《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作,还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式,同时鼓励您清除杂念,集中注意力。《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列,帮您恢复活力,让您感到无比轻松……
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卡桑德拉·莱因哈特,是一名瑜伽教练,在加拿大渥太华教授瑜伽。同时她也是著名的网络瑜伽教练。她在Youtube频道播出的《和卡桑德拉一起做瑜伽》,使全球各地的数千名训练者发现坚持练习阴瑜伽的巨大益处。
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《小黑熊找妈妈》内容简介:小黑熊多吉原本和妈妈睡在大森林的家——一个宽敞的树洞里,不幸被人类发现并捉住。妈妈被关在铁笼子里
《风》内容简介:本书是日本作家青山七惠于2014年出版的短篇小说集,收录四部短篇小说《预感》《跳舞》《两个人》《风》,每部的篇
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