《习惯是最好的医生》内容涉及到日常习惯、饮食营养、养生保健、疾病用药、衣着美容、运动锻炼、居家生活等众多方面,是居家必备、赠送亲友的健康礼品书和受益终生的健康枕边书。我们每天高达90%的行为都是与出于习惯的支配,每一天我们所做的每一件事,都与健康息息相关。因此,拥有健康的生活好习惯,将使你收获一生的健康。《习惯是最好的医生》好习惯部分即是从最容易被人们忽视的健康习惯中,告诉人们应该如何科学地认识健康的常识和道理,用一个全新的视角告知读者如何从日常生活的好习惯中,从细微之处赢得健康!
与之相反许多看似科学合理的生活习惯,其实是不健康的行为。生活坏习惯部分即是从最容易被人忽视的习惯中,指出了种种人们习以为常的错误习惯,用一个全新的视角引领读者正确认识那些看似合理,甚至以为是好的健康习惯。
只有少数人,知道珍惜自己并愿意付出行动。多数的人们,习惯了消费自己的人生来换取各种商品,并用自己最宝贵的时间、身体、亲情
孩子生病,做爸爸妈妈更心疼,尤其是新手爸妈,更是着急不知该如何是好!所以,对孩子的照顾,再怎样精心都不为过。这本书集合了
《做个聪明病人》中,一个临床医生用自己多年工作经验,为你开具了聪明病人的各级”处方笺”,由浅入深,引导你解开医院里曲曲折
《自己的园地》内容简介:《自己的园地》分三辑,共五十六篇,其中“自己的园地”“绿洲”接近文艺批评,“茶话”则属于杂感随笔。
《日本史通论》内容简介:吴廷璆先生是著名日本史和亚洲史研究专家,新中国日本史研究的开拓者之一。本书是作者一生研究日本的精选
《Apple Watch极速开发》内容简介:本书紧跟时下开发潮流,针对Apple Watch软件开发的内容展开深入浅出的讲解。全书分为三大部分。
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「變得更美」、「永遠美麗」,是所有女性的共同心願。「歲月是美容的大敵」幾乎沒有人懷疑;事實上,如果只追求表面的美麗,「女
每個人天生都具有治療的能力!學習用雙手觸療比練習使用筷子還簡單!●量子觸療是一種能量傳輸療法,其應用理論就是把我們的身心
★会吃大米的人不吃药!★本书作者栾加芹、宫锦汝为中国著名中医学博士,曾著有《不生病的智慧》养生畅销系列,拥有近百万的忠实
《天人合一养生》,是中华天人合一养生学纲要,总言宇宙密码对应人类生命节律的天人感应天人和谐规律及可操作实施的应用系统。从
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健康餐桌2-营养专家推荐的减肥食谱328例 内容简介 本书本着科学健康的饮食原则,精心打造了有减肥功效的食谱共328例,按照巧控热量、食物选择等减肥要点进行编排...
《天天吃醋》内容简介:好醋能促进新陈代谢,平衡血液的酸碱值,使血液中的抗体增加,增强担负免疫作用的淋巴细胞的吞噬能力,提