金刚经修心课-不焦虑的活法-哲学宗教-社会科学-太极之巅书单号

书刊介绍

金刚经修心课-不焦虑的活法内容简介

被誉为“万经之王”的《金刚经》，记载了释迦牟尼佛在人世间时的本来面目与讲话实录，全文5176字，字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛。今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷于焦虑，身心疲惫；这时候,无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。本书作者费勇教授结合20年的读佛心得，将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连，通过趣妙横生的精彩阐述，让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧，获得来自佛陀的正能量，不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。本书自2009年初版面世以来，在诸多企业家、明星和佛学爱好者中耳口相传，现在越来越多的职场人亦将本书作为静心安神、修身养性的首选心灵读本。翻开本书，让您两小时读懂金刚经的全文与精髓，轻松汲取“万经之王”的终极智慧，收获来自佛陀的正能量，使自己内心强大平静，焦虑烦躁等负面情绪一扫而空！

金刚经修心课-不焦虑的活法本书特色

被誉为“万经之王”的《金刚经》，记载了释迦牟尼佛在人世间时的本来面目与讲话实录，全文5176字，字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛。今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷于焦虑，身心疲惫；这时候，无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。《不焦虑的活法：金刚经修心课》作者费勇教授结合20年的读佛心得，将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连，通过趣妙横生的精彩阐述，让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧，获得来自佛陀的正能量，不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。《不焦虑的活法：金刚经修心课》自2009年初版面世以来，在诸多企业家、明星和佛学爱好者中耳口相传，现在越来越多的职场人亦将本书作为静心安神、修身养性的首选心灵读本。翻开本书，让您两小时读懂金刚经的全文与精髓，轻松汲取“万经之王”的终极智慧，收获来自佛陀的正能量，使自己内心强大平静，焦虑烦躁等负面情绪一扫而空！

金刚经修心课-不焦虑的活法目录

自序：读懂《金刚经》，获得不为外界干扰的神奇力量

《金刚经》学前课：18分钟读懂《金刚经》的来龙去脉

**部分不焦虑的活法：金刚经修心课

第1课修心，从专心吃饭开始
·此时此刻，你在想什么？
·修心，从专心吃饭开始
·任何地方都是你的修心道场
·如何让心安住于“此时此地”
·陶渊明式的醒悟

第2课情绪波动时，马上深呼吸
·关注自己的呼吸，让心瞬间回归宁静
·今天困扰你的，也曾困扰过佛陀
·如何降伏内心的妄念
·须菩提的终极问题

第3课修宽容心：从眼前的烦恼中解脱
·猫、狗、老虎也是众生
·随时随地的修心法门
·时间的奥秘与法则

第4课修慈悲心：化解来自外界的伤害

·什么是真正的慈悲心？
·慈悲的神奇力量
·舍身喂鹰的萨波达国王
·慈悲化解了一场战争

第5课修平等心：看透一切虚妄的真相
·无分别心，就无烦恼
·世间是平等的，因为每个人都会死
·你我都拥有解脱的力量

第6课 *高修心法则：不执著，心自由
·菩萨，就是不执著的众生
·《金刚经》*高修心法则：不执著
·放下不等于放弃
·不执著于观念，就不会受负面情绪的伤害

第7课不要让实现目标的过程成为煎熬
·赚钱是一种手段，不是生活的目的
·过河之后要拆桥
·目标可能成为你扫除焦虑的障碍
·不要让实现目标的过程成为煎熬
·如果你现在不休息，你就永远无法休息

第8课生死的秘密

·直面真相，是觉悟和解脱的开始
·死亡的重要意义
·*终的真相
·什么*能束缚我们的心灵
·词语的本来面目
·我们迷恋的事物不可靠
·惠能的顿悟
·哭泣的牧羊人

第9课正见使人平静，偏见使人焦虑
·大多数人活在偏见里而不自觉
·佛陀的独特之处
·盲人摸象的深刻启示
·没有唯一的真理
·不要迷信别人的经验
·为什么要让别人定义你的成功呢？
·所有的观念都是偏见

第10课不要活在自我的牢笼里

·佛陀的基本思想，就是这四句话
·奇妙的无我之境
·一念向善，你就是佛

第二部分《金刚经》全本白话译文并附注音

特别附录明朝憨山大师解读《金刚经》本源

金刚经修心课-不焦虑的活法节选

★ 史上*通俗易懂、*透彻实用的《金刚经》入门经典。
★ 适宜读者:对佛法感兴趣人群;工作生活中易焦虑者。
★ 翻开本书,让您两小时读懂金刚经的全文与精髓,轻松汲取“万经之王”的终极智慧。
★ 获得来自佛陀正能量的神奇体念,使自己内心强大平静,焦虑烦躁等负面情绪一扫而空!
★ 《金刚经修心课:不焦虑的活法》作者费勇,暨南大学教授,开创性地将20年读佛心得与日常生活中*常见问题紧密相连。
★ 当红明星陈坤读后惊叹“大爱~好书!”并在微博向3千3百万粉丝5次强烈推荐!
★ 《金刚经修心课:不焦虑的活法》中特别收录《金刚经》经典版本(鸠摩罗什所译),原文全注音,译文优美流畅。
★ 《金刚经修心课:不焦虑的活法》自2009年问世至今,凭借万千读者口耳相传,不断加印再版,畅销全国。
★ 读懂《金刚经》,能开大智慧!

金刚经修心课-不焦虑的活法相关资料

——当红明星陈坤惊叹“大爱~好书！”在微博向6千万粉丝7次诚挚推荐！并亲自购买100本，当作静心礼物送给亲朋好友。第1次，2011年3月24日，“大爱~好书！”第2次，2011年4月9日，“柔风激荡阎浮提~此空非彼空~金刚经难解难读~心无碍不谈空~”第3次，2011年5月11日，“在充满世故的日常里~那些最单纯的喜悦~如此珍贵~”第4次，2011年12月20日，“最期待的作者，最期待的书！预订100本！”第5次，2011年12月21日，“等您（费勇）来签名！”第6次，2013年5月1日，“天天看，已经看成旧书了！”第7次，2013年8月5日，“推荐并且赞叹费勇老师！”

金刚经修心课-不焦虑的活法作者简介

费勇，生于六十年代，暨南大学教授，被誉为“身心灵佛法导师”，潜心研读四大佛经“《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》”二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活紧密相连，帮助更多读者轻松读懂佛经，从佛法智慧中获得释放工作压力，缓解心灵疲劳的方便法门。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》出版至今，受到万千都市白领热烈追捧。