本书从平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种体质的形成原因、主要特点、判断方法、饮食调养、运动锻炼、起居调护、情志调节、经络养生、易感疾病、中药调理等方面,详细阐述了每种体质的养生方式。读者可根据书中介绍的各种养生术,结合自己的体质状况,对日常生活中的各个方面,包括衣食住行等,进行科学安排,采取相应的保健措施,以改善体质。当个体身心健康,对环境的适应能力提高时,自然会收到强身健体、预防疾病、益寿延年的效果。
《论移情问题》作者艾迪特•施泰因是德国著名现象学家胡塞尔生前最得意的女弟子。《论移情问题》是施泰因在胡塞尔指导下完成的博士
★“迈克尔6问”是全球心理学界最著名的说服模式,它能迅速地将对方引入你预先设定的思维模式,让他在不知不觉中被你说服。★耶鲁
《怪诞行为学4:诚实的真相》内容简介:你会心安理得地把办公室的铅笔拿回家给孩子用吗?“因为路上堵车,所以我迟到了”这样的借口
道家养生学概要 本书特色 东方文化三大主流中,言养生一事,则又以道家为*高明而*圆通,*彻达而*完善。儒家偏于入世用世,偏于支离繁琐;佛家偏于出世舍世,偏于寂灭...
《创造力手册》分为六个部分,涉及创造力及其研究涵盖面广、信息量大,包括个案分析、历史测量、心理测量,还包括实验法等。还深
《超新陈代谢轻松自动减肥法》主要内容:为什么有些人吃得再少也发胖?摄入脂肪真的会导致人长胖吗?通常你会以为是我们忽视了一
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在这个世界上,有一种神奇的色彩,只要把它装扮于身,就能使皮肤变得紧致透亮,让你瞬间年轻10岁,这就是“美肌特权色”!同样,
杨力-男人健康养生方案 本书特色 男性朋友,你是否工作繁忙,心理紧张、焦虑、高压?你的身体正备受生理和心理的双重压力而每况日下,甚至常常被击倒吗?赶快行动吧,你...
断食 本书特色 断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,通过一段时间不吃食物,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延...
自卑与超越 本书特色 1.自卑是“毒药”,本书是“解药”。每个人都是自卑的,不可否认。在万籁俱寂的深夜,在人生的低谷,在直面内心的时候,我们的灵魂受着这个怪物的...
活学活用本草纲目儿童常见病药草治疗 本书特色 《本草纲目》集中体现了中国古代医学所取得的*高成就,是取之不尽、用之不竭的中华医药学知识的宝库,素享“医学之渊海”...
超级催眠术入门 本书特色 任何人都可以学会催眠术记住方法只是学习催眠术的**步,是基础本书是为了让你能够掌握催眠的方法超级催眠术入门 内容简介 《超级催眠术入门...
疾病食疗养生事典 本书特色 养生,在现今社会是个日益受到重视的课题,尤其社会精致化之后,许多大自然的破坏,使得日常生活中的食物营养已经不再健全。《疾病食疗养生事...
《驾驭情绪的力量》内容简介:情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃
中华养生实用药膳-妇女病药膳 作者简介 主任药师,中医药膳教授;毕业院校:中国人民解放军防化学院;主要经历和业绩:1980年10月1日创办了我国第一个药膳餐厅—...
《催眠之声伴随你》讲述了:每一个人的内在都有未曾启用的智能与知识宝库,若能善加利用,将发挥无限潜能,艾瑞克森医师擅长借着
不得已要熬夜的時候,如何降低疲勞感,並減少熬夜對身體的傷害?飲食法 吃錯東西下場是:更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖,怎麼
实用临床神经病学-(全2册) 本书特色 《实用临床神经病学(上下21世纪临床神经病学*新参考书工具书)(精)》第1~26章阐述了临床神经病学的概念、研究内容、研...
从容面对儿童的学习困难 本书特色 本书运用现代认识发展和学习心理学理论、心理咨询调整孩子的心理状态、形成自信法,创造性地解决儿童学习困难、情绪及行为问题。从容面...