此书的主体部分是标点、注释明代养生著作《静坐要诀》,作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黄,号了凡,江苏吴江人,万历十四年(1586年)进士。因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德,而为人们所熟知,并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡,得到广泛的传播。
书前有严蔚冰撰写的导读,并附有《摄生三要》等相关文献。
《养性延命录》,南朝陶弘景撰。分上下两卷,上卷包括教戒、食戒、杂戒等篇,下卷包括服气疗病、导引按摩、房中术等篇,记载了一
健康美食大蒜 本书特色 *新发现:大蒜治疗肝炎病毒具有惊人疗效,平凡的大蒜,给肝病患者带来了一线曙光。本书为读者提供有关大蒜的信息,从营养价值、药用价值到保健防...
《3ds Max+VRay效果图制作从新手到高手》内容简介:《3ds Max VRay效果图制作从新手到高手》是一本使用中文版3ds Max2020和VRay5...
书简介:本书是王沐先生内丹学之代表作,收录了王沐先生有关内丹学和道家研究的十五篇论文,涉及丹功宗派与人物之介绍、修炼纲要
《一剪宋朝的时光(精装版)》内容简介:那是用一阕词换一壶酒的朝代,也是用一首词可以换一座城池的朝代。多少风流雅士,绝色佳人
《经络松筋法》介绍了“经络松筋健康美容术”。这种“美容术”最精湛奥秘之所在:它可通过筋结硬块疏通,达到筋膜重整,解除压力
凤凰生活·知食分子的食养全书--益寿食养汤谱 内容简介 凤凰生活顾问让您了解四大功能冬补药膳推荐食谱三十八种;凤凰健康专家介绍了四大功能冬补药膳食补要点及适用食...
《中国古代文化全阅读(第1辑)37:合阴阳素女经养性延命录(注音版)》内容简介为:中国古代文化博大精深、源远流长,是世界文化最重
《芯片改变世界》内容简介:本书是有关电子和芯片技术发展的科普图书,重点讲述了电子工业的产生,早期电子器件、半导体器件以及芯
《汽车标志大全(第二版)》内容简介:汽车标志所蕴含的价值和内容令人感慨万分。车标是艺术性和象征性的统一,是一家汽车企业质量
《杨氏太极拳诠真》每势每动有两个说明:一是动作说明,使学者按之与图样对照,慢慢模仿,不难入门;一是用法说明,使爱好技击欲
《狮子》内容简介:在中国悠久的历史文化里,人们经常见到那些蹲守在宫殿、寺庙、宅第大门两侧的石头狮子。它们有的威严耸立,有的
最健康的十八种烹调技法100例-营养百味No.12 目录 拌虾子拌芹菜葱油青笋白果拌苦瓜冻什锦果蔬冻青豆肉皮冻茭白虾冻卤卤味千层耳川味口条酱美味酱排骨咖喱酱鸡块...
《太医养生宝典》(中医世家漫谈三分治七分养)为初级第一册,以韩国语语音、基本句型为讲授重点,共25课。每课分课文、生词、语法
《家庭保健按摩分步图解》主要内容:岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的
《拯救视力图解指南》内容简介:随着智能手机、在线学习、花粉症、糖尿病等造成的各种视力问题的出现,现代大多数人深受眼部疾病或
《生命的微笑:与“癌中之王”共舞》以日记形式,又单独成篇的随笔,是作者被确诊半月后,开始撰写。展示了“中彩”后的心路,世态
《椰子油万用事典》内容简介:椰子油比一般油类热量更低、营养更多、用法更多元,可以直接食用、料理提味,也可以用于每天的肌肤保
《宋美龄养颜秘录》内容简介:曾出版过畅销书《破译宋美龄的长寿密码》的作者窦应泰的最新作品。作为二十世纪最有影响的政治历史
《赤峰史话》内容简介:本书以“远古遗韵”“农牧交响”“草原帝国”“漠南雄风”“近代风云”“沧桑巨变”六章,梳理了赤峰从远古