本书以浅显易懂的方式,搭配图片及热量数据,详细介绍了约650种日常生活常用的食品。还收录了食物的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食
心理卫生概论 本书特色 民国十九年的秋季,著者在国立暨南大学首先开设了“心理卫生”的课程,当时国内对于心理卫生的认识,还很淡薄,没有适当的课本可以采用。因此由自...
在关系中成长-读懂你的人生脚本 本书特色 每段关系里,都有解不开的情结与鬼影,人我关系的问题,其实都是“没办法信任关系”的问题。*棒的关...
抚平创伤 内容简介 本书分为二部分,即:认识创伤后的重压;消除创伤后的压力。有针对性的提供了系统的治疗方案,并建议每一心理障碍患者使用它去克服其所受到的困扰。抚...
食物中的降糖药 内容简介 本书从饮食和营养学角度介绍了众多食物对人体血糖的调节作用,让读者能够进一步了解改善饮食结构和改变饮食习惯所起到的降低血糖作用。随着社会...
蹚过人生河-社会心理学 本书特色 本书阐释了人生酸、甜、苦、涩的源泉,可以在心灵的征途上点燃一盏明亮的灯,从而使生命的路越走越宽广。阅读本书,可使读者在欣赏一幅...
黄帝内经十二经脉时间养生法 本书特色 首席中医养生专家杨力教授*新力作。洞悉经络里的健康秘密,掌握时间中的养生要诀。黄帝内经十二经脉时间养生法 内容简介 神奇的...
心理咨询师(基础知识) 内容简介 本书内容涵盖基础心理学知识、社会心理学知识、发展心理学知识、变态心理学与健康心理学知识、心理测量学知识和咨询心理学知识等六章内...
常见病症主证效方应用 本书特色 程学生编著的《常见病症主证效方应用》以内科、儿科、妇科、皮肤科、外科、五官科、男科的常见病症,辨证、辨病选择效方342首。其中1...
性格的塑造 本书特色 人的底层动力源于自卑吗?个人的人格在幼儿时期就已经形成了吗?如何解决孩子成长过程中出现的害羞、孤僻、口吃、尿床、厌学、闹事等问题,培养健全...
《微精通:轻松到不可能放弃的技能学习手册》内容简介:常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小
如果人们能及时发现自己热力追随的领袖心中那些抑制的性格特征——诸如自恋、虐待症、全能欲望、冷漠无情、无意识间对自己人格的
长寿功法之三步卧功-实用版 本书特色 本套长寿功法系列图书,图文并茂,语言浅显易懂,配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强,实用价值极高,如能...
《人类的荣耀》内容简介:开创认知神经科学领域的著名思想家加扎尼加被誉为“脑科学界的斯蒂芬·霍金”。在本书中,他集合多个学科
★豆瓣阅读销量第一名作品,万千读者予以好评:“治愈拖延症,看这一本就够了!”★最经典的拖延症自我治愈手册,中国数亿拖延症
睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效 本书特色 英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键...
《正念:此刻是一枝花》内容简介:你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体
血液系统疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍...
《身体经济学:是什么真正影响我们的健康》作者发现了关于生存和死亡的数字:数据竟然可以描述孰生孰死的原因。我们的身体健康不
长大成人的难处 本书特色 ◆村上春树推崇的心灵导师河合隼雄 ◆一本书带你读懂青少年成长中的叛逆、敏感与迷茫。 ◆河合隼雄是原日本文化厅厅长、日本临床心理师资格认...