《维生素圣典》是针对各种不同健康状况的人而写的,书中综合了药学及营养学的知识,系
统介绍维生素、蛋白质、矿物质、药草及维生素缺乏症的基本概念,并作了个人化的摄取建
议。有关本书的推荐摄取量,您可和医师讨论,调整出最适合您个人需要的摄取方式。希望
通过本书,能指引您走向健康、长寿和快乐的人生。�
第1章 进入维生素的世界
第2章 剖析维生素
第3章 从未有提及而您很想知道的维生素知识
第4章 您所需要的矿物质
第5章 蛋白质和神奇的氨基酸
第6章 脂肪及分解脂肪的营养素
第7章 碳水化合物与酶
第8章 其他有奇效的食品
第9章 药草及民间疗法
第10章 如何知道您真正需要的维生素?
第11章 标签上标的维生素及其基准摄取量
第12章 依性别、年龄、职业而别的维生素健康法
第13章 维生素的对症用法
第14章 各种病症患者增进健康的方法
第15章 精神性疾病与维生素的关系
第16章 药物与您
第17章 维生素可降低酒瘾
第18章 您摄取的砂糖和盐是否过量?
第19章 保持青春美貌与英俊潇洒
第20章 保持年轻、活力和性功能
第21章 宠物所必需的营养素
第22章 有关维生素的“是”与“非”
维生素小词典
从事中医儿科临床四十多年,广东省人民政府授予其“广东省名中医”称号《南方都市报》对何广贤的报道望闻问切 所系皆儿童从医四
庄淑旂博士1920年生于台湾,父亲为中医师,从小耳濡目染熟习传统医学,之后父亲和丈夫相继因癌症过世,促使她立志习医,1951年成
食物圣经--均衡饮食与健康指南(新版本) 内容简介 本书包含了世界上*具权威的专家关于营养和饮食方面所有的*新研究成果,对食用的食物的所有优缺点进行了科学的评价...
《膳食纤维》内容简介:作为一名曾经的垃圾食品爱好者,布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中纤
《经方的魅力》汇编了他的部分讲稿、论文及谈话实录。全书就经书医学的特色与学习研究方法、经方家的学术思想、学术观点及学术经
豆类养生事典 内容简介 豆类是豆科植物的种子,种类很多,主要有黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、豌豆、豇豆、菜豆、扁豆等。豆类在我国有悠久的培育历史;豆制品是我国的民族...
《大国医》是作者在中央电视台《百家讲坛》节目中所做讲座的文字版,书中包括了王孟英、朱丹溪、李东垣、缪希雍、钱乙五位中国古
《感觉雷诺阿:人生的艰难与美好》内容简介:在印象派人气画家雷诺阿的作品里,女性是快乐与愉悦的。他曾说:“如果不能让我快乐,
《管家琪幽默童话:魔法大错乱》内容简介:本书共收录了管家琪的36篇童话作品。小仙子珍珍生病了,她的魔法有一点错乱,当她抱病来
《手机摄影笔记》内容简介:手机已经变成人们必不可少的拍照工具,本书以手机摄影作为切入点,讲述了完整的摄影方法。只要掌握了书
《松针革命》倡导的是常规餐饮,常规生活方式。《松针养生革命》仍是倡导养生无须刻意去“动”或刻意去“静”;也无须刻意去“补
《新手学外汇投资交易》内容简介:本书是一本外汇投资交易使用大全。《新手理财系列:新手学外汇投资交易(白金版)》在保持畅销书
《精油全书》是写给精油的爱好者或研习芳香治疗的专业人士看的,内容不仅包含了芳香药草的历史典故、主治症状、精油的阴阳性,更
《助力垃圾分类 重构回收体系》内容简介:以生活垃圾分类收运体系和再生资源回收体系“两网融合”为主题,邀请了业内20余位专家,探
《人生赛局》内容简介:《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士,在本书中她介绍了自己如何在一年内,从不知道一
《好战略,坏战略2》内容简介:理查德·鲁梅尔特在《好战略,坏战略》中厘清了好战略与坏战略的区别。他在全新著作《好战略,坏战略
蔬菜.这样吃最健康 内容简介 还记得小时候长辈们总是对小孩说:“不吃菜不行啊!长不大,也会营养不良。”有些小孩心里总想,难道不吃菜真不行吗?其实大人们都知道吃蔬...
这是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书,由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编,世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中
《初中写作读本》内容简介:这本写作教程没有涵盖所有的写作能力点,我们选取的是学生在写作中重要的、比较难培养的能力点。在应用
《〈黄帝内经〉呼吸养生法》内容简介:简单地说,所谓“呼吸养生法”,就是利用呼吸启动身体的气机。除了饮食之外,呼吸乃是左右