很多人都多少有点肩颈僵硬,但不知道怎么对付这个问题,本书不仅告诉读者肩颈僵硬的原因,关键是告诉读者具体利用运动、体操等减少肩颈僵硬的做法,让读者重新审视自己的生活习惯,让读者端正自己的姿势改正自己的不良习惯。整本书的阅读体验感觉很好,配有丰富的图片,很符合健康人群的悠闲心态,让人一边看一边有对照着做的欲望。阅读的本书的人会觉得很开心,很愿意当一本杂志一样将它看完,是一本介绍给读者自己缓解都市人常有的肩颈僵硬的智慧的杂志书。
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《2021—2022年中国中小企业发展蓝皮书》内容简介:本书共18章,包括综述篇、专题篇、政策篇、热点篇和展望篇。通过客观描述中小企
许多慢性病都是病人自己造成的,因此我们要使用七分养去克服生活误区。但是我们不能完全使用食疗、体疗、心疗,去克服严重的疾病
真元修真法即九脉合真后“一脉真谕”的宗系嫡传,古传之全称为“三界修真法、万乘统元功”。三界指天、地、人,亦即指自然界中高
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