陈允斌－茶包小偏方,喝出大健康(修订版)-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

陈允斌－茶包小偏方,喝出大健康(修订版) 内容简介

《茶包小偏方喝出大健康》精心为您选取的喝水宝典，纯食材安全无虞。
您与家人的健康，由杯中水日日滋养，关于喝水养人的经典之作，只此唯一一本，值得永久珍藏！
适用人群：喜欢冲饮的所有人。
撰写原则：方便、安全、省钱、见效。
部分茶包的功能：春夏秋冬保健、加班熬夜、促进睡眠、醒酒、祛除青春痘、各种体质的减肥、通便、小儿消积食、慢性咳嗽的调理、明目护眼、止泻、调理痔疮、补肾、痛经、更年期调理等。
茶包小偏方的取材：苹果、红枣、枸杞、姜、梨、柠檬、桂花、山楂、月季、玫瑰、葡萄干、西瓜、香菜、丝瓜、莲子心、芹菜根、松针、核桃、桂圆、黄芪、冬瓜、鱼腥草、醋、菊花、罗汉果、陈皮、乌梅、荷叶等。

陈允斌－茶包小偏方,喝出大健康(修订版) 本书特色

百万人气著作《回家吃饭的智慧》作者——陈允斌老师精心调配的便携式茶包小偏方随处可得的食材简单安全的制作易携有效的茶包上班族**加班**，强力抗疲劳——蜂蜜鲜松汁大餐**，健脾消积食——三红消食饮不同人群的减肥良方腹部胖、脸色暗沉、怕冷的人喝這个减肥——活血瘦身茶虛胖、爱出汗、爱感冒、腹部松软、腿常浮肿的人喝这个减肥——补气减肥饮出差旅行应急旅途中便秘怎么办——利肠生面茶旅途中受寒腹痛怎么办——怀香止痛茶

陈允斌－茶包小偏方,喝出大健康(修订版) 目录

百万人气著作《回家吃饭的智慧》作者
——陈允斌老师精心调配的便携式茶包小偏方
随处可得的食材简单安全的制作易携有效的茶包
上班族**：
加班**，强力抗疲劳——蜂蜜鲜松汁
大餐**，健脾消积食——三红消食饮
不同人群的减肥良方：
腹部胖、脸色暗沉、怕冷的人喝這个减肥——活血瘦身茶
虛胖、爱出汗、爱感冒、腹部松软、腿常浮肿的人喝这个减肥——补气减肥饮
出差旅行应急：
旅途中便秘怎么办——利肠生面茶
旅途中受寒腹痛怎么办——怀香止痛茶

陈允斌－茶包小偏方,喝出大健康(修订版) 作者简介

陈允斌，女，高级公共营养师，中华传统健康饮食的推广者。陈允斌致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。所著健康饮食畅销书系列《回家吃饭的智慧》推出后曾荣登当当网图书畅销榜第一名。
陈允斌为中央电视台、湖南卫视、中国教育电视台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、北京电视台、湖北电视台、河北电视台、天津电视台、杭州电视台、深圳电视台、山东电视台、北京人民广播电台、广东人民广播电台、腾讯女性频道等媒体节目担任特邀嘉宾，普及简便、自然、低廉的饮食健康之道。