本书特色 本书系由@针灸匠张宝旬微博上的中医小妙招集结而成,包括60余种常见小病小痛的中医治疗方法(本书称为“小妙招”),为人们应对疾病提供一种...
《民间传说里的中国》内容简介:中国是一个民间文化资源与遗产甚为丰富的国家,民间传说是其中引人瞩目的一部分。这一部分不仅与历
霍华德•加德纳(HowardGardner)当今世界最有影响力的发展心理学家和教育学家,多元智能理论创始人,被誉为“多元智能理论之父”
世界经典智慧文丛-心理学的历史 本书特色 人是万物的尺度,但万物也是人的尺度或主人,如果人凭其经验使自己成为世界的主人,他的所作所为仍然必须接受自然世界的指导。...
《饥饿的母爱》内容简介:本书是作者30年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶,是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本
问道:道教修炼养生学 目录 我的道教观(代前言)上编问一、道教炼养学源流1.道教炼养术与神仙家有何关系?2.道教炼养术与道家有何关系?3.气功养生与道教信仰有何...
剑胆琴心是中医:铁杆中医是怎样炼成的 本书特色 食物没错吃会错:食物禁忌指南书 有错必纠--中医养生黑白书:点评热门养生书 游历身体的江湖:从五脏...
食物革命》:约翰•罗宾斯,畅销书《新世纪饮食》的作者,是当今全球最大的“美国三一”冰淇淋公司的继承人,但他却放弃了这条千万