小病小痛小妙招-完全版-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

小病小痛小妙招-完全版内容简介

在2014年第1版基础上，扩容一倍多，系统整理了自2011年作者@针灸匠张宝旬使用微博以来发布的15000多条微博内容，囊括了6年多里作者收录的所有“小妙招”，治疗手段：全身穴位、食品药物结合使用；治疗病症：涉及内、外、妇、儿各科。经作者和编辑逐条审定，成为线上线下流传的“张宝旬小妙招”之中全面的版本，是为“完全版”。书中附作者亲自讲解、示范视频56条，无需下载App，扫码即可立即观看。书后附有高清全彩手穴、臂穴活页挂图各一幅，标示穴位、主治，一目了然。书后附病名、主治索引，药名、穴位索引，方便读者随时查看，提高检索效率。

小病小痛小妙招-完全版本书特色

本书系家传中医张宝旬总结的上百种临床验证有实效的中医保健妙招汇集而成。主要特色有：①文字、图片、视频结合，简单易懂，生动活泼，操作性强，疗效容易检验，一试便知。②本书所指小病小痛，都是现代生活常见困扰人们的健康问题，涉及内外妇儿各科，适合全家自助使用。③书中附有手穴挂图、臂穴挂图各一，标示穴位、主治，一目了然。④书后附病名索引，药名、穴位索引，方便查看，提高检索效率。

小病小痛小妙招-完全版目录

一、小儿
（一）小儿发烧
（二）小儿感冒
（三）小儿咳喘
（四）小儿腹痛腹泻
（五）小儿厌食
（六）小儿减肥
（七）小儿便秘
（八）小儿吐乳
（九）小儿夜啼
（十）小儿脾虚
（十一）小儿受惊
（十二）小儿烦躁
（十三）小儿肺炎
（十四）小儿益智
（十五）小儿保健
二、感冒
三、发烧
四、咳嗽
五、哮喘
六、鼻塞
七、鼻炎
八、胃痛胃胀
九、呕吐
十、腹痛腹胀
十一、腹泻
十二、便秘
十三、胃肠炎
十四、饮食不节
十五、口腔溃疡
十六、口臭
十七、痔疮
十八、头痛
十九、头晕
二十、中风
二十一、高血压
二十二、高血脂
二十三、高血糖
二十四、心脏病
二十五、紧张
二十六、疲劳
二十七、失眠
二十八、多汗
二十九、肝病
三十、胆囊
三十一、胰腺
三十二、肩颈
（一）颈椎病
（二）肩周炎
（三）落枕
三十三、鼠标手
三十四、腰背痛
三十五、疼痛
（一）牙痛
（二）眉棱骨痛
（三）三叉神经痛
（四）坐骨神经痛
（五）膝盖痛
（六）足跟痛
（七）肾绞痛
（八）其他
三十六、妇产科
（一）痛经
（二）经量
（三）经期
（四）乳腺
（五）囊肿
（六）输卵管
（七）白带
（八）孕期
（九）助产
（十）产后
（十一）不孕
（十二）女性保健
三十七、减肥
（一）控制食欲
（二）瘦身
三十八、皮肤
（一）湿疹
（二）美容
（三）痤疮
（四）斑
（五）油性皮肤
（六）干性皮肤
（七）鱼尾纹
（八）带状疱疹
三十九、眼
（一）近视
（二）眼干
（三）眼痒
（四）护眼
（五）老花眼
（六）麦粒肿
（七）烂眼角
（八）灰尘眯眼
（九）电焊光
四十、咽
四十一、耳鸣
四十二、鼻出血
四十三、打嗝
四十四、打呼噜
四十五、岔气
四十六、烫伤
四十七、戒烟
四十八、醒酒
四十九、中暑
五十、抽筋
五十一、夜尿
五十二、前列腺增生
五十三、疝气
五十四、痛风
五十五、淋巴结
五十六、甲状腺
五十七、雾霾
五十八、蚊虫叮咬
五十九、过敏
六十、外伤
六十一、晕车
六十二、脱发
六十三、遗精
六十四、提神
六十五、养生