龟蛇气功,属吐纳派养生功法,兼有导引特色。该功法由周稔丰整理编写而成,发表于1988年。本功法效仿蛇身活泼,骨关节灵通,盘旋屈伸,俯仰吞吐,伸缩自如,性动而善导引行气;和龟能食气耐饥、冬眠长寿,性静而善行气导引的特点,能降低消耗,提高有效呼吸率,调动体内脏腑组织器官的潜力,从而达到防治疾病、延年益寿的目的。对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。
看见“脾”字右边有个“卑”字,就想起了“婢”;想起了“婢”,就想起了“小丫鬟”;想起了“小丫鬟”,就想起了“大宅门”;想
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《都市人的辟谷养生》内容简介:辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载。《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”古今一
孙思邈,唐代京兆华原(今陕西耀县)人,他的一生颇有传奇色彩,在中国医学史乃至中国文化史上,都是极负盛名的重要人物。据史载
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《面向“一带一路”产业外向发展研究:云南案例》内容简介:“一带一路”为国内各地区的外向型经济发展带来了新机遇和更大的产业发
《500道輕食聖經-大百科系列(19)》簡單又無負擔的輕鬆美食「輕食」一說,最早是從歐洲而來的。在法國,午餐的「Lunch」正具有輕食
只有少数人,知道珍惜自己并愿意付出行动。多数的人们,习惯了消费自己的人生来换取各种商品,并用自己最宝贵的时间、身体、亲情
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