岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。
食物有寒、热、温、凉四性和酸、苦、甘、辛、成五味,不同的食物对人体脏腑经络各部位有选择性特殊作用。不同体质、不同季节、不同人生阶段的饮食注意事项也有所区别。您是否了解自己的身体?是否知道怎样饮食才是科学的养生之道?《饮食宜忌全书》为您讲述512种食物的搭配宜忌,102道黄金营养家常菜,13类食物的养生宜忌,26种常见病调理宜忌,254个健康饮食宜忌,18种四季养生宜忌,针对您遇到的健康疑惑,循序渐进地进行系统剖析,全方位直观呈现健康饮食宜忌。
古代人留给现代人的祛病延年之道-颐养正气与营卫健康百问 内容简介 本书以问答形式,向广大读者通俗地介绍了中国古代医家,经过长期实践所总结出来的养生保健、祛病延年...
告别胃炎与消化性溃疡 内容简介 “民以食为天,食以胃为先。”健康的胃是高质量生活的前提,本书教您怎样预防胃部疾患,如何配合医生的治疗,以及进行自我调养和保健的合...
《管理3.0:培养和提升敏捷领导力》内容简介:本书以科学为基础,结合复杂性系统理论,通过轻松诙谐的写作风格和诸多解释与隐喻,将
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《高敏感是种天赋Ⅱ(践行篇)》内容简介:在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会,敏感、内向是不被鼓励的个性特征,高敏
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乙肝治疗希望之路-全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑 本书特色 《乙肝治疗希望之路(全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑)》由搜狐健康主编,目前,慢性乙肝抗病毒治...
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活至百岁的奥秘:百岁老人长寿经 本书特色 本书以《中国名人寿星篇》、《外国寿星篇》和《中国平民寿星篇》三个部分介绍了百岁之龄的老人的长寿之谜,以启示人们如何在日...
《别对我说谎》内容简介:社会学家和心理学家的研究表明,人们每天都可能会程度不等地用到5~200次谎言。这也可能意味着我们生活在一
欲念心理学-抓住人们行为里的逻辑 本书特色 弗洛伊德曾说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确,我们每个人都有欲望,虽然它们深藏在...
大厨精选最新版营养大众菜一本全 本书特色 《大厨精选*新版·营养大众菜一本全》是我们聘请国家高级厨师亲手制作,高级营养师亲自指导,把握生活中常见食材制成,内涵盖...
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色彩治疗手册-用色彩安慰你的身体心灵 本书特色 你可能已经意识到颜色对你的影响一一可能觉得在蓝色房间里更舒服一些,或者更喜欢在黄色便笺本上写字。本书告诉我们如何...
大众心理研究乌合之众 本书特色本书是心理学名著,语言生动流畅,分析鞭辟入里。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为...
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