当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做?翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧,如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心……在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……
当你无法控制自己的情绪时,你该怎么做?《潜意识挖掘术》会告诉你答案,告诉你如何培养健全的性格,如何改掉偏执的弊病,如何控制你的脾气,如何将浮躁转化为平静……在你对自己丧失了基本的信心,你的潜意识中觉得自己一无是处时,你该怎么做?翻开《潜意识挖掘术》,你会找到你想要的答案。它会告诉你如何解除心中的恐惧,如何驱除自卑的情绪,如何利用潜意识点燃你的信心……在你感觉不堪负重、压力无法承受时,你该怎么办?别着急,它还能帮助你解决这一问题,教你如何在逆境中打造积极的心态,如何突破人生的极限,如何在潜意识的帮助下将压力从身上驱赶出去……
**辑 强化自控意识,不做情绪的奴隶
意识有时会发飙,它会倒过来掌控我们,使我们变成情绪的奴隶,从而做出悔之莫及的事情。如今,打开新闻网页,我们经常会看到那些非常偏激和疯狂的事情,这证明,当“自我自由意识”被过于强烈地误用,会出现严重的后果。所以说,我们必须对自控意识做出强化和调整,这样才能令我们活得更理智、更明智。
自控**步:培养健全性格
自控第二步:改掉偏执的弊病
自控第三步:收敛你的坏脾气
自控第四步:将失望从心中摘除
自控第五步:遭遇冲突,克己让人
自控第六步:忘记怨恨,学会原谅
自控第七步:在心上架起一把刀
自控第八步:将浮躁转化为平静
自控第九步:保持平常心
收篇箴言:不要压抑你的负面情绪
第二辑 激发自信意识,脱离自卑的樊篱
信心这种心理状态,我们完全可以利用成功暗示法将其诱导出来。我们对自己重复地灌输正面和肯定的思想,将一些正面的、肯定的、自信的语言反复暗示和灌输给我们的潜意识,并将其转化为行动。那么,不用多久,这些东西就会在我们的潜意识中牢牢扎根,我们就会变得越发自信起来。
自信**步:了解自卑,克服自卑
自信第二步:向恐惧告别
自信第三步:点燃信心
自信第四步:谨记——天生我材必有用
自信第五步:让自己不入俗流
自信第六步:将自己定位为成功者
自信第七步:就让自己“眼高于顶”
自信第八步:把目标坚持下去
自信第九步:向瓶颈发出挑战
收篇箴言:要自信但不要自负
第三辑 开发创新意识,走出人生的城堡
第四辑 培养抗压意识,摆脱命运的打击
第五辑 调动机遇意识,抓住成功的手臂
第六辑 塑造竞争意识,争取骄人的成绩
第七辑 常怀忧患意识,迈过暗藏的险地
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