《做一个能扛事的成年人》内容简介

畅销书“生活需要仪式感”系列李思圆励志新作！ 成年人的崩溃来得突然，但那些挫败只能靠自己治愈。而每一次挫折，都会成为你的铠甲，直到刀枪不入。59篇励志爆款好文，59个戳心瞬间。所收录的自媒体“夜读”栏目爆款好文，篇篇阅读量高达10W+。
那些打不倒我们的，会使我们更强大。
李思圆，青年作家，四川省作家协会会员。著有畅销书《生活需要仪式感》。
在《人民日报》官方微博及微信公众号、人民网官方公众号、新华社官方公众号、新华网官方等发表文章130余篇。累计45个月在《人民日报》官方微博及微信公众号发表“夜读”文章。
已出版畅销书：《生活需要仪式感》《生活需要节奏感》《生活需要孤独感》《每一种优秀，都有一段静默时光》。

作品目录

序言
永不放弃做一个理想主义者
PART1、你总要一个人熬过所有的苦
慎
真正的自律，就是战胜你自己
位置
一个人的心中，总要有一些纯净和敞亮的信仰
你总要一个人熬过所有的苦
让人放心，是一种了不起的能力
“天狂必有雨，人狂必有祸”
你终将成为自己的过来人
每个人的生活，自有其哲学
格局越大的人，越容易走上坡路
恭喜那些不自我炫耀的人
人到中年，突然懂了唐僧
PART2、自律和不自律，差的是整个人生
美是一种智慧和识见
回归内心找自己
自律和不自律之间，差的是整个人生
家庭的意义是什么？这是我见过最好的答案
生活本身，自有万钧之力
努力是这个世上，最大的天赋和才华
万物皆由心造
为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案
知道自己要什么
发光的日子，应该有书在
感受你自己
日常的心定
PART3、真正优秀的人，都学会了沉默
关系
真正优秀的人，都学会了沉默
每天提升自我的八个习惯
真正的努力，是日复一日地坚持
无论到什么年纪，都要坚持这七件事
弯路
好心态的六个习惯，请逼自己养成
把心情照顾好，比什么都重要
熟不逾矩，是一种顶级的修养
原来这就叫“吸引力法则”
戒
人心似锁
本性具足，无须多求
PART4、人生常常是用来忍受的
人生常常是拿来忍受的
天寒露重，望君保重
赢得人心的三大定律
永远不要，轻易评价一个人
《西游记》：人性的三个真相
一个人真正的强大，是从沉默寡言开始
一默如雷
清风明月俱在
逢人话三分，不可全抛心
《心灵奇旅》：人到中年，要明白这三个生活真相
PART5、那些无用的功利时光
在读书中，寻找人生的答案
读书，就是回来做自己
我们都是《局外人》
孤独，是艺术该有的宿命
那些无用的功利时光
读书和不读书，过的是不一样的人生
重读《儒林外史》：文学的目的和意义，究竟是什么
读书，是一种巨大的福报
每一个人，都是《华兹华斯》
天地有大美
烟霞俱足，风月自赊
真正的读书，都是无用的