心理学知识是如此有用,你一定迫不及待地想走进心理学的世界吧?本书选取了心理学领域诸多精华,涉及自我意识、情绪、人格、挫折、人际关系等方面与心理健康相关的内容,既包含如感觉这样的个体心理学内容,也包括思维定式等群体心理学内容,有效地把心理学的科学性和实用性结合起来。在行文方式上,本书并不是以教科书般地阐述心理学知识,而是以深入浅出、通俗易懂的文字,将深奥的心理学概念和原理呈现于家喻户晓的故事或人人都有过的体验中。让我们跟随此书,开始心灵探索之旅,在更了解自我后更加从容地生活。
心理学是帮助人们了解自身,洞察人生、解释行为的一门实用科学。从古至今,认识自我都是一个重要话题。在古希腊阿波罗先知所在地——阿波罗神殿里,刻着一句隽永的箴言:人,认识你自己。当然,认识自我并不是一件轻而易举的事情;古希腊圣人泰勒斯认为,人活在这个世界上*困难的事情就是认识自己。事实上,人认清自己既困难也容易,要想获得对自己清醒、客观的认识,不仅需要自身的勇气和决心,还需要一定的专业知识素养。众所周知,人的心理活动千变万化,既丰富多样,又复杂隐蔽,使得人的心理现象成为一个极为深奥和奇妙的领域。不过,虽然人的心理是复杂而难以揣摩的,但是具备一定的心理常识后,即可对熟悉的心理现象做出科学的分析,揭开人们心理的神秘面纱。心理常识与人们的日常生活息息相关。人的行为和决策背后往往蕴含一定的心理动机。不同性别、年龄、职业的人,都无一例外可以有效地利用心理学相关知识为自己服务。譬如,灵活运用心理学知识,可以有效地疏导自己的负面情绪,坦然面对人生中的心理危机,保持健康的心理状态;商家分析顾客消费心理,制定有针对性的营销策略;教师要了解教育心理学,以对不同的学生因材施教;学生用心理常识化解成长过程中遇到的问题和困惑,健康快乐地成长等。
**章自我意识培养
以假乱真的错觉
三维立体电影的神奇
巴纳姆效应
斯特鲁普效应
为何感觉“有人在看你”
大脑如何记忆
跳出思维定式
第二章心理需求效应
神奇的期待效应
马斯洛需求层次理论
晕轮效应的迷宫
有趣的投射效应
瓦伦达效应
蔡戈尼效应
破窗理论
责任分散心理
认知失调
蝴蝶效应
鲇鱼效应
刺猬法则
手表定律
五彩斑斓的梦
第三章情绪控制心理
冲动的惩罚
情绪健康定律
摆脱紧张的困境
控制多变的情绪
情急生智的应激反应
克服恐惧心理
抑郁症及预防
抱怨,不如改变
保持良好的心境
消除紧张情绪
酸葡萄效应
焦虑的“心理阴影”
杜根定律
放下面子,坚持到底
坚信定律
挫折必然定律
幸福递减
付出定律
和善定律
永葆乐观
远离抱怨
学会慢生活
好心情成就完美人生
第四章人际交往心理
人际心理障碍
同理万岁
人以群分
用心沟通
刻板印象
从众心理
幽默化尴尬
第五章婚恋心理学
鼻子能帮你找到另一半
“花心”也是一种病
恋爱的“化学问题”
一见钟情上天安排
爱上自己的心跳
爱是一种本能
出轨与本能
夫妻相
吸引力
色酬定律
爱情也秒杀
男女的择偶差异
吸引力法则
爱情身体语言
男人女人谁更花心
第六章其他心理现象
女人爱报复
穷人比富人更慷慨
声音与事业爱情
低沉嗓音的神奇魅力
打哈欠是犯困还是心理作怪
流言容易传播
王贵水,党政专题研究员,政经热点畅销书作家、图书策划人。广涉政、史、经各领域。目前对廉政、执政话题极为关注。文笔畅达,著述颇丰。主要代表作《新形势下领导干部面对媒体十堂必修课 》、《公民社会主义荣辱观》等三十多本署名代表作。
《双螺旋(插图注释本)》内容简介:诺贝尔奖得主詹姆斯·沃森里程碑式著作,插图注释本珍藏巨献! 300余幅珍贵历史照片全景展示DN
《怪诞行为学4:诚实的真相》内容简介:你会心安理得地把办公室的铅笔拿回家给孩子用吗?“因为路上堵车,所以我迟到了”这样的借口
在这本引人入胜的专著中,著名心理学家罗伯特・J・斯膝伯格从人际关系心理学的角度对人们为什么会坠入爱河和失去爱情进行了入木三
《中国古建筑知识一点通》内容简介:作者早年曾应邀赴美国讲学,在八所大学进行演讲。针对在场的听众当场提出的许多问题,作者逐一
《青春期大脑风暴:青少年是如何思考与行动的》内容简介:青春期既是人生中一段令人困惑的时期,也是一段不可思议的时期,它大约从
《面对抉择》内容简介:人生路上,总会来到无数十字路口,去向何方,应当如何抉择?配偶,职业,居住地……面对影响人生方向的大事
《学习之道:11天高效入门版》内容简介:本书中,你会找到有关学习的最佳实用工具和见解,它们综合了神经科学、认知心理学、教育学
《人间值得》内容简介:未来岁月漫长,依旧值得期待。人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作
本书是作者晚期的一部著名著作,该书的出版是作者一生思想的结晶代表作者的最高成就。本书一经出版,立即引起了全世界的关注。被
小心!大病都有特别的小信号 本书特色 ★ 权威机构统计:25-50岁成为癌症、肿瘤、糖尿病等重大疾病高发期!大病“年轻化”趋势加剧,提前排查隐患刻不容缓!★ 一...
《中国跨国公司自主知识产权培育研究》内容简介:本书以经济知识化和优选化不断交互融合、深化发展为背景,从发达国家与发展中国家
揭开心理神秘的面纱-心理学基础与临床 本书特色 心理——感觉、知觉、记忆、思维、情感、性格、能力等的总称,是客观事物在脑中的反映。脑是反映客观事物的器官...
《理性犯的错:日常生活中的6大思维谬误》是现代行为经济学的领路人、社会心理学界泰斗、美国康奈尔大学心理系著名教授托马斯•吉洛
《天才向左,疯子向右(下)》内容简介:全球躁郁症研究顶尖权威、超级畅销书作家凯•雷德菲尔德•杰米森,为你讲述天才们摆脱躁郁、
中华药用蔬果疗效便典 本书特色 罗所有瓜果蔬菜,详细列出其来源、食疗禁忌、性味归经,提供药疗效果、食疗方。天然食疗健康简便蔬菜自饶风味佐賢养以清供中华药用蔬果疗...
吃药不如食疗 本书特色 刘正才教授——享誉全球的中医学专家。中国药膳研究会常务理事、世界医药卫生理事会特聘医学专家。研究药膳食疗40余年,50余部作品在海内外出...
勇于矫正扭曲的个性 内容简介 如果把命运比作人生湍急河流上的一叶扁舟,那么性格则是唯一的舵手了——它既可能助你抵达光辉的彼岸,也可能使你随波逐流,甚至翻船落水。...
《厚黑学》内容简介:在本书中,李宗吾对于中国专制制度下虚伪的封建伦理和圣贤进行了无情地揭露和批判,把封建专制统治者身上的仁
怪诞心理学2:探索你的超能力 本书特色 史上*神奇的心理学实验报告《怪诞心理学》华丽升级版《怪诞心理学2:释放你的超能力》英国大众传播心理学**教授 理查德?...
在被深深的怀疑所笼罩的某一历史时期,爱利克•埃里克森对那些曾滋养了某些纪元,而在其他纪元缺失的共同愿景的本质和结构进行了探