《习惯是最好的医生》内容涉及到日常习惯、饮食营养、养生保健、疾病用药、衣着美容、运动锻炼、居家生活等众多方面,是居家必备、赠送亲友的健康礼品书和受益终生的健康枕边书。我们每天高达90%的行为都是与出于习惯的支配,每一天我们所做的每一件事,都与健康息息相关。因此,拥有健康的生活好习惯,将使你收获一生的健康。《习惯是最好的医生》好习惯部分即是从最容易被人们忽视的健康习惯中,告诉人们应该如何科学地认识健康的常识和道理,用一个全新的视角告知读者如何从日常生活的好习惯中,从细微之处赢得健康!
与之相反许多看似科学合理的生活习惯,其实是不健康的行为。生活坏习惯部分即是从最容易被人忽视的习惯中,指出了种种人们习以为常的错误习惯,用一个全新的视角引领读者正确认识那些看似合理,甚至以为是好的健康习惯。
王琦,男,江苏高邮人,著名中医学家。北京中医药大学体质与生殖医学研究中心主任,二级教授,博士生导师,国家重点学科中医基础
《医理真传》谨遵仲景立法垂方之苦诣,以乾坤坎离大旨立论,以真阳为人身性命之立极,探求阴阳盈缩、生化至理、内外病因、虚实病
《技术领导力》内容简介:本书共分为5章,分别从技术管理工作概述、如何进行团队创建及人员管理、产品开发过程管理、技术调研/预研
《12堂文学阅读课》内容简介:经典名著以其经久不衰的魅力而成为跨越时代和国别的传世之作。正如莎士比亚所说, “一千个人眼里有一
《寻找名家名作(中国篇)》内容简介:本书以“万里路”和“万卷书”兄妹俩寻找“中国名家名作”的历程为主要线索,通过40个趣味故
王昕,出身中医世家,师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。
把握月經週期調養,輕鬆變美、變瘦、維持年輕!現代醫學已打破了過去的迷信,使得「月經」脫離了不潔、骯髒的價值觀,雖然月經早
《来自身体的声音:听,身体在说话》内容简介:身体,是你一辈子的伴侣,陪着你日日辛劳、面对挑战、完成梦想。你必须公平对待它。
内容简介本书由营养菜、营养汤、营养粥三大块组成,国家领导人专职保健医生胡维勤结合《健康时报》的4000份问卷调查精心挑选每一
食用菌治百病-第3版 本书特色 陈国良、陈惠编著的《食用菌治百病(第3版)》介绍了17种食用菌在保健、防病、治病等方的一些知识,旨在让广大读者熟悉、了解、掌握食...
滋补炖品(美食新视窗)含盘 本书特色 本书是一本专门介绍怎样烹制滋补炖品的大众食谱书。书中具体讲述了每种炖品的原料、制法和特点并附有多幅精美彩图。本书内容丰富可...
《华杉讲透《资治通鉴》7》内容简介:《资治通鉴》一共写了16个朝代1362年的历史,是中国文化的“超级案例集”。本书用“通篇大白话
《情商高的女人》内容简介:畅销书《做个会表达的女人》作者、台湾新生代两性教主魔女shasha新作! 真正情商高的人都不为“合群”,
《一杯暖暖的花草茶》内容简介:茶是人类最健康的饮品,而适合女人的最经典饮品是花。花草茶所具备的美容护肤、美体瘦身、保健养生
《大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯》内容简介:如何提高智力,获得并保持快乐的心态,如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾
《血液循环决定你的寿命》内容简介:血液循环畅通是抵御疾病的首要条件,是保持健康的根本!提高血管功能可根除高血压、糖尿病、
《死刑的宪法控制》内容简介:本书结合当下中国法治建设的现状,立足于宪法价值、文本和实践,从法理学、宪法学、刑法学、刑事诉讼
中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs 本书特色 本书主要介绍了各营养素的概况、化学性质及结构、代谢方式、生理功能及缺乏症、毒性、营养状况评价及有...
王琼中国茶修第一人和静茶修创始人1965年出生,习茶二十年,视茶为一生的信仰!王琼夫妇二人1996年在沈阳创办东北第一家茶艺馆,
《网站设计与开发从新手到高手》内容简介:本书由浅入深、循序渐进地向读者介绍了网页设计与网站建设的各种相关技术,最终目的是使