我们应该吃什么?我们又该怎样吃?这是世界上每一个地方、每一种民族、每一个人都关心的永恒的生活话题。怎样地搭配食物让我们身心保持健康——正是《西方健康膳食标准指南》作者们孜孜以求的答案。在本书里,我们会惊异地发现:几乎所有食物都可以吃。但*重要的是食物成分的合理搭配。我们在本书里不仅可以发现花样繁多的健康食物。还可以参考到符合身心健康的丰富多彩的菜谱——简单、精致、营养、合理和科学。本书不仅有平常人的食谱。还有孕妇、儿童、运动员和老年人的食谱。
世界是如此丰富多彩,《西方健康膳食标准指南》会让您及全家的饮食变得更加丰富多彩。并让您及全家拥有更加健康的身体和美满幸福的生活。
健康菜肴,有趣食谱,补水计划,附有孕妇、儿童、运动员和老年人食谱。
在《西方健康膳食标准指南》里,我们会惊异地发现:几乎所有食物都可以吃。但*重要的是食物成分的合理搭配。我们在《西方健康膳食标准指南》里不仅可以发现花样繁多的健康食物。还可以参考到符合身心健康的丰富多彩的菜谱——简单、精致、营养、合理和科学。《西方健康膳食标准指南》不仅有平常人的食谱。还有孕妇、儿童、运动员和老年人的食谱。我们应该吃什么?我们又该怎样吃?这是世界上每一个地方、每一种民族、每一个人都关心的永恒的生活话题。怎样地搭配食物让我们身心保持健康——正是《西方健康膳食标准指南》作者们孜孜以求的答案。世界是如此丰富多彩,《西方健康膳食标准指南》会让您及全家的饮食变得更加丰富多彩。并让您及全家拥有更加健康的身体和美满幸福的生活。
《孩子,愿你一生勇敢心中有光》内容简介:孩子自觉性差,父母一不看着就管不住自己。别人家的孩子五岁会背一百首古诗,认识一千五
《雾都孤儿(有声双语经典)》内容简介:译林“有声双语经典”原版引进美国教育专家特为学生编写的英语名著,精选贴近中国学生英语
◎真心推薦職業婦女/小S生機飲食達人/李秋涼老師佛教慈濟基金會醫療志業執行長/林俊龍中華民國能量醫學學會創會會長/鍾傑博士
《中国哲学通史(古代科学哲学卷)》内容简介:本卷所考察的是中国古代哲学与知识的关系,这既包括知识对哲学的影响,也包括哲学对
《想睡就睡》内容简介:良好的睡眠不仅能够维持健康的身心,在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的
《拆穿数据胡扯》内容简介:“用数据说话”是互联网时代的通用思维方式,有人说数据不会骗人,真的是这样吗? X让人看不懂的数据分
《狱人狱事一乾坤》内容简介:作者从监狱这一独特的视角,一窥各色人物历经刑罚的某个侧面,切点虽小,探点至深。他们上至君王天子
《太医养生宝典》(中医世家漫谈三分治七分养)为初级第一册,以韩国语语音、基本句型为讲授重点,共25课。每课分课文、生词、语法
《企业家的戈壁商学院》内容简介:北京大学国家发展研究院(简称北大国发院)戈友会的同学找到我,希望发起编写一本关于在玄奘之路
《师恩浩荡 风范长存:胡乃武教授追思录》内容简介:本书约10万字,收录了著名经济学家胡迺武先生的学生吴晓球、杨瑞龙、张可云、刘
膳食根基——谷类的营养 内容简介 开篇营养素知识ABC1.水2.蛋白质3.脂类4.碳水化合物5.维生素6.矿物质7.膳食纤维一每天吃的主食——您真的了解它们吗二...
《中国古代文化全阅读(第1辑)37:合阴阳素女经养性延命录(注音版)》内容简介为:中国古代文化博大精深、源远流长,是世界文化最重
《保守主义》内容简介:本书是卡尔·曼海姆1925年提交给海德堡大学的教授资格论文。在这部严谨的著作里,曼海姆以法国大革命以后的
杨力著名中医学家、著名易经专家、作家、学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长、中国作家协会会员、美国国际医药大学客座教授。 1946年出生于书...
《食物是最好的医药》(3补脑直通车):你是否正感觉自己:记忆力衰退、学习能力降低、失眠或一觉醒来仍然疲惫不堪、焦虑、抑郁、更
《黄帝内经二十四节气养生法(畅销升级版)》内容简介:有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰
用一种或多种花草,泡一杯色、香、味俱全的纯天然茶饮,不但能享受美味,还能保持美丽与健康。本书向您介绍:花草茶的选择、保存
《傅雷谈艺论学书简》内容简介:本书中,傅雷和自己的儿子傅聪谈论了艺术的真谛与精神的修养,同时又与朋友谈学论道。书中所包含的
《因是子静坐养生法》引领全球静坐养生热潮。风靡近100年、再版超30次。弘一法师、南怀瑾、饶宗颐、沈昌文、章乃器等无数权威名家大力推荐、终生修炼的养生秘宝。《因...
《云计算基础架构及关键应用》内容简介:本书结合大数据最新技术趋势和中兴通讯的长期实践,对大数据技术提出系统的理解,对大数据