皇帝内经养生全集-保健养生-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

内容简介

刘占文，北京中医药大学教授、主任医师，研究生导师。北京中医药大学原养生康复系主任、北京中医药大学原学术委员会委员。现任中华中医药学会养生康复专业委员会会长、中国老年学学会医药保健康复委员会副主任委员兼总干事、中国残联中医康复专业委员会副主任委员、中华中医药学会科研成果评奖委员会专家、中国保健食品协会专家委员会委员、中国保健科技学会学术委员会委员、中华中医药学会翻译学会全国常务委员等，被收入香港出版的《世界优秀医学专家人才名典》。

近40年来在国内外从事教学、临床和科研工作。1991年在美国俄亥俄大学医学院研修，1998～2000年在英国米德萨斯大学任教及中医临床指导。先后赴美国、英国、爱尔兰、日本、香港等国家和地区参加中医药和养生国际学术交流活动，获得了较高的国际声誉。

先后在国家核心期刊等多种学术刊物上发表学术论文和文章，如《单...

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作品目录

上篇《黄帝内经》之生命智慧Part 01 东方医学智慧之树《黄帝内经》是一部什么书《黄帝内经》是东方医学之根传统中医的独特理论《黄帝内经》的智慧思想Part 02 生命、天年、养生生命的产生生命的历程生命的规律人的正常寿命人为什么会得病六气与六淫风邪，百病之长寒邪，易伤阳气暑邪，盛热阳邪湿邪，秽浊阴邪燥邪，干涩之病热邪，火热阳邪正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚不冶已病治未病Part 03 独特的养生理念整体生命观生态健康观科学养生观Part 04 养生“三宝” 精——生命之本气——生命的动力神——生命的灵魂Part 05 构筑健康的宫殿——藏象学说宫廷模式的人体功能机制心，气血发动机肺，气体交换器肝，血液储藏调节器肾，藏精主水器脾，水液代谢平衡器胃，受纳腐熟器大肠，传导排泄器小肠，受盛化物器胆，储藏胆汁器膀胱，储存排泄器 ……Part 06 人体的“互联网”——经络学说下篇·《黄帝内经》之养生智慧Part 01 养生先“养心”——情志养生Part 02 谨和五味要守节——饮食养生Part 03 学会享受生活——休闲养生Part 04 阴阳消长生物钟——起居睡眠养生Part 05 生命的奥秘——房事养生Part 06 补偏救弊调阴阳——药饵养生Part 07 舒筋活络通百脉——经络养生Part 08 一方水土养一方人——地域环境养生Part 09 应天地日月之变——四季养生Part 10 因人施养，有的放矢——体质养生附录
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