防晒配合调节内分泌,才能控制好黑色素。
果酸:最常见的美白产品
惨白、蜡黄或者暗淡的皮肤,大多是身体内部出了问题。或者是贫血,或者是内分泌紊乱,或者是身体严重疾病的信号,只有配合内调才能解决这几个问题。
增白,是美白的基础步骤
一般而言,干性皮肤适合使用果酸,油性皮肤适合使用水杨酸。
最常见的使用方法,是在洗脸水内加入少量(大约2汤匙)的白醋,用水在脸部轻轻拍打,注意不要拍打到眼部。拍打1分钟后倒掉白醋溶液,用清水洗脸,就可以起到美白祛斑的效果。另外,白醋溶液中加少量的盐,美白的效果可以更好。
被太阳晒上一段时间,哪怕之后立刻就采取防晒措施,人体中的黑色素也会持续产生3天左右,其中产生的一部分黑色素必须等到28天以后,才能彻底消失。
补充气血的食物有红枣、枸杞子、龙眼、荔枝、胡萝卜、菠菜、花生、海产品等。补充铁元素的食物有动物肝脏、肉类、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。
《有机食品的消费者偏好、标识策略与营销管理研究》内容简介:《有机食品的消费者偏好、标识策略与营销管理研究》从消费者偏好的角
◎真心推薦職業婦女/小S生機飲食達人/李秋涼老師佛教慈濟基金會醫療志業執行長/林俊龍中華民國能量醫學學會創會會長/鍾傑博士
《中医望诊相法》介绍了以下内容:人体内的脏腑、骨血、与外部的形骸、气色信息相通、所谓“有诸内必有诸外”。人的气血盛衰,看
《陪孩子看画》内容简介:本书精选近百幅适合孩子品茗的画作,既有梵高、马蒂斯等艺术大师的传世名画,也有张晓刚、方力钧等当代名
《外科札记》内容简介:这部作品通过作者对整个外科史上一些有意义的人物和故事的简述和评述,描绘出医学发展到今天的一条主线:科
《津津有味谭:国医大师陈存仁食疗食补全书》内容简介:中国的养生食品,要点有三:第一要售价廉,第二要生产便,第三要功效验。几
《北平五烈士传》内容简介:本书为雨花台烈士传丛书之一,1947年的北平谍报案共涉及华北、西北、东北地区,有五部地下秘密电台的王
生活坊025-本草纲目蔬果排行金榜 内容简介 医食同源,源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。本书为你提供本草纲目蔬果排行金榜,是一部具有100种蔬果食疗养生的事典...
《新媒体营销运营实战208招:微信公众号运营》内容简介:《新媒体营销运营实战208招:微信公众号运营》以微信公众号运营为例,分7个
《我能让你瘦》内容简介:《我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿》好莱坞广告明星们都在用的塑身指南!打破诸多关于减肥的“常识
《吃错了,当然会生病!》内容简介——“饮食偏差”是现代人罹患慢性疾病最主要的原因。因此,在本书中,作者将上述的饮食误区一一
《企业家的戈壁商学院》内容简介:北京大学国家发展研究院(简称北大国发院)戈友会的同学找到我,希望发起编写一本关于在玄奘之路
《二十五史·简明读本(套装全15册)》内容简介:★浓缩精炼——最大可能精简二十五史的内容于一部书; ★体例严谨——保留国史纪、
小到为新生儿洗澡、剪指甲的技巧,母乳的保存与解冻、配方奶的冲调、尿布的选择;大到睡眠模式的建立、常见疾病的护理、意外伤害
《美人天"肌":中医美女的亲历养生美颜法》是一本既时尚又传统的养生养颜书。传统的中医养生养颜方法,结合了时尚的美容技巧;抛开
当今时代,人们之所以需要气功,是把气功看作对自身生命运动以及天人关系的一种有效方法,是把气功看作对自身生命运动实现自主控
*中医就是中国人的生活方式把中医变成每日的生活习惯,我们的身体就能不知不觉被维护和改善*北京卫视《养生堂》特邀中医学者喜马拉雅播放量破1.3亿次、34.3万人订...
《寻寻觅觅 却是旧时相识》内容简介:出身书香门第,年少吟“知否,知否,应是绿肥红瘦”,名动汴京。二九年华,遇如意郎君,赌书泼
《达梦数据库集群》内容简介:本书以达梦数据库管理系统DM8为蓝本,在介绍数据库集群技术现状及实现原理的基础上,分别介绍达梦数据
九十高齡台灣國寶級女醫精華養生論人人適用的無藥醫典1.健康不是靠醫生,而是靠自己!2.廚房就是藥局;食材就是最好的醫藥!畢生