本书作者介绍了健美方面的种种问题。该书教你健身美体中的许多技巧,通俗生动,言简意赅,读起来不仅会有“豁然洞天”之感,而且用起来也会有得心应手之便。相信您备上此书置于床头或书架,受益的不独是您,还有您的家人、朋友甚至同事、邻居。
杠铃、哑铃为训练提供了*大的可塑性。表现在不但可以训练各个部位的肌肉,可以利用有限的器械方便地完成许多不同的练习,而且可以不受任何限制,按照预先设计的动作路线、动作幅度去训练,从而达到预期的效果。
不吃药治百病男人食疗秘方大全书 本书特色 本书针对男人的各种常见疾病推荐了许多对症食疗秘方,而且还介绍了男人增强免疫、保肝护肾、抗疲劳等保健菜谱。内容包括病症介...
《他为什么打我》内容简介:“我需要挑选一个简单的词,用在那些一再不尊重、控制、侮辱和贬低伴侣的人身上,任何一种这样的行为都
本书被誉为:治疗焦虑的“黄金标准”权威的分析。——《时尚》既精于理论又富有实践……一部令人印象深刻的作品——马文•R.戈德
养生养心中国茶 本书特色 这是一本介绍茶养生知识的图文书。指导读者不同人群、不同季节、不同地域、不同体质、不同疾病的情况下如何饮茶。同时介绍了不同茶类的养生功效...
面测:瞬间了解对方性格 内容简介 瞬间看准对方的性格,让你在与他人的交锋中的时时胜算。瞬间从身体姿势看人性格,瞬间从言谈语态看人性格,瞬间从穿着打扮看人性格,瞬...
教自闭症孩子开口说话:应用关键反应训练/万千心理 本书特色 本书主要讲述了PRT的动机概念,以及如何使用动机程序教授自闭症孩子开口说出*个词。书中详细介绍了动机...
我们内心的冲突 本书特色 你是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?看到亲人离世,你是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼?你是真的希望成为某种...
《虚无时代》内容简介:这是一个关于人类在孤立无援的世界中探索与创造、失败和成功的迷人故事。1882年,尼采宣布“上帝已死”,以
《黄帝内经》四季养生全书-四季养生法.二十四节气养生法.十二时辰养生法一本全 本书特色 常学辉编著的《黄帝内经四季养生全书:四季养生法·二十四节气养生法...
什么也没做,什么也没说,你,真的确定自己是个好人吗?恶人的劣言坏行固然可憎,好人视若无睹的沉默更可怕。世上许多不幸,源自
《终身成长》内容简介:在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明
让孩子远离过敏 内容简介 过敏性气喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、异位性皮肤炎、荨麻疹、过敏性肠胃炎,都有可能在婴幼儿时期就发生症状;霉菌、尘螨、海鲜、花粉生活中...
健康之路·名医讲堂:脑中风 内容简介 《名医讲堂:脑中风》专家忠告:中风防胜于治、预防中风新方法、脑中风早知道三大部分。主要内容包括:(1)冷了不行,热了不行、...
精神分析系列丛书-精神分析导论讲演新篇 内容简介 精神分析是一种治疗神经病的方法,也是一种研究心理功能的技术,以后形成一种心理学的理论,成为现代心理学的一个重要...
《学习之道:11天高效入门版》内容简介:本书中,你会找到有关学习的最佳实用工具和见解,它们综合了神经科学、认知心理学、教育学
《图解微表情微动作全集》内容简介:《图解微表情微动作全集》人和人的交往是由见面开始的,最重要的是了解对方的想法,这样才能更
《九型人格》内容简介:国际九型人格研究会教材 斯坦福大学商学院必修课程 美国情报局(CIA)、可口可乐、苹果、宝洁……高管培训教
《学习做一个会老的人》内容简介:乔布斯:“这本书对我影响很深刻,它改变了我和我的许多朋友。”终有一天,你我都会步入荆棘之地
《乌合之众》内容简介:《乌合之众》细致描述了群体心理的一般特征,分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群
就医前的健康常识(图解版) 内容简介 牙痛以为是蛀牙,而结果是心肌梗塞;有些能使用伟哥,有些人不能使用伟哥;有时口臭是由糖尿病、鼻炎引发的;喝橙汁也会影响注意力...