经络穴位按摩,食疗祛病养生,适合全家的养生保健。防病治病方案。养生没有捷径有门径,找对经脉就是找对门,保健没有秘诀有要诀吃对食物才能保安康。
12经脉与12时辰养生详解——健康每时每刻15种*常用养生食材五行解密——养生就在你身边20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事30个*实用人体特效穴位——精解与图示100种食疗验方参考——轻松缓解不适200个养生锦囊——把健康掌握在自己手中
孙建光,山东中医药大学副教授、硕士研究生导师,山东省中医院副主任医师,山东省优秀高级中医临床人才,全国名老中医学术继承入。古伟,中医经络养生专家,中华中医药学会养生康复分会常委,中美国际养生文化中心主任,古易堂经络养生会所首席养生导师。
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