推荐一:《防病防痛防流感:中医教你增强免疫力》——以中医提高免疫力,是适合国人的独特方法现代医学研究表明,人体的免疫系统能够防御、驱除各种致病因素,保证身体健康。但如何提高免疫力却不只是现代医学的特权,我国传统的中医学,在提高免疫力上同样有着自己的特点,可调饮食,可服药膳,可用运动,可施针灸,安全自然,实用有效,更适合中国人的体质和生活习惯。推荐二:《防病防痛防流感:中医教你增强免疫力》——职业中药师的精心之作,科学、安全、有效本书作者郭美是职业中药师,不仅对中医学有着深厚的理论基础,更在多年的具体工作中积累了丰富的、行之有效的治病和保健方法,更科学,更安全也更实用,为广大读者通过中医方法提高自身免疫力提供了更实际的帮助。
中医认为,疾病的发生是正邪斗争,邪气留置体内的结果,因此,扶正气,固根本是预防疾病的关键,而这与现代医学提高人体免疫力以保身体健康是完全一致的。本书从“入”和“出”两方面来介绍提高免疫力、防治疾病的方法,不仅有严谨的理论知识,更具体介绍了如何通过合理饮食、适宜药膳、适当运动、针灸推拿等方式来提高免疫力、防治疾病,实用而有效。
郭美,职业中药师(编号:0187152),山东省滨州医学院附属医院主治医师。酷爱中医,对《素问》《伤寒杂病论》《金匮要略》《神农本草经》等中医经典之作有较深刻的领悟,多年致力于中医养生保健、防治疾病的诊疗和研究,在养生保健、治疗疾病方面不仅医术过人,还总结了许多行之有效的方法。
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