本书根据女性的体质和身心特点,从按摩、排毒、女性常见病等方面,在中医养生保健理论的基础上,结合现代医学知识,多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用,并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用*适合的方式保养自己的身体。
希望本书能有助于女性朋友们用积极、正确的生活理念关照、爱惜自己的健康,科学合理地安排生活、工作、锻炼等诸多方面,珍爱自己的身体,让自己的生活更加丰富多彩和幸福美好!
从按摩、排毒、女性常见病等7个方面,根据女性的体质和身心特点讲述了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用*适合的方式保养自己的身体。
◎直观生动的图解,让你轻轻松松从头到脚保健康。 ◎细说如何排毒养颜,防病治?,日常饮食中营养身体不生病。
◎告诉你女人经络、特效穴位的应用秘诀,可有效改善体质。
◎附赠:人体穴位挂图。
高鹏翔教授,全国著名中青年中医专家,吉林省名中医。出身于中医世家,幼秉家风,渊源有自,在临床上主攻中医急症、高热、肝硬化腹水、顽固性失眠、中晚期肿瘤等,在广大患者中享有较高的声誉。先后在国内外中医杂志发表学术论文50余篇,出版学术著作20余部,任国
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尼尔•巴纳德(NealD.Barnard,MD)医学博士,临床研究者,健康项目推广人。乔治•华盛顿大学医药与健康科学学院副教授,创立非营利