很多人都多少有点肩颈僵硬,但不知道怎么对付这个问题,本书不仅告诉读者肩颈僵硬的原因,关键是告诉读者具体利用运动、体操等减少肩颈僵硬的做法,让读者重新审视自己的生活习惯,让读者端正自己的姿势改正自己的不良习惯。整本书的阅读体验感觉很好,配有丰富的图片,很符合健康人群的悠闲心态,让人一边看一边有对照着做的欲望。阅读的本书的人会觉得很开心,很愿意当一本杂志一样将它看完,是一本介绍给读者自己缓解都市人常有的肩颈僵硬的智慧的杂志书。
《顺“信”而为:信息化思维与领导力》内容简介:新一轮科技革命和产业变革正在全面重塑经济社会的各个领域,对国家治理、产业发展
《朱自清散文精选》内容简介:朱自清散文是中国现代散文的典范。本书精选能代表作者艺术水平的散文,其中《匆匆》《背影》《荷塘月
看见“脾”字右边有个“卑”字,就想起了“婢”;想起了“婢”,就想起了“小丫鬟”;想起了“小丫鬟”,就想起了“大宅门”;想
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本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。本书分为七章,第一二章,认识中医所讲的五脏各是什么,在人体健康中发
曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长,《名家论坛》专家。有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学、西方人类学。近年来,曲黎敏...
《食补养生全书》上篇主要以食补养生理论为主,从食补养生原理、食补养生的原则、食物的选购和贮藏、食物的制作和食用等方面进行
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抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!經得起時間考驗與讀者肯定!出版近10年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物」類
丹尼尔·菲斯蒂的这本《精油圣经》将带您感受精油在诸多方面的神奇魅力,如强身健体、美容居家。小小一滴精油在使家庭环境更加健
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《从掌纹看健康》汇聚王晨霞的20余年研究成果,详细介绍掌纹与腑脏健康的对应关系,讲解疾病防治和养生保健要点,让读者用最短的
《C#程序设计教程(第3版)》内容简介:本书主要介绍C#语言、WinForm和WPF应用程序开发的基础知识。全书共14章,前6章介绍C#语言和