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40周怀孕宝典-全新版

作者：邵玉芬

出版社：重庆出版社

出版年：2015-07-01

评分：5分

ISBN：9787229090500

所属分类：亲子家教

书刊介绍

40周怀孕宝典-全新版本书特色

《40周怀孕宝典》**版2013年保留**版的优秀品质，按以月为纲、以妊娠40周为线，逐步讲述每月孕妈妈及胎儿的变化状况、每月需要注意的保健和营养事项，并详细地指导每个孕周孕妈妈要注意的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。新版还增加时下*受中国社会、家庭关注的“二胎生育”知识，帮助有计划生育二胎的读者更科学的备孕及应对。

40周怀孕宝典-全新版内容简介

“营养泰斗+产科医生+超级奶爸”组合，**限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。全程跟踪拍摄、真实反映孕期生活。胎宝宝每周样貌变化及发育情况，孕妈妈每周生理及心理变化指导，让孕妈妈在阅读时体验到同伴的关怀与力量！全新改版。保留原版的精髓，增加二胎的内容。需要休息多久才能再次怀孕呢？**胎时出现的问题会影响这次怀孕吗？怎样安全地再怀孕呢？这次的怀孕会比上一次的难度大吗？上次剖宫产了，对第二胎会有什么影响吗？再次怀孕、生产，产后更难恢复吗……答案尽在书中。

40周怀孕宝典-全新版目录

**章孕1月（1~4周）：生命的开始
the first month of pregnancy: life seed beginning to sprout
一、生命的种子悄悄地发芽
1.备孕妈妈体内的神奇变化
2.*后一次经期的喜与忧
3.经期结束，准备排卵
4.为胎儿打造*佳子宫环境
5.怀孕后出现的几种可靠信号
6.在家自己进行怀孕检测
7.学会计算孕周，尽快知道自己的预产期
8.选择一家称心的产检医院
二、孕初期的生活注意事项
1.孕早期用药须谨慎
2.莫忘继续补充叶酸
3.远离容易致畸的环境和物质
4.孕早期饮食调节
5.孕早期睡眠有讲究
6.出现腹痛、腹胀小心应对
7.洗澡也要有讲究了
第二章孕2月（5~8周）：疲惫与快乐交织的幸福时光
the second month of pregnancy: tired and happy
一、孕2月总动员
1.孕2月营养指导
2.孕2月胎教重点
3.孕2月产检指南
二、孕5周：小胚芽长出来了
1.孕妈妈体内的神奇变化
2.孕期性生活要小心谨慎
3.为宝宝提供一个健康的居住环境
4.摄取足够的蛋白质
5.吃鱼有讲究
6.减少手机辐射
7.不使用电热毯
8.防止过度吸入油烟
9.多补充维生素和矿物质
10.胎教时光：为你的子宫骄傲吧
三、孕6周：b超可以测到胎宝宝的心跳了
1.孕妈妈体内的神奇变化
2.本周主题：早孕反应
3.应对早孕反应的生活策略
4. 应对早孕反应的饮食策略
5.早孕反应过程中要注意水和电解质平衡
6.由白带了解健康
7.预防白带的异常变化
8.警惕阴道流血
9.防止意外流产
10.胎教时光：开始

40周怀孕宝典-全新版相关资料

本书将数名孕妈咪的40周怀孕过程跟踪拍摄，直至产下健康新生儿，开创真人图解式图书新典范。
——复旦医科大学红房子医院妇产科学教授，著名妇产科专家、优生优育专家潘明明
将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一个妇科专家在随时随地关心你，指导你。
——上海市杨浦区中心医院主管护师陈银妹
对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法更科学、简单、实用。
——台北母婴护理师、母婴芳香按摩师王慎明（grace）

40周怀孕宝典-全新版作者简介

邵玉芬：孕产营养学专家、孕期营养学泰斗，国务院特殊津贴获得者。上海营养学会妇幼营养专业委员会原主任委员，上海医科大学营养医学研究中心主任，复旦大学公共卫生学院教授。许鼓：母婴护理专家，超级奶爸，育婴蜜语网（www.yymy.cn）创始人，从事专业母婴服务产业20多年，2003年创立洋洋母婴服务机构及育婴蜜语网。曹伟：女，1986年毕业于河南医科大学，从事妇产科专业二十多年。现为深圳巿妇幼保健院产科主任医师。