《再不练爱，就老了》内容简介

本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容，结合小刀老师多年深刻的生命感悟，加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释，使得全书文字轻松幽默，充满哲理与智慧，又不失生活情趣，能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情，发展正念思维与爱的能力，提升婚姻家庭品质，全面实现生命绽放。
小刀老师，作为被都市女性狂热追捧的情感畅销书作家和幸福婚恋主讲导师，他洞悉爱情婚姻中的人性奥秘与财富密码，先后出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《婚姻合伙人》等，为女性群体、品牌企业主讲近千场“幸福女人三堂课”，粉丝无数，助人无数，被誉为都市女性“暖心男闺蜜”和“幸福文化使者”。

作品目录

前言
第一部分
爱情看刀
第一刀
相信爱才能遇见爱
第二刀
请放过无辜的玫瑰
第三刀
一见钟情会要谁的命
第四刀
爱情不是小孩子的游戏
第五刀
无真心，不爱情
第六刀
“我爱你”的背后没有权力
第七刀
哪有永远不变的爱情，只有永远去爱的行动
第八刀
谁说女汉子和爱情无缘
第九刀
你才是自己的“真命天子”
第十刀
会爱的女人才幸福
第二部分
让爱循环
一、自我和解篇
1.我是一切的源头
2.成长的秘密
3.为爱“拆墙”
4.没有完美，请接纳完整
5.创造更值得爱的自己
爱自己的礼物：爱的笑笑
二、他人连接篇
1.关系能力决定我们的幸福力
2.不做“乞丐”，做爱的富翁
3.爱是携手，绝非依赖
4.因为不同，才要相爱
5.爱情的小船不能说翻就翻
爱他人的捷径：爱的抱抱
三、世界共情篇
1.一朵花不只是一朵花
2.心打开了，世界就打开了
3.一条离开过水的鱼
4.外面没有别人
5.用爱穿越时间这条河流
爱世界的方式：爱的环绕
第三部分
练爱手册
一、爱情应知必答题
1.什么是“爱”？
2.什么是“情”？
3.什么是“爱情”？
4.爱情赢家的基本功
孝心指数自测
举手之间多做好事
二、完美恋爱执行系统
1.恋爱之前，问自己10个小问题
2.测算你是否陷入爱河
3.如何向喜欢的人表达爱慕之情
4.不会约会，努力白费
5.确定恋爱关系前请睁大双眼
完美爱情加分秘籍
6.分手不必反目成仇
第四部分
婚姻驾校——让天下没有不幸福的婚姻
科目一
恩爱夫妻好榜样
幸福婚姻八大安全守则
科目二
恩爱夫妻十步养成计划
短短五句话，每天乐开花
科目三
五挡清晰好前进，油离配合有学问
夫妻都需要注意的细节
外一篇
小刀老师的“奶爸修炼之旅”
第五部分
幸福麻辣烫——11位重庆美女聊爱情
后记

热门书摘

爱的本意是传递美好。

第一刀　相信爱才能遇见爱

为什么女人对美与爱那么敏感？因为这是老天的厚爱，这个世界需要用女人的美与爱、安静与柔和，来平衡男人的粗糙、简单和躁动。

我爱你，我相信你！对不起，请原谅我！辛苦了，谢谢你！你真好，我支持你！亲爱的，别怕，有我在！