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《精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式》内容简介:带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式! ☆作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.K.S.Iy
全称为“轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术”,属“内家”武当派太和门(一名邓道人家门,又名功家南派)内四大功种(即软怀
《黄帝内经:四季不生病的智慧》从传统中医的角度,结合作者多年的养生心得,以通俗易懂的语言将生活中的细节与四季养生之道贯穿起
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《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。作为中国电视健康养生知名品牌,北京卫视《养生堂》栏目开播八年来,收视率始终位列全国同时段前茅,是全国品牌美...
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本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如
蔬果养生堂1000例 内容简介 近十几年来,我们的生活品质逐年提高,对大部分的都市家庭来说,在营养素的摄取上,蛋白质与脂肪不再是奢侈品,反而是摄取过量而导致各种...
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《学习脚底按摩的第1本》集结作者十多年亲手操作与研究的精华,从足部按摩的渊源到反射区图解,从按摩手法、按摩器具、按摩膏的运
《鲁迅自编文集:花边文学》内容简介:我的常常写些短评,确是从投稿于《申报》的《自由谈》上开头的;集一九三三年之所作,就有了
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