《辨清体质好养生》:体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式,是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们来说有着十分重要的作用和意义。
刘静贤教授在从医30多年的时间里,积累了大量的临床经验,她在繁忙的工作之余,四处讲学,向人们教授各种养生保健知识,并且不忘笔耕,著书立说。这本《辨清体质好养生》即为刘教授的倾心之作。书中深入浅出地解释了《黄帝内经》中的体质养生智慧,以及生活中各种体质调养的方法等,只要合理运用,就可使人们保持健康。长久下来,延年益寿将不再是梦想。这是一本针对体质养生的全方位养生宝典,值得大家学习使用。
只要吃得正確,吃飯的療效勝過吃藥!「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶,平常好好吃飯的功效,遠遠勝過不時補充營養品;「食補」
本书的内容有三方面:第一,介绍易学;第二,介绍老子;第三,介绍养生学。三方面内容有其内在联系:易老为养生学的理论基础,养
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主编简介新启一郎1975年毕业于东京大学医学部。1975~1977年,在东京大学附属医院进修后,任职于东大医院第二内科。1977~1978年,
《丹道薪传》,本书内容包括:略论与天争衡的丹道,中国丹道传统高级养生功法的人体工程研究,纵谈丹道柔气功等。作者简介 张义
《大道显隐:李经梧太极人生》通过李经梧弟子和友人的回忆,讲述、通过当代学者和武术名家的研究。真实展示了其身世、人品和武功
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