按揉该穴,对头晕眩晕、失眠等症有辅助治疗作用按压该穴,对中暑高热、急性吐泻都有一定治疗作用按揉该穴,可缓解或治疗咳嗽等肺部病症按揉该穴,对腹胀、呕吐等症有改善和调理作用几千年传统中医精华,有病治病、无病益寿的经络穴位养生术,100个穴位详解+300余种穴位配伍治病疗法,轻轻一按,百病无忧,人体标准穴位挂图+医家私藏的独门取穴技巧,让你3分钟迅速锁定穴位。
常用定位取穴法+独家取穴技巧,使你不再为取穴烦恼。极泉(养心)、太白(健脾)、足三里(和胃)、中府(宣肺)、关元(补肾)、章门(疏肝),六大养护脏腑保健穴,步步详解,一步就可健体强身。医学知识零基础,也能轻松掌握的人体结构穴位分类法。简单、明了、快速的现代编排手法,一站式家庭医生般的全程精心呵护。
一、必须掌握的中医取穴定位法
二、穴位按摩的四大常用手法
三、人体脏腑保健首选大穴
四、常见病特效穴位速查表
五、穴位按摩的适应证和禁忌证
**章 人体体重的头面产部穴位
01 迎香穴.祛风通窍,通络理气
02 头维穴:通络宁神,止痛明目
03 颊车穴:祛风清热,通络止痛
04 四白穴:通经活络,祛风明目
05 地仓穴:疏风活络,舒筋止痛
06 睛明穴:泄热祛风,通络明目
07 攒竹穴:清热祛风,通络明目
08 神庭穴:醒脑宁神,降逆止呕
09 水沟穴:开窍安神,镇静止痛
10 承泣穴:疏风清热,止泪明目
11 天柱穴:强筋健骨,清脑明目
12 角孙穴:散风清热,消肿止痛
13 风池穴:开窍明目,平肝熄风
14 风府穴:开窍散风,熄风通络
15 哑门穴:熄风开窍,醒脑宁心
16 下关穴:消肿止痛,通络聪耳
17 耳门穴:通络开窍,聪耳泄热
18 百会穴:升阳固脱,熄风醒脑
19 丝竹空穴:清利头目,平肝止痉
20 悬颅穴:清风散热,通络止痛
第二章 人体重要的上肢穴位
21.少商穴:清热利咽,通利解表
22 合谷穴:疏风解表,理气止痛
23 商阳穴:清热解表,通络开窍
24 中冲穴:清热开窍,开窍清心
25 少府穴:清心泄热,理气止痛
26 大陵穴:通络止痛,和胃安神
27 少泽穴:通乳开窍,清热利咽
28 后溪穴:宁心安神,通脉活络
……
第三章 人体重要的胸腹穴位
第四章 人体重要的腰背穴位
第五章 人体重要的下肢穴位
李春深,现工作于天津中医药大学,主要承担《生理学》、《解剖生理学》、《运动生理学》的教学工作,并开展中西医结合治疗内分泌及代谢病的临床防治和基础理论研究工作,擅长中西医结合治疗糖尿病、甲状腺疾病以及痤疮为代表的皮肤病。1999年毕业于天津医科大学,获得临床医学学士学位,2006年于天津中医药大学获得中医学硕士学位,2011年干天津医科大学获得中西医结合临床专业博士学位。在国内外公开发表多篇论文,编译多部医学专著和科普著作,承担多项国家及省部级科研课题。
《狡猾的情感(第二版)》内容简介:有句老生常谈:你太感情用事,要试着理性思考。但这建议是否每次都算得上中肯?情感带来的总是
自我效能是美国心理学家A·班杜拉最早于1977年提出的一个概念。经过20年的理论探索和实证研究,他在1997年出版了《自我效能——控
进入你的感官世界 内容简介 在新版的《进入你的感官世界》里,史丹利布拉克博士提出十天计划,让你的生活可以更臻完美。这是一个划时代的计划,已协助各地的人们从各式各...
我们都是自己的陌生人 本书特色 当今版税收入*高的心理学家戴维?迈尔斯数十年心血之力作!国外心理学超级畅销书《社会心理学》*新改编,翻译流畅,图文并茂,全彩印刷...
儿童心理学手册(第六版)第一卷 人类发展的理论模型(全二册) 本书特色 《儿童心理学手册(第1卷)(上下卷)(第6版)》由华东师范大学出版社出版。儿童心理学手册...
本书是美国约翰·霍普金斯大学神经科学系教授林登博士向公众普及脑科学知识的富于趣味性的读物。作者认为人脑是在长期进化过程中
失眠是病吗?失眠了,数羊、喝牛奶有用吗?30年来,失眠界流传这样一个研究成果,哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你治疗失眠最
梦的解析 本书特色 《梦的解析》被誉为精神分析的**名著。它通过对梦境的科学探索和解释,打破了几千年来人们对于梦的无知、迷信和神秘感,同时揭示了左右人们思想和行...
神准的性格分析-让你看透每人人的12面 本书特色 金牛的金钱观就是大钱无视、小钱斤斤计较;巨蟹平时和善,在感情中控制欲却很强;处女爱挑剔,以为“高清摄像头”是人...
动动手指头活到99-远离痴呆的手指操 本书特色 老年痴呆症多发于老年期,起病隐匿,病程缓慢且不可逆,临床上以智能损害为主。耳前没有很好的药物治疗,但...
《波斯人信札》内容简介:《波斯人信札》是十八世纪法国著名的启蒙思想家孟德斯鸠的仅有的一部文学作品。本书的主人公郁斯贝克是一
认知心理学基础(第7版)亨特 内容简介 该书在国外心理学专业的大学生中很受欢迎。它在1972年就发行了**版。2004年时,它已经修订到了第七版。该书内容精挑细...
《气场哪里来》内容简介:说到气场,不是“强大”就是“全开”,难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、
人人都能梦的解析 本书特色 梦是*深的真实。关于自己,你了解多少?这是一本写梦的书,以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本,通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二...
GoldMedalWinner--TopsSalesWorldsBestSalesandMarketingBook"Fast,funandimmenselypr...
乌合之众-大众心理研究 长安 本书特色 《乌合之众:大众心理研究》是一本人人都可以读也都应该读的书。政府官员可以由此充分了解社会群体的公共心理,还可以引导社会群...
人类理解论-上下册 本书特色 《人类理解论(套装上下册)》从1671年写起,直到1687年才完成,在1690年出版。这一著作在西方哲学史上曾经发生过承前启后的作...
善用「冷讀術」,讓你人際關係隨心所欲!冷讀術,是一種瞬間打開陌生人心扉的方法,不但能讓對方覺得「這個人真是了解我」,也能贏
約翰.葛瑞德(JohnGrinder)NLP的原創人之一,心理學碩士,語言學博士。早年曾在美國CIA機構海外單位服務。以其模仿語言及行為的
免疫-本草养生美食丛书 内容简介 由中国药膳研究会副会长李宝华、中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦、首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授、中国营养学会...