食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民*关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。
人体健康来自于身体细胞的健康,细胞的活力和发挥作用都要依赖于食物提供的营养。本书介绍了缺乏不同营养元素可能产生的症状以及需要补充的人群。另外根据中医“天人相应”学说以及“四时五脏阴阳五行”理论,为你奉上四季养生食补方法和推荐食材,以顺应自然的规律,健身防病。
彭玉清,北京中医药大学东方医院主任医师、世中联体质专业委员会理事、中华医学会亚健康分会常务委员、世中联亚健康专业委员会常务理事、全国亚健康专业调理机构服务水平星级评审委员会委员。从事临床工作20余年,其中从事内科、中医周围血管科专业10余年,创建北京中医药大学东方医院治未病亚健康专业5年,目前任职治未病中心副主任,亚健康科主任。发表学术论文近40篇,参编书籍7部,主持及参加课题9项。具有多学科临床经验,擅长应用中、西医双套体系诊疗疾病,特别对慢性、复杂性疾病的综合调治及中医养生调摄颇有研究。主攻:动脉硬化、糖尿病、代谢综合征等慢病调治;失眠、慢性疲劳、问题皮肤、卵巢调理等亚健康人群的综合调理。
本書內容病人、醫生,男人、女人必讀的心健康寶典,從更年期到癌症的身心靈整體治療寶典。這是一本病人、醫生必讀,也是一本健康
基层常见病证中医诊疗手册 本书特色 本书是“北京市中医药服务能力提升工程”中“百病百方”项目之一,是北京中医健康乡村、社区试点建设工作的指导用书,它以基层常见病...
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药酒名方200例 本书特色 本书精选历代经典酒方,适用于关节疼痛、腰腿酸痛的患者及中风半身不遂、肢体麻木拘挛者。常饮药酒,可预防心脑血管病。药酒名方200例 目...
腰椎间盘突出症的防治 本书特色 本书介绍了腰椎间盘出症的发病原因,临床表现、诊断、治疗,以及家庭康复、自我护理、饮食调养和预防复发的方法等。内容科学,方法实用,...
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乔·维泰利(JoeVitale),畅销书作家及《秘密》的作者之一。拥有精神学博士学位,并且是有执照的催眠和气功治疗师。营销顾问公司
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糖尿病饮食与中医调养全书 本书特色 著名营养专家、中医专家共同教您:掌握饮食原则,多吃降糖食物;中药降糖副作用小;穴位按摩辅助降糖效果好;血糖正常少吃药糖尿病饮...
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