《习惯是最好的医生》内容涉及到日常习惯、饮食营养、养生保健、疾病用药、衣着美容、运动锻炼、居家生活等众多方面,是居家必备、赠送亲友的健康礼品书和受益终生的健康枕边书。我们每天高达90%的行为都是与出于习惯的支配,每一天我们所做的每一件事,都与健康息息相关。因此,拥有健康的生活好习惯,将使你收获一生的健康。《习惯是最好的医生》好习惯部分即是从最容易被人们忽视的健康习惯中,告诉人们应该如何科学地认识健康的常识和道理,用一个全新的视角告知读者如何从日常生活的好习惯中,从细微之处赢得健康!
与之相反许多看似科学合理的生活习惯,其实是不健康的行为。生活坏习惯部分即是从最容易被人忽视的习惯中,指出了种种人们习以为常的错误习惯,用一个全新的视角引领读者正确认识那些看似合理,甚至以为是好的健康习惯。
《赤峰史话》内容简介:本书以“远古遗韵”“农牧交响”“草原帝国”“漠南雄风”“近代风云”“沧桑巨变”六章,梳理了赤峰从远古
《女人暖养更年轻》内容简介:暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分
不较劲的生活,ISBN:9787514200973,作者:李剑坡著作者简介 李剑坡,生于60年代末的皇城根。自青年时代开始修习静坐、禅修已近
《何以滋养灵魂》内容简介:人生有种种享受,读书是其中之一。如何让读书成为一件快乐的事,读什么书,如何读书。针对这些问题,周
《寻找名家名作(中国篇)》内容简介:本书以“万里路”和“万卷书”兄妹俩寻找“中国名家名作”的历程为主要线索,通过40个趣味故
《一日两餐》内容简介:★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式 ★找回身体判断力,身体不发炎、血糖
王昕,出身中医世家,师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。
吴图南:(1885—1989)原名乌拉布,蒙古族。吴图南老先生是中华武术瑰宝太极拳之集大成者,师从杨少侯、吴鉴泉等名家,深得太极
《林汉达中国历史故事集》内容简介:国民历史学家林汉达专为中国孩子撰写的历史启蒙读物,96个历史故事,讲述从春秋战国到东西两汉
莲海真味 本书特色 哈佛大学的医生及科学家到厄瓜多尔的偏僻山区,访问该地一个住有400名村民的村落。他们发现了非常诧异的事:村民都很长寿,超过百岁的老人有多位,...
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《明朝那些事儿增补版:第三部(新版)》内容简介:《明朝那些事儿》第三部,主要讲述了从洪熙年间到成化年间六十余年的历史。朱棣
《命运薄荷糖》内容简介:你是传说中的路痴吗?爱情的路痴,生活的路痴,还是成长的路痴?什么才是你内心深处一直苦苦追寻的东西,
《喜欢照镜子的女人不会老》:再没有比镜子更好的肌肤诊断器了!一味掩饰脸上瑕疵,妆前妆后吓一跳的女生,醒醒吧!让我们直面脸
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。本书分为七章,第一二章,认识中医所讲的五脏各是什么,在人体健康中发
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《爱与孤独》内容简介:著名学者、作家周国平的经典散文集,精选128篇情感散文,诠释一个哲学家眼中的爱情、性爱、婚姻、亲情和友谊
《财富的起源》内容简介:市场是一个不断演化并进行适应性调整的体系,正如达尔文进化论所说,适者生存,面对经济复杂性的指数级增