《左手画方,右手画圆:神奇的心理平衡法》是一部心理情绪疗愈读本,分上下篇。上篇从“心”出发,向读者传授如何“左手画方”:如何掌控自我情绪,转化负面情绪,修复内心创伤,摆脱负面思维。下篇主要以“放松心灵”为重点,让读者学会如何“右手画圆”:如何放松身心,发现快乐,积极阳光地生活。达到“方”与“圆”的平衡,便可驾驭自我,掌控自己的命运,于生活中拥有完满的生命体验。
本书是一部心理情绪疗愈读本,分上下篇。上篇从“心”出发,向读者传授如何“左手画方”:如何掌控自我情绪,转化负面情绪,修复内心创伤,摆脱负面思维。下篇主要以“放松心灵”为重点,让读者学会如何“右手画圆”:如何放松身心,发现快乐,积极阳光地生活。达到“方”与“圆”的平衡,便可驾驭自我,掌控自己的命运,于生活中拥有完满的生命体验。
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食疗小菜集清润篇--家庭保健食谱 本书特色 本书是《家庭保健食谱》系列之《食疗小菜集清润篇》,内容包括:鸡肾炖香菇、青椒炒猪粉肠、煎焗排骨、冬菇蒸排骨、鸡肉蘑菇...
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药房里买得到的传世名方 本书特色 为了让人们了解更多的方药知识,轻松辨证施药,弘扬中医药学,更好地利用这些名方,提高临床疗效,造福广大患者,让患者对常见的各类中...