《高效人士四小时熟睡法》简介:“time is money”过于片面,“time is life”才是正确的认识!《高效人士四小时熟睡法》教您“一边睡觉一边创造时间”的技巧;“消除睡意,迅速进入状态”的诀窍!睡眠差异可以和才能差异画等号!《高效人士四小时熟睡法》中介绍了深度短睡眠的七大法则;有通过短睡提高能力的七个关键词、对付焦虑的“联想呼吸法”、躺倒便睡的“安心睡眠法”、一瞬间将身心切换到“起床模式法”、在所有状况下都能熟睡的方法、睡眠减少,能力提高的方法、对短睡模式的方法总结,让您有一个品质兼优的睡眠!
如果您掌握了在短时间内进行高质量睡眠的技巧,那么,您的生活将发生翻天覆地的变化。从起床开始,头脑就可以全速运转,巧思、创意不断涌现;身体也变得轻松,工作起来不知疲倦……
——松本幸夫
社会性动物 本书特色 社会影响无处不在。我们是如何受到影响的?为什么我们要接受信息,或者换句话说,信息对我们有什么好处?什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法...
中国男人书-我们的身体秘密和健康选择 本书特色 健康是男人的政治,应该成为**抱负拿什么保卫你的精子?拿什么保卫你的孩子?拿什么保卫你的身子?拿什么保卫你的家庭...
本書內容病人、醫生,男人、女人必讀的心健康寶典,從更年期到癌症的身心靈整體治療寶典。這是一本病人、醫生必讀,也是一本健康
梦的解析 内容简介 本书内容包括:1900年以前有关梦的科学研究、梦的解析方法、梦是愿望的满足、梦的伪装、梦的材料与来源、梦的运作。梦的解析 目录 原序一:**...
《气场哪里来》内容简介:说到气场,不是“强大”就是“全开”,难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、
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《皮尔士和刘易斯的归纳理论》内容简介:本书是成中英教授在其哈佛大学博士论文的基础上撰写的论著,英文版于1969年由Martinus Nij
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当罹患癌症,只剩一年可活的心理治疗师朱利斯,见到多年没联络的老病人菲利普时,心里大吃一惊。二十三年前,菲利普有严重的性上
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心灵的五种神秘力量 本书特色 南非前总统曼德拉,世界流行乐天后、慈善家麦当娜,世界上有影响力的节目主持人奥普拉,他们都在利用这些神秘力量帮助自己,奇迹还在继续…...
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不确定世界的理性选择-判断与决策心理学-(第2版) 本书特色 大量行为学研究揭示,人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性,相反,各种认...
《服装与服饰设计手册》内容简介:本书是一本全面介绍服装与服饰设计的图书,特点是知识易懂、案例趣味、动手实践、发散思维。本书
當所有人都做錯,你是否有勇氣做對?藉著蘋果,改變了整個地球的男人*暢銷書《這一生,至少當一次傻瓜》主角木村阿公,親筆寫下