防晒配合调节内分泌,才能控制好黑色素。
果酸:最常见的美白产品
惨白、蜡黄或者暗淡的皮肤,大多是身体内部出了问题。或者是贫血,或者是内分泌紊乱,或者是身体严重疾病的信号,只有配合内调才能解决这几个问题。
增白,是美白的基础步骤
一般而言,干性皮肤适合使用果酸,油性皮肤适合使用水杨酸。
最常见的使用方法,是在洗脸水内加入少量(大约2汤匙)的白醋,用水在脸部轻轻拍打,注意不要拍打到眼部。拍打1分钟后倒掉白醋溶液,用清水洗脸,就可以起到美白祛斑的效果。另外,白醋溶液中加少量的盐,美白的效果可以更好。
被太阳晒上一段时间,哪怕之后立刻就采取防晒措施,人体中的黑色素也会持续产生3天左右,其中产生的一部分黑色素必须等到28天以后,才能彻底消失。
补充气血的食物有红枣、枸杞子、龙眼、荔枝、胡萝卜、菠菜、花生、海产品等。补充铁元素的食物有动物肝脏、肉类、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等。
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