《营养圣经》摒弃无关紧要的杂论,只提供真正需要的实际,即营养各个方面的科学知识,使你能通过良好营养获得健康体魄并防御疾病。你急需了解的食物的基础知识,以及如何通过饮食预防和治疗疾病。对45种减肥膳食计划进行分析,你可以辨别优劣,加以选择。保证饮食健康的实用方法,包括食物的营养成分及评估和如何改进饮食习惯。通过真实的案例,介绍实际问题和解决方案,供你参考。
《左手,右手大全集》从百姓日常的养生现象人手,深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则,介绍中医养生实用方法,诸如不同体质的养
《长长的路,我们慢慢走》内容简介:精选余光中先生散文36篇,包括游记见闻、感情经历、生活智慧、人情世故、文化随感五部分内容。
《“本草纲目”和“黄帝内经”中的女人养颜经(全集珍藏版)》容简介:《本草纲目》是我国古代著名本草学家、医学家、博物学家李时
序言上篇第一章养生养的是什么?养生就是养“德” / 3养生就是道法自然/ 5养生就是法于阴阳/ 7养生就是顺四时之序/ 10第二章道教养生解密《黄帝内经》的秘密...
“你对它好,它就对你好”,关爱身体,从敬重脾胃开始。从中医角度来讲,肾是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,所以说养胃是我
好医生不是能为病人治病的医生,而是能告诉百姓如何不生病的医生。《食物是最好的医药2》(小食物大功效)正是这样的好“医生”,书
《离乱弦歌忆旧游:西南联大求学记》内容简介:一九三七年日本全面发动侵华战争后,由北京大学、清华大学、南开大学三所北方高等学
《教你远离心脏病(炎症:心脏病的元凶)》一书朗德教授所著,是全新意义的介绍心血管病及其防治的医学保健读物。朗德教授提出了心脏
《500道輕食聖經-大百科系列(19)》簡單又無負擔的輕鬆美食「輕食」一說,最早是從歐洲而來的。在法國,午餐的「Lunch」正具有輕食
洋葱7日减肥 本书特色 你想血液清透,身材清瘦苗条吗?有一个既经济有快捷有效的方法,那就是吃洋葱。不过,这个洋葱可有多种吃法,可烹饪,可做成饮品,……利用洋葱,...
超级营养素,酵素怎么吃?◎酵素专家江晃荣博士,亲自告诉你如何利用酵素的能量,来抗衰老、提高免疫力、缓解常见病、美容养颜与
全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版!一位曾罹患肺癌的醫師,靠著用生命領悟出來的食譜,天天吃對的食物、喝蔬果養生
《给孩子的减糖饮食》内容简介:“理论实践”,3大要点涵盖小学到高中的饮食建议。早午晚餐减糖规则!食材挑选方式!营养计算配比!
《女人一生的子宫保养书》是国内少见的强调子宫保健的女性健康书,特别强调女性有别于男性,拥有“六脏六腑”的观念,女性体内独
《简快身心积极疗法(李中莹2019新版)》内容简介:简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助
《中日恩怨两千年2》内容简介:中国与日本,一衣带水,隔海相望。两千多年来,在这片狭长的海域里,无数人怀揣着友好、仇恨、好奇、
《因是子静坐法因是子静坐法续冈田式静坐法》撷取了一部分以修身养性、陶冶情操、强身健体等为、王要内容的精粹典籍,目的在于诠
曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长,《名家论坛》专家。有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学、西方人类学。近年来,曲黎敏...
《温暖身体的110道菜》内容简介:近50年来,亚洲人的平均体温下降了1℃。这种低体温现象,正是导致各种生活习惯病,甚至是各种疾
《芯片改变世界》内容简介:本书是有关电子和芯片技术发展的科普图书,重点讲述了电子工业的产生,早期电子器件、半导体器件以及芯