不是过量饮食使我们变胖,而是变胖的过程让我们饮食过量。
忘掉热量。关注质量。剩下的事交给你的身体。
《敲胆经(修订版)》是笔者在多年与陈玉琴女士接触过程中,学习运用其基本观点、方法的一些心得体会,并根据陈女士的一些实践经验
《给孩子的身体书》内容简介:本书用1000多张美妙、炫酷的图表,加上丰富有趣的故事解读,来激发孩子对人体以及各器官功能的好奇心
《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。作为中国电视健康养生知名品牌,北京卫视《养生堂》栏目开播八年来,收视率始终位列全国同时段前茅,是全国品牌美...
莲海真味 本书特色 哈佛大学的医生及科学家到厄瓜多尔的偏僻山区,访问该地一个住有400名村民的村落。他们发现了非常诧异的事:村民都很长寿,超过百岁的老人有多位,...
《我们的身体是如何工作的》内容简介:身体是生命的载体,从出生前到生命的终结,我们一直在不断地使用身体。可以说身体对每个人
《总统是靠不住的》内容简介:本书是《历史深处的忧虑――近距离看美国》的姊妹篇,作者继续以信件的形式,从“美国总统是什么?”
《因是子健康养生经》是《因是子静坐养生法》的姐妹篇。静坐、禅修与节食养生的实践指南,引领全球养生热潮的健康不老养生宝典。弘一法师、央视国际推荐,沈昌文代跋。《因...
吴永志(Dr.tom Wu)美国自然医学博士&营养学博士出生于中国,曾追随一位隐居气功医疗师学习气功和医疗秘方;后来学习西方医学,并继续深造另类医学,荣获博士学...
《救命饮食2:全营养与全健康从哪里来?(第二版)》内容简介:当你吃一个苹果时会发生什么?答案比你想象的复杂得多。每个苹果都含
《无敌美人系列•骨盆美人重整计划:整骨DIY》中有超神奇的l0分钟直腿操、8个去除下半身水肿的必学妙招、令人称奇的光滑腿除毛大法
◎买了太多这一类的书,以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去,不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好,也
《失眠》内容简介:● 一个失眠症患者在长生界和短命界的漫游历险 ● 一部由悬念、传奇和情感编织而成的怪诞小说 ● 现实主义与超自
只要吃得正確,吃飯的療效勝過吃藥!「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶,平常好好吃飯的功效,遠遠勝過不時補充營養品;「食補」
瑜伽曾被认为专属于神秘的东方领域,但事实上,瑜伽是一项实用的心灵和身体运动,能够使每个人的生活在身体和精神方面更加丰富多
《嫡传杨式太极拳教练法》适合太极拳爱好者学习之用,也可供大、中、小学及师范院校、体疗单位及群众性的训练班教师进行太极拳教
决定一生健康的最佳营养饮食 内容简介 本书告诉你健康饮食必须从注重平衡饮食开始,要做到这一点,首先必须了争各种食物的营养特征、养生食疗的功效、饮食宜忌等基础知识...
蔬菜养生事典 内容简介 蔬菜品种繁多,价廉物美。由于种类品种不同,所含营养成分不一,我们通常把蔬菜分成绿叶类、根茎类、茄果类、豆荚类和花芽类。一般绿叶类蔬菜含维...
《吃错了,当然会生病!》内容简介——“饮食偏差”是现代人罹患慢性疾病最主要的原因。因此,在本书中,作者将上述的饮食误区一一
《热敏灸实用读本》以通俗易懂的语言、图文并茂的方式进行编写,突出实用,着眼普及,不但适用于进农村,进社区,进家庭,让老百
《中国金融科技发展概览》内容简介:随着移动互联网、云计算、大数据、人工智能、物联网、区块链、网络安全等先进信息技术应用的迅