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功能性训练-肌肉训练完全图解 本书特色功能性训练的关键在于有效的运动。这些动作能帮你增强耐力、提高灵活度、加强力度以及稳定性,同时帮你燃烧体内的卡路里、塑造完美...
超越自卑 本书特色 自我的不满足是能被认知、被超越的——认知自我,发展自我,*终超越自我。改变生活态度,在工作、事业上有所突破,完善个人...
《餐饮会员营销从入门到精通》内容简介:餐饮店是以地域为依托的,做的多数都是周围熟人的生意,如何最大限度地调动固有人群更多的
果品与健康 内容简介 果品具有较好的食疗作用,对防病、治病、美容、养生等行为起着不可替代的作用。不少果品自古就是中医入药良品,早在2000多年前成书的《神农本草...
《感知力》内容简介:《感知力》作者劳伦斯·罗森布拉姆是加州大学河滨分校的心理学教授,曾多次获得美国国家科学基金和美国国家卫
实用必备17-图解儿童经络刮痧速查手册 本书特色 三十种刮痧方法,治疗一百种儿童常见病症,无毒副作用,安全有效。作用于人体*大的器官!皮肤,保护孩子身体的每一个...
茶疗良方 本书特色 药茶是一种历史悠久的食疗方法,不少医疗典籍均有记载。辜翔和辜苇编著的《传统食疗良方系列:茶疗良方》精心选配400多款药茶疗方,助你保健养生,...
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高血压用药100问 本书特色 本书以问答的形式从高血压常识、如何控制高血压、抗高血压药物的应用原则、治疗高血压药物的分类及作用特点、抗高血压药物的联合应用、高血...
战胜强迫症 本书特色 本书摒弃了长篇大论的说理讲道,摆脱了一般心理学书籍重理论、轻实践的模式。 书中的疗愈方法已在实践中得到验证,可以帮助强迫症者彻底摆脱强迫,...
家庭对症按摩全图解 本书特色 全面的按摩治疗百科全书!针对老人、孩子、男士、女士的不同按摩治疗需求,给出很具针对性的按摩治疗方案。每个家庭只需备一本《家庭对症按...
《隐谷路》内容简介:在外人看来,美国科罗拉多州斯普林斯市的加尔文一家是一个完美的中产家庭:丈夫多恩热情洋溢,是一名自信满满
《从头练到脚:价值百万的零成本健康小动作》是国家级社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华,介绍了从
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心理学精要(第5版) 本书特色 在美国,心理学导论性教科书品种繁多,竟争激烈。其中津巴多的《心理学与生活》在近半个世纪以来不断修订再版,被公认为经典;而迈尔斯的...
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