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常用定位取穴法+独家取穴技巧,使你不再为取穴烦恼。极泉(养心)、太白(健脾)、足三里(和胃)、中府(宣肺)、关元(补肾)、章门(疏肝),六大养护脏腑保健穴,步步详解,一步就可健体强身。医学知识零基础,也能轻松掌握的人体结构穴位分类法。简单、明了、快速的现代编排手法,一站式家庭医生般的全程精心呵护。
一、必须掌握的中医取穴定位法
二、穴位按摩的四大常用手法
三、人体脏腑保健首选大穴
四、常见病特效穴位速查表
五、穴位按摩的适应证和禁忌证
**章 人体体重的头面产部穴位
01 迎香穴.祛风通窍,通络理气
02 头维穴:通络宁神,止痛明目
03 颊车穴:祛风清热,通络止痛
04 四白穴:通经活络,祛风明目
05 地仓穴:疏风活络,舒筋止痛
06 睛明穴:泄热祛风,通络明目
07 攒竹穴:清热祛风,通络明目
08 神庭穴:醒脑宁神,降逆止呕
09 水沟穴:开窍安神,镇静止痛
10 承泣穴:疏风清热,止泪明目
11 天柱穴:强筋健骨,清脑明目
12 角孙穴:散风清热,消肿止痛
13 风池穴:开窍明目,平肝熄风
14 风府穴:开窍散风,熄风通络
15 哑门穴:熄风开窍,醒脑宁心
16 下关穴:消肿止痛,通络聪耳
17 耳门穴:通络开窍,聪耳泄热
18 百会穴:升阳固脱,熄风醒脑
19 丝竹空穴:清利头目,平肝止痉
20 悬颅穴:清风散热,通络止痛
第二章 人体重要的上肢穴位
21.少商穴:清热利咽,通利解表
22 合谷穴:疏风解表,理气止痛
23 商阳穴:清热解表,通络开窍
24 中冲穴:清热开窍,开窍清心
25 少府穴:清心泄热,理气止痛
26 大陵穴:通络止痛,和胃安神
27 少泽穴:通乳开窍,清热利咽
28 后溪穴:宁心安神,通脉活络
……
第三章 人体重要的胸腹穴位
第四章 人体重要的腰背穴位
第五章 人体重要的下肢穴位
李春深,现工作于天津中医药大学,主要承担《生理学》、《解剖生理学》、《运动生理学》的教学工作,并开展中西医结合治疗内分泌及代谢病的临床防治和基础理论研究工作,擅长中西医结合治疗糖尿病、甲状腺疾病以及痤疮为代表的皮肤病。1999年毕业于天津医科大学,获得临床医学学士学位,2006年于天津中医药大学获得中医学硕士学位,2011年干天津医科大学获得中西医结合临床专业博士学位。在国内外公开发表多篇论文,编译多部医学专著和科普著作,承担多项国家及省部级科研课题。
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